Список из самых популярных хештегов по теме #ЧЕРНЫЙКУНЖУТ

⚫️ЧЁРНЫЙ КУНЖУТ⚫️ Продолжаем подкидывать полезной инфы вам в новогоднюю ленту ⚫️ ❓что это❓ Чёрный кунжут, это кунжут, не подвергшийся очистке. То есть, в скорлупке. То, что принято считать обычным белым кунжутом - это кунжут шлифованный. ⚫️ ❓и зачем он такой нужен❓ Черный кунжут очень богат фитостеролами, лигнанами, угнетающими выработку вредного холестерина и препятствующими отложению жиров в сосудах. Содержание кальция в чёрном кунжуте тоже выше, чем в белом, ведь при удалении шелухи почти половина этого элемента теряется. Именно поэтому людям с непереносимостью молочной пищи рекомендуется регулярно использовать кунжут в рационе. Также чёрный кунжут может похвастаться наличием значительного количества незаменимых аминокислот, особенно, триптофана и гистидина. ⚫️ ❓а масло из чёрного кунжута делаете❓ Нет, но мы попробовали, и, честно говоря, на вкус оно мы пока не разобрались, почему так. Возможно, для такого масла все таки нужна очистка/рафинирование, но это лишь наши догадки. В живом нефильтрованном сыродавленном виде (как все остальные масла у нас) его невозможно принимать ⚫️ ❓тогда как его включить в рацион❓ 1. Салаты с ним 2. Посыпка сладостей/выпечки/роллов 3. Урбеч/тахини/«хумус» 4. Проращивание Вот про проращивание поподробнее: Если черный кунжут прорастить, полезные свойства увеличатся не только по содержанию кальция, но и витамина С во много раз. Например, в 100 граммах сухих зёрен находится 2,15 миллиграмма витамина С, а в пророщенных уровень его поднимается и становится 34,67 миллиграмма на 100 граммов продукта. ⚫️ Употреблять чёрный пророщенный кунжут особенно полезно: * будущим мамочкам, так как во время беременности это поможет сохранить зубы и ногти здоровыми и неповрежденными; * кормящим мамочкам, они через грудное вскармливание смогут насытить организм малыша кальцием. * пожилым людям, с возрастом организм чувствует нехватку кальция, а кунжут имеет свойства восстановить его баланс в организме. ⚫️ Лайк нам за ликбез ⚫️ У нас на sinitsa-eco.ru черный кунжут нынче 210₽ за пакетик 250 г

Рецепт который попробует каждый, потому что это не только очень вкусно, но и мега полезно. ПАСТА ИЗ ЧЁРНОГО КУНЖУТА (куро нери гома) ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Используется во множестве японских десертов и выпечке. С неё делаются пудинги, мороженое, бисквиты, конфеты и и.д. В восточных странах без особых проблем можно купить в магазинах готовую пасту из чёрного кунжута в горшочках или стеклянных баночках, на западе она продаётся весьма редко. Но это не повод не употреблять этот суперфуд обладающий уникальными полезными свойствами тем более, что готовить его проще простого ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Ингредиенты: ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ▫️чёрный кунжут - 150 гр., ▫️масло кунжутное - 2 ст.л., ▫️соль щепотка. Кунжут равномерно насыпать на противень, застеленный пекарской бумагой и жарить в предварительно разогретой до 150 градусов духовке в течении 10-12 мин. Измельчить прожаренные семена кунжута в блендере. Добавить кунжутное масло и соль, продолжать измельчать до консистенции пасты. Готовую пасту вылить в баночку. Хранить в холодильнике. Ее можно использовать в кулинарных целях. В такую пасту можно добавить мёд и получится нереально вкусный и полезный десерт к чаю, добавка к каше, смузи и т.д. #пастаизчерногокунжута#паста#урбеч#урбечизчерногокунжута#кунжутноемасло#видеорецепты#кулинарныйблог#рецептурбеча#рецептпасты#рецептыдлявсейсемьи#ппрецепт#видеорецепт#ппвидеорецепт#зожрецепты#рецептыправильногопитания#зожпитание#домашниерецепты#ппблюда#пппитание#ппменю#ппрационпитания#my_cooking_house_пастаизчерногокунжута#my_cooking_house_рецептыизкунжута#черныйкунжут#кунжут#sesame#blacksesame#куронеригома#куронери#kuronerigoma#

Белковый аминокислотный антипаразитарный коктейль. Насыщает, придаёт силу и выносливость, заменяет многие лекарства. Принимать нужно с 7.00 до 9.00 утра пока желудок в активе. Как приготовить коктейль. Для активации на ночь замочить по столовой ложке - чёрного тмина, чёрного кунжута и семя льна. На утро промыть и перемолоть в блендере с добавлением 1,5 стакана воды + добавить щепотку чёрного перца для лучшей усваиваемости всех полезных веществ.

Интересные факты о чёрном кунжуте: ⠀⠀ Семена кунжута – источник полезных жиров. На 60% они состоят из насыщенных и полинасыщенных жирных кислот, токоферолов, триглицерида и других «жирных» соединений. ⠀ Содержит олеиновую кислоту Омега-3 (составляет около 50% от общего состава жира в кунжуте, что делает масло кунжута особенно полезным). Олеиновая кислота способствует снижению уровня «плохого» холестерина (LDL) и повышению «хорошего» холестерина (HDL) в крови. ⠀ Полезные свойства распространяются на всю кровеносную и сердечно-сосудистую систему, работу нервной системы. ⠀ 6% из состава семян составляют пищевые волокна, полезные для ЖКТ. ⠀ Очень полезен для женщин: улучшает гормональный фон благодаря фитоэстрогенам, является афродизиаком; при беременности благоприятно влияет на развитие плода, а при лактации – повышает приток и качество молока (но не более 1 ч.л. в день). ⠀ 100 г семян полностью покрывают суточную потребность организма в кальции. Однако 100 г семян в день съедать будет сложно, тем более, что кальций мы получаем и из других продуктов. Поэтому мы бы рекомендовали съедать 1 ст.ложку урбеча из кунжута в день. ⠀ Семена кунжута содержат много белка, включая незаменимые аминокислоты (например, метионин, которого мало в др. растительных продуктах; он способствует ускоренной регенерации тканей). ⠀ В семенах кунжута содержатся в большом количестве лигнаны, которые улучшают усвоение витамина Е (витамин Е полезен тем, что является антиоксидантом). ⠀ Является высококалорийным продуктом, поэтому с осторожностью стоит употреблять людям с ожирением. заходите за кунжутом в наш магазин! @vkusno_so_vkusom --- #кунжут #черныйкунжут #полезно #полезныепродукты #зож #пп #правильноепитание #магазиндиетическихпродуктов #худеемвместе #худеемправильно

Сегодня представляем Вашему вниманию уникальную пасту из черного пророщенного кунжута. . Она уникальна не только своим потрясающим цветом, но и действием, которое оказывает черный кунжут на организм. Не многие сегодня знают, что существуют семена черного и коричневого(он же янтарный) кунжута, а семена белого цвета, которые распространены в пищевой промышленности, получаются благодаря очистке специальными средствами. . Кунжут в пророщенном виде обладает высоким содержанием микро-и макроэлементов, особенно кальция, в легко усваиваемой форме . Эта паста невероятна полезна для зубов, костей, суставов, укрепления сердечно-сосудистой системы. Стимулирует процессы восстановления и регенерации всех клеток Вашего организма. . ✅Рекомендуется к употреблению будущим мамам, для обогащения своего питания во время вынашивания плода и грудного вскармливания, чтобы малыш вырос крепким и здоровым. . А поскольку паста приготовлена из пророщенных семян, она приобретает дополнительные свойства в виде высокого содержания витаминов группы В. . В проростках количество питательных компонентов увеличивается более чем в 10 раз! Все это непременно отражается на здоровье Ваших волос, эластичности кожи, и замедлении процессов старения организма. Подзарядит Вашу нервную систему и улучшит качество сна. . Паста имеет насыщенный, яркий вкус. Присутствует легкая горечь, характерная семенам кунжута. . Прекрасно подойдет для обогащения питания каждый день. Ее можно есть ложкой, добавлять в кашу, салаты или использовать как основу для соуса . А если смешать ее с медом по нашему рецепту, то получится вкуснейшая халва. видео здесь #натуральнаяхалвадш . Подробнее о других видах паст в нашей коллекции Вы можете прочитать здесь #пастыдш . ✅Состав: пророщенные семена кунжута. . Попробуйте. . ✈️Быстро доставим для Вас заказ по всей России курьером и в точки выдачи. Москва и Санкт-Петербург - доставка на следующий день. . ЦЕНА: 230 грамм - 590 руб . Заказы принимаем в direct или WhatsApp/Viber/Telegram +79006325995 . ☎️ 8-800-505-30-21 . С любовью и заботой, Дом Шоколада❤️

Ставим ❤️ На заметку сохрани чтобы не забыть ⭐️ ✅Черный кунжут является одной из разновидностей самых древних приправ, которые известны человечеству. ✅Черный кунжут – это не только отличная вкусоароматическая добавка к пище, которая еще и обладает целебными свойствами, но и основа для приготовления самых разнообразных блюд. ✅Вкус и аромат черного кунжута более интенсивные, чем у других сортов. ✅Черный кунжут является наиболее полезным и ценным среди остальных видов кунжута. Например, черный кунжут действительно является антиоксидантом высочайшего уровня, поэтом его потребление в пищу существенно замедляет процесс старения за счет очищения организма. В целом, любой вид кунжута оказывает благоприятное влияние на: иммунитет обмен веществ, так как очищает сосуды от холестериновых бляшек и улучшает формулу крови состояние кожи Помимо этого кунжут: применяется в лечении мастопатии. рекомендован женщинам после 45 лет, так как восстанавливает и поддерживает нормальный гормональный фон. Вот что еще содержат семена черного кунжута: * моно- и дисахариды; * крахмал; * насыщенные полезные жирные кислоты; * зола; * эфирные масла; * фитин; * лецитин. Богат кунжут и витаминами. В нем содержатся почти все витамины группы В, в том числе фолиевая и никотиновые кислоты, витамин Е, бета-каротин и холин. В кунжуте огромное количество кальция, есть фосфор, цинк, железо, калий, натрий, магний, медь, марганец и селен. СВОЙСТВА ЧЕРНОГО КУНЖУТА Кунжут нормализует переработку жиров в организме и может значительно снизить уровень вредного холестерина, также он содержит клетчатку, что способствует мягкому очищению кишечника от остатков непереваренной пищи и застарелых шлаков. Растительные волокна способствуют быстрому насыщению, что очень ценится диетологами. #кунжут #черныйкунжут #приправы ##пп

Если вы еще пробовали выпечку с черным кунжутом, то этот торт откроет для вас новые вкусовые удовольствия. Это уютный ореховый торт ( да, мы знаем, что это странное сочетание слов, но именно оно приходит на ум) без грамма орехов! Вы получите практически черный торт, не используя краситель. А черный кунжут придаст неповторимый аромат халвы. Купить его, кстати, можно у нас в магазине. Сохраняйте рецепт и поблагодарите нас лайком Ингредиенты ✔ 75 гр кунжутной пасты* (рецепт ниже) ✔ 260 гр муки ✔ 100 гр муки из черного кунжута ✔ 10 гр разрыхлителя ✔ 1/2 ч. л. соды ✔ 1/2 ч. л. мелкой морской соли ✔ 170 гр несоленого сливочного масла, комнатной температуры ✔ 260 гр стакана сахарного песка ✔ 2 больших яйца, комнатной температуры ✔ 1 чайная ложка чистого экстракта ванили ✔ 300 гр цельного молока, комнатной температуры Крем ✔ 220 гр несоленого сливочного масла, комнатной температуры ✔ 115 гр сливочного сыра, комнатной температуры ✔ 2 ст. л. кунжутной пасты* ✔ 2 ст. л. муки из черного кунжута ✔ 300 гр сахарной пудры ✔ щепотка соли Паста из черного кунжута: (достаточно для торта и крема) ✔ 110 гр черного кунжута ✔ 55 гр меда ✔ 55 гр светлого кукурузного сиропа ( либо заменить тем же количеством меда)

Драгоценный продукт с магическими свойствами..ЧЕРНЫЙ КУНЖУТ. Черный кунжут, в отличие от белого, не очищен от шелухи, в которой собрано огромное количество витаминов и питательных компонентов. Из черного кунжута получается качественное масло с богатым вкусом и ароматом. При этом оно не забирает все внимание на себя, а лишь оттеняет другие ингредиенты в блюде. В состав кунжута входит тиамин, необходимый для нормализации обменных процессов в организме. Состав этого уникального семени включает аминокислоты, являющиеся строительным материалом для органов и систем. Богат на витамин E, который омолаживает кожу. Это незаменимый витамин, отвечающий за поддержание оптимального функционирования организма. Будучи мощным антиоксидантом, он защищает клетки от разрушения свободными радикалами. Кунжут – это прекрасное средство для профилактики остеопороза. У него рекордная концентрация кальция — в 100 граммах продукта содержится 750-1150 мг минерала. Для сравнения: в 100 граммах творога — только 125 мг кальция. Он нужен организму беременных, детей, пожилых людей, поскольку является основным строительным материалом, участвует в процессах восстановления структуры костей, волос, зубов. Для беременных женщин его ежедневная дозировка не должна превышать 30 грамм. Черный кунжут обогащен фосфором, йодом, магнием, железом и другими минералами. Фитоэстраген, содержащийся в кунжуте, особенно полезен женщинам после 50 лет. Он считается натуральной альтернативой женских гормонов, поэтому незаменим при наступлении менопаузы. Вы можете представить, насколько грандиозна его польза? Быстрее к нам, пока не закончился #кунжут #черныйкунжут #польза #пп #минералы #аминокислты #тиамин #длябеременных #длядетей

Чёрный кунжут хотим поговорить именно о нем Вы знали, что именно черный кунжут используется как лекарственное средство на востоке. В древние времена из него даже пытались создать эликсир бессмертия✨ ✨Польза черного кунжута: рекордсмен по содержания кальция высокое содержание меди, фосфора, цинка, железа, марганца; витаминов А, В, С, Е - всё это (+ кальций) делают кунжут полезным для беременных женщин, кормящих матерей, детей разных возрастов обладает лёгким слабительным эффектом, хорошо влияет на работу печени и почек улучшает состав крови регулирует кровяное давление снижает гипоксию сердечной мышцы и предотвращает ишемическую болезнь сердца улучшает свертываемость крови (благодаря витаминам В1 и Е, линолевой кислоте) помогает лучшему наращиванию мышечной массы при физических нагрузках мощный антиоксидант- препятствует процессу старения организма нейтрализует кислотность крови и повышенную кислотность желудочного сока(т.е ощелачивает) обладает мощным противопаразитарным действием. РЕГУЛЯРНОЕ употребление продукта снизит скорость процессов старения , уменьшит показатели сахара крови и холестерина. Кунжут можно добавлять в салаты, смузи или же употреблять отдельно, тщательно пережевывая. . .В НАЛИЧИИ ☺️ . .Заказать можно по телефону/WhatsApp +77074433606 или в Direct . #проРосток #проросток_алматы