Список из самых популярных хештегов по теме #004BODIK

С чем съесть бутерброд Да вот например с нежным паштетом из тунца, помидоров и зелени. на 100грамм - 109.71 ккалБ/Ж/У - 11.37/6.19/1.46 Ингредиенты: - Тунец консервированный в с/с 1 банка (~130 г) - Яйцо 2шт - Помидоры 100 г - Оливковое масло 10 мл - Зелень 15-20 г (например укроп) Приготовление: 1. Слить жидкость из консервированного тунца. 2. Яйцо отварить. 3. Сложить все ингредиенты в блендер. Измельчить все до однородной массы. 4. Паштет готов! Хранить в холодильнике. Приятного аппетита! _________ #004bodik #Псков #тренерпсков #фитнеспсков #мотивация #будьвформе #Pskov #правильноепитание #ппрецепт

Ну вот и все... последний рабочий день окончен... . Девчоночки мои, я буду очень очень по вам скучать! Люблю вас всех, вы уже мне как родные стали! . Не расслабляйтесь там без меня! Вернусь проверю Еще пока вообще не представляю как так не придти в понедельник на работу‍♀️ __________ #004bodik #Псков #тренерпсков #фитнеспсков #мотивация #будьвформе #Pskov

5,5 месяцев дружбы с фитнесом ‍♀️Спасибо, Юльчик, что делаешь наш лучше#004bodik#fitness#trainerj

Моя сегодняшняя тренировочка) P.s.: просьба беременяшек, смотрящих мою ленту, не повторять! Все индивидуально и по самочувствию! И должно выполняться только под контролем тренера! _________ #ктобегемот #ябегемот #004bodik #фитнеспсков #тренерпсков #мотивация #Псков #Pskov #будьвформе #21неделя #фитнесмама

Reposted from @vas_yulka - "Любимая" Викина тренировка - тренировка ног _________ #tpskov #004bodik #фитнеспсков #тренерпсков #мотивация #Псков #Pskov #будьвформе @bodypskov

#Repost @vas_yulka ・・・ Нет ничего невозможного для человека, у которого есть мечта. ______________________ #bestphotopskov #004bodik #instarussia #инстаграм_порусски #likes #instagood #instaworld #Псков #мотивация #Pskov

На данный момент вешу уже почти 66кг (Тааак не привычно видеть такие цифры на весах) Итого, набрала 13 кг, и еще месяц активного роста малыша впереди. Качество тела уже не то.. мышцы ушли, цилюль пришел. Хоть мне многие и говорят, что я почти не изменилась, не считая живота. Но это на фоне живота так кажется. Если убрать живот, сразу и бока вылезут и жопа и ляшки... Но, что хочу сказать, я считаю, что это хорошо, когда человек адекватно себя оценивает и видит свои недостатки. А главное не смиряется с ними, а старается бороться! И я уже жду не дождусь когда начну борьбу со своими лишними кило Судя по их количеству борьба будет интересной! Обещаю делиться с вами своими успехами! _________ #004bodik #Псков #тренерпсков #фитнеспсков #мотивация #будьвформе #Pskov #беременность #35недель #фитнесмама

Растет мой пузан Дорабатываю май и ухожу в декрет. Но, планирую скоро вернуться! Ориентировочно с октября! _________ #004bodik #Псков #тренерпсков #фитнеспсков #мотивация #будьвформе #Pskov

Листай карусельку, читай отзывы ➡️➡️➡️ _________ А новый Жаркий сезон Марафона "Сделай тело" стартует уже 20 мая ‍♀️️‍♀️‍♀️ _________ Мы поможем тебе подготовиться к лету: 2 недели интенсивных домашних тренировок, эффективное правильное питание, уход за телом и многие другие рекомендации профессиональных тренеров. Скажи себе да! Прими вызов на 2 недели с командой Body Fitness team! _________ ❗Ссылка на марафон в шапке моего профиля. _________ #004bodik #Псков #тренерпсков #фитнеспсков #мотивация #будьвформе #Pskov #фитнесмарафон