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Did you know that you have a natural anti-anxiety hormone? Women have a hormone that is produced in the ovaries and the adrenal glands that is like valium bathing the female mind. It helps reduce anxiety and is known as the peaceful hormone. It also helps us sleep soundly through the entire night. In men, this same hormone prevents testosterone from becoming estrogen. What is this amazing hormone? Progesterone. . Progesterone acts on the gamma amino butyric (GABA) receptors in the brain (the same receptors sleeping pills, anti-anxiety medication and even alcohols act upon), producing a calming effect. GABA is the primary inhibitory transmitter in the brain. If you wake between 2am and 4 am wide awake, you likely have a progesterone deficiency. . I cannot wait to help you feel FABULOUS so click link in bio @askdrtami and take my FREE Hormone Quiz and become the CEO of your own health! . . ❎ No Medical Questions ~ please speak with your own doctor . Answers to hormone questions can be found directly in my best selling book "The Hormone Secret" - direct link in profile @askdrtami

Você faz parte da geração do “acorda cansado”? ⠀ Pois saiba que 1 a cada 5 pessoas sente algum tipo de cansaço a todo momento e uma em cada dez tem fadiga prolongada e inexplicada, segundo o Royal College of Psychiatrists (Reino Unido). ⠀ Antes de tentar abordagens radicais para tratar o sintoma, que tal tentar procurar pela causa? ✔ Ferro: deficiência alimentar mais comum no mundo, provocando ANEMIA. Os glóbulos vermelhos contêm hemoglobina, que transporta oxigênio do pulmão para o corpo. Se a hemoglobina está baixa, o corpo não recebe oxigênio suficiente, levando à fadiga. Nos alimentos, os produtos de origem animal possuem ferro do tipo heme, cuja absorção é melhor pelo organismo humano; ✔Vitamina D: a deficiência pode favorecer inflamações e prejudicar a imunidade, tendo como consequência a fadiga; ✔️Vitamina B12: encontrada em carnes, queijos e laticínios, atua na formação de glóbulos vermelhos e sua absorção adequada depende de uma #proteína chamada "fator intrínseco" (secretada no estômago; sua ausência leva à #anemia perniciosa) ✔#Zinco: age como regulador do sistema imune, melhora a sensibilidade à #insulina e atua na metabolização dos carboidratos. Presente em proteínas animais, nozes, legumes, leveduras; ✔Sobrepeso: o corpo precisa de mais energia (mais esforço) para desempenhar atividades simples, como uma caminhada, quando há excesso de peso. ⬆️gasto de energia ⬆️cansaço ⬇️menos vontade e disposição para se movimentar ou lidar com atividades rotineiras. Além disso, excesso de peso pode levar à apneia do sono, que afeta sua energia também; ✔#Sono: pode ser afetado pela má alimentação, sedentarismo, stress excessivo, maus hábitos como usar o celular na cama; ✔#Hormônios: a produção ineficiente de hormônios tireoideanos e de #testosterona, bem como alterações de #cortisol, por exemplo, podem levar a sintomas que incluem fadiga. ⠀ ❗️Converse com seu médico e com seu nutricionista para investigar qual seu caso e as condutas mais apropriadas para você ⠀ #endocrinologia #metabologia #medicinaintegrativa #medicinapreventiva #fadiga #fadigacrônica #adrenal #cansaço #cansado #cansada #estilodevida #dieta #treino

Can you still remember how it feels NOT to be #tired after living with your health conditions for so long as you have it? ⁣⠀ There is no doubt that #fatigue is a huge life and dreams killer. This is just the truth.⁣⠀ When you are fatigued, it feels like you are living only half the life you were meant to live. You are just watching your life go on without you.⁣⠀ In a way, it’s almost like being paralyzed, because your body just won’t let you do the things you want and love to do.⁣⠀ It’s easy to feel hopeless when you’re in that state. But you don’t have to stay this way…⁣⠀ One week ago a best-selling author, Ari Whitten, gave away FREE ACCESS to the Energy Blueprint that is valued at $197. He just released the 3rd of 4 videos and I would like to let you know about it one more time because his findings and research about fatigue are something important you don't want to miss. Get your free access at https://outsmartdisease.com/fatigue or via the link in my Instagram profile description at @outsmartdisease << clickable link

‍⚕️‍⚕️Médico Endocrinologista e Metabologista . ✨O Endocrinologista é o médico que cuida dos transtornos das glândulas endócrinas. Essas glândulas produzem os hormônios. A Endocrinologia visa reconhecer e tratar os problemas hormonais, ajudando a restabelecer o equilíbrio do organismo. O campo de atuação do endocrinologista é extremamente vasto, visto que os hormônios regulam •todas as funções do organismo•. . Campo de atuação do endocrinologista . Diabetes | Menopausa | Reposição Hormonal | Distúrbios da Tireoide | Distúrbios da Glândula Hipófise | Osteoporose e Doenças Ósseas | Síndrome dos Ovários Policísticos | Distúrbios do Colesterol | Obesidade e Sobrepeso | Distúrbios da menstruação, puberdade e crescimento | . Coloque seus hormônios em boas mãos - procure um endocrinologista! . Dra Júlia Oberger CRMSC 21044 RQE 17298 . #endocrinologista #endocrinologia #endocrinologiaporamor #hormonios #reposicaohormonal #menopausa #diabetes #osteoporose #adrenal #sindromedosovariospolicisticos #obesidade #perdadepeso #diabetestipo1 #tireoide

You may find that you are carrying a lot of tension and emotional pain in your lower torso, which is the sacral chakra/2nd chakra area. This is often because relationships with #narcissists and #sociopaths where sex occurs tend to include sexual trauma — whether it’s the #predator obtaining sex by deception, outright sexual assault, or being coerced into increasingly problematic and loveless activities. . . . The sacral chakra is linked to our creativity, sensuality, our ability to experience joy, and to sexuality and reproduction. Many female survivors of #narcabuse will have experienced the predator abusing them while they’re #pregnant, trying to force them into terminating a wanted pregnancy and/or spewing hatred at their baby even while he/she is still in the womb. This is all a direct attack on your sacral chakra, which governs the #womb. . . . This chakra also governs the bladder, bowel, sexual organs, and adrenal glands. #Survivors of narcissistic abuse often find that they’re left with chronic health issues pertaining to the #adrenal glands (including #adrenalburnout and #adrenalfatigue), the digestive system and/or the reproductive organs. The trauma is literally lodged in the body and you may well find that you are involuntarily clenching your abdominal muscles even as you read this, restricting energy flow in the body. . . . #sacralchakra #healingfromabuse #PTSD #CPTSD #metoo #sexualviolence #relationshipabuse #narcissisticabuse #2ndchakra #narcissisticabuserecoverycoach #lifeafternarc #sexualtrauma #sexualabuse #selfcare #chronicpain #chronichealthissues #tuesdaytransformation #ptsd #postnarcissisticabuse #healingfromabuse

Repost @larabriden . There's no one-size-fits-all PCOS treatment because there's no one-size-fits-all PCOS diagnosis. . PCOS is actually several different conditions all (unfortunately) given the same name. Some women with the PCOS "diagnosis" need to address an underlying issue with insulin resistance. But some women with the same “diagnosis” actually have a totally different thing going on with excess adrenal androgens or a temporary post-pill situation. . And some women with the PCOS "diagnosis" don't have PCOS at all. But instead, have hypothalamic amenorrhea. . For more information, read Dr. Briden’s "Maybe it's not PCOS" and her book Period Repair Manual. . #feminade #pcos #hormoneimbalance #insulinresistance #postpill #adrenal #androgen #womenshormones #hormones #postpillsyndrome #womenshealth #periodrepairmanual

Glándula adrenal y sus hormonas . ¿Conocías donde se hacía cada hormona . ¿Que tema te gustaría ver en el instagram . Síguenos en ➡️➡️@ResumenVeterinario . #vetlife #veterinaria #Salud #medicina #prevenir #medicinaveterinaria #Medicine #veterinary #veterinarymedicine #ResumenVeterinario #glandula #endocrinologia #adrenal #adrenalina

The adrenal glands are two glands that sit on top of your kidneys that are made up of two distinct parts. The adrenal cortex—the outer part of the gland—produces hormones that are vital to life, such as cortisol (which helps regulate metabolism and helps your body respond to stress) and aldosterone (which helps control blood pressure). The adrenal medulla—the inner part of the gland—produces nonessential (that is, you don’t need them to live) hormones, such as adrenaline (which helps your body react to stress). • Take a look Adrenal cortex hormones. Mention@ your friends to see this@ • • Follow for more upcoming medical information ℹ️ @m.medicostudent

A urina espumosa assemelha-se a cor de um chope com colarinho e, embora não cause tanto espanto quanto a urina avermelhada,⠀ a presença dela de forma recorrente pode indicar um grave problema da função renal. Doenças crônicas que afetam o funcionamento renal, como diabetes e hipertensão arterial, podem causar alterações da função renal, ocorrendo a perda de proteína em excesso pelos rins. Esta proteína excessiva e anormal na urina que é a responsável pela espuma.⠀ .⠀ Outras características dessa urina devem ser observadas, como a presença de cristais e principalmente sangue, pois patologias graves podem levar ao sangramento urinário. Nesses casos, a investigação diagnóstica nunca deve ser protelada.⠀ .⠀ Nosso corpo costuma dar vários sinais de mau funcionamento. Por isso devemos sempre estar atentos a estes indícios.⠀ Na presença de urina espumosa recorrente, e sendo afastados possíveis fatores externos como o contato com produtos químicos de limpeza, o paciente buscar ajuda médica. E o médico deve ser informado sobre todos os sintomas.⠀ .⠀ #PremiumLife #Melhorversao #DoutorDoc#Qualidadedevida #health #rj #sp#fadiga#fadigadaglandulaadrenal #adrenal#fadigacrônica #saúde #health #stress#estresse #relax #faltadeenergia #cansaço#cerebro #otimizaçãocerebral#mindfulness #diabetes #diabetestipo2#diabetestipo1 #emagrecer#emagrecimentosaudavel