apneayoga yoga йога апнеайога ayagames freediving yogaarbat yogamoscow yogastudio yogaworks yogaworksstudio йогаарбат йоганаарбате йогастудия ashtangayoga ashtangayoga_arbat ashtangayoga_moscow аштангайога аштангайога_арбат аштангайога_москва getoutsidemore фридайвинг getoutsideday йогадляначинающих кроссйога apneamagazine diverlife underwaterphoto adventuresports apnea апнеайога
@elnczar loves to play with sand. Even when she is underwater!
A @elnczar le encanta jugar con la arena. ¡Incluso cuando está debajo del agua!
Pic shot using @ikelite Underwater Systems
#barrierreef #apneatime #breathehold #apneafreak #dahablife #apneayoga #apneamagazine #polosubteam #deepwater #ikelite #eos100d #getoutsidemore #outdoorswimming #diverlife #ssifreediving #snorkelingtour #apneaculture #dahabfreediving #freedivetrip #thanksnotanks #freedivegear #deepbluelove #explorers
Фрагмент сегодняшней тренировки. Я в фазе 'Back on track' (BOT), то бишь, возвращаюсь к тренировкам после долгого перерыва, связанного с медитативным ретритом.
Когда у тебя случался перерыв, первое, что важно, спросить себя "почему". Запланированные перерывы для разгрузки полезны.
Перерывы, связанные с травмами, повод разобраться "почему я получил травму". Большие перерывы, повод задуматься над тем, чтобы сделать свою практикой регулярной. Такие перерывы нежелательны, так как ведут к росту травмоопасности и чрезмерной нагрузки на тело и нервную систему.
На видео фрагмент разминки. В целом, сегодняшняя моя тренировка имела целью убрать напряжение, размять и активно включить суставы и отработать навыки (skills) - стойку на руках. Поэтому я много уделял внимание проработке плечевых суставов, что и показано на видео. Кроме того, я использую искусство движения как сквозную практику как в йоге, так и в других дисциплинах, входящих в мою тренировку.
Сейчас готовлю курс, под кодовым названием "BOT". Оставайтесь на связи #йога #движение #культурадвижения #artofmovement #yoga #ayatraining #apneayoga #movementculture
Today I had an underwater date with @elnczar. Call me cheesy if you want!
Hoy tuve una cita bajo el agua con @elnczar. Llámame cursi si quieres!
Pic shot with @ikelite Underwater Systems
#barrierreef #apneatime #breathehold #apneafreak #dahablife #apneayoga #apneamagazine #girlsthatfreedive #deepwater #ikelite #eos100d #getoutsidemore #outdoorswimming #diverlife #ssifreediving #snorkelingtour #apneaculture #dahabfreediving #freedivetrip #dahab #freedivegear #deepbluelove #explorers #girlswhofreedive #freedivegirl #apneagirl #apnea #freediving #dahabfreediving #freedivephotography
Always do your power-recovery breath!! #apnea #freediving #girlswhofreedive #girlsthatfreedive #reefgirls #saltlifegirl #freedivegirls #freedivergirl #freedivegirl #saltlifegirls #apneagirl #freediving #diver #freedive #oceanlove #deepbluelove #freedivegear #thanksnotanks #apneamagazine #freedivefins #apneafreediving #apneaaddict #uwphotographers #freedivetrip #apneateam #apneayoga
.
Apnea Yoga on the sea bed✌♀️.
Life under the ocean waves is the best! ♀️ .
.
.
Have you ever tried underwater yoga? join us in #dahab May 5-11th for Freediving & Yoga Camp @blue_chitta_apnea_yoga ft @freediveisrael (early bird before March 15) .
.
.
Captured by the talented @deaquavivo
.
.
.
#ocean #seafloor #seabed #apneayoga #freediving #freedivingyoga #yogaforfreediving #yogainspiration #yogaretreat #backbendpractice #onebreath #onebreatharoundtheworld #freediverslife #saltylife #freedivingphotography #underwatermodel #mermaidlife #mermaidyogis #mermaidyogi #freedivingschool #yogatravel #apneatotal #underwateryoga #saltnomads #angelsofthesea
Вновь заработал, но уже совершенно другой, новый портал dvyoga.ru, автор прекрасная Альбина
Можете пользоваться в поиске йога мероприятий и студий или в рекламных целях.
Мы тоже воспользовались, в карусели немного анонса.
И хочется напомнить о йогаретрите
"Йогаспецназ" в сентябре
❤️ 1 ПО 10 СЕНТЯБРЯ 2019:
Экскурсии,
Философия йоги,
Вегетарианское питание,
Практика йоги по утрам,
Море, горы,
Баня, офп, расслабляющий и йогамассаж, крепкий здоровый сон,
Мастер-классы,
Пранаяма,
Медитации, випассана, йоганидра
С помощью медитации достаём ключи к своему подсознанию. НА практике йоги как дети, учимся чувствовать своё тело, оздоравливаем его и запускаем механизм вечной молодости. Изучаем финансовую грамотность, приобретая знания о богатстве.
Для девушек будет мастер класс по правильному питанию, приготовлению разных полезных вкусностей. Для мужчин физическая подготовка, упражнения на созидание и развитие в себе мужских качеств.
Плюс инфо о чистке организма и леч. голодании.
Мы будем развивать баланс и равновесие по всем фронтам: дело, тело, отношения, творчество, здоровье, подсознание, разум…
Погрузимся в абсолютно иной ритм, отличный от вашей повседневной жизни, чтобы вернуться домой и увидеть себя с абсолютно другой стороны.
В этот раз подготовили очень крутую программу, которую разбавят яркие путешествия на гору и необитаемый остров.
*
️ Совершим невероятное восхождение на мистическую гору Пидан на Дальнем Востоке. Проведём день молчания и голодания на острове и заночуем под открытым небом. Преодолеем свой страх и пройдём босиком по раскалённым углям и битому стеклу. Улучшимся с помощью мастер-классов по различным тематикам совершенствования себя. Научимся здоровому, правильному осознанному питанию. Закалим себя на весь предстоящий год.
*
️ МЕСТО РАСПОЛОЖЕНИЯ:
В 100 м от песчаного пляжа, на территории частного дома, расположенного в п.Волчанец (15 км от г.Находка)
Прана марафон дал мощнейшую мотивацию, чего в последнее время мне не хватало для качественного скачка. А это просто колоссальная заслуга Алеси, Господи, она такое волшебное, прямо-таки сказочное явление, демонстрирует, что-то такое, о чем каждый наверняка в тайне мечтает, но Открыто об этом мало, кто смеет даже говорить. Меня ранее мотивировали только мастера мужчины, Алеся вторая женщина, после #ЭмптиМиррор, с такой мощной энергетикой, силой воли, способностями и знаниями.*
Марафон уникальнейший, аналогов ему мало, но время скоростей диктует новый уровень, уровень перехода, с помощью этого марафона возможно многое, переход на вибрации совсем другой частоты, новое время диктует изобильность во всем и совершенство физического тела, в том числе.
Восстанавливаем наш физический план до осознания творца своей реальности во благо всех.
Я верю, что теперь знаю более структурировано секрет молодости и активного долголетия, совершенного здоровья, что есть таблетка для молодости, а точнее система, точная и выверенная годами и опытным путем, имеющая доказательные феномены и очень впечатляющие, как у Алеси Байкаловой и Дмитрия Лапшинова. Это конечно огромный труд, практика, плюс очищение и переход на новый уровень питания. Занятия ежедневные от 1 часа до 2 только на дыхание. Но это стоит того, для меня, по крайней мере. *Кстати, можете проверить уровень кислотности, зашлакованности своего организма, это сделать очень легко, если интересно спрашивайте, отвечу. *
Хочу отметить, что не обязательно заниматься йогой, традиций много, можно любые физ. упр., главное чтобы прокачивалась лимфа, при этом нужно и можно применять особые ключи к абсолютно любым упражнениям. Узнав эти секреты вы сможете эффективно применять их со своими любыми упражнениями, плюс определенные энергетические упражнения, но а с йогой, в моем случае, это повышает КПД 100%
*У меня теперь есть ответы на вопросы, почему многие вегетарианцы, особенно в последнее время, стали обнародовать свои анализы далеко не утешительные, почему и из-за чего это происходит (спрашивайте, если интересно). Благодарю сердечно ❤️за этот марафон Алесю и Виктора. Вот рекомендую от души на этот марафон готовым явлениям.
Буду