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Weniger Schmerzen dank Mobility Training❗️ ... Hast du schonmal Schmerzen mit Dehnungsübungen lindern können❓ ... Eine Auswahl meiner Mobility Übungen sind: Taube Vorbeuge Diagonal Stretch Cobra Herabschauender Hund Schulter Repositionierung #robinsonclubdjerbabahiya

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Have an awesome new week dear friends! No wisdom, no caption, no quotes... just greetings and wishes! #bepositive —————————————— by @meister_of_peace Photographer: @marc.mnk —————————————— #berlinfitness #weightlifting #kraftsport #buildyourself #fitfamgermany #krafttraining #bodyinprogress #instamuscle #muskelaufbau #hardwork #athlete #hardestworkerintheroom #pushpullgrind #instafit #personaltraining #athlete #fitfamde #fitnessmotivation #proathlete #bodybuilding #trainsmart #behumble

Anzeige| Guten Abend am Mittwoch, viele Worte sind heute bei mir zum Texten nicht übrig geblieben. Das Kontingent scheint erschöpft zu sein, daher kurz und knapp: nachher geht es zum Training und da ich zudem de facto mindere bis gar keine Lust dazu habe -soll auch bei mir vorkommen- wird heute zumindest das trainiert, was am meisten Spaß macht —> #backworkout .... Euch einen tollen Abend ————————————————— #sportsaal #berlin #biancablywis #berlinblogger #berlinfitness #fitnessmotivation #fitnessstyle #fitnesslifestyle #fashionlover #gymstyle #gymoutfit #sport #sportstyle #sportmotivation #calesthenics #workout #bodypositive #bodygoals #loveyourself #berlinstreetstyle #berlinlife #hanteltraining #animalprint #gymlove #berlininstagram #sportshoes #girlswithmuscle #strongnotskinny

Ich wollte uuunbedingt in den Urlaub ☀️ , aber bei dem schönen Wetter denke ich mir, ich genieße die Zeit hier und spare das Geld für was anderes Fahrt/Fliegt ihr demnächst weg?. . . danke Instagram für diesen Crop Outfit von @rohnisch super bequem, atmungsaktiv und in neuen Sportklamottwn trainiert man einfach motivierter #fact macht gern noch beim Gewinnspiel mit unter dem Vor-Vorletzten Post. vielen Dank @lukas.oko_photography •Anzeige #rohnisch #sports #sportswear #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessclothing #sportswears #outfitinspiration #blogger_de #fashionblogger #berlinfitness #fitnessfun #fitnessleggings #leggings #sportsbra #sportsleggings #giveaway #gewinnspiele

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CORE WORK5 exercises - Some exercises to build ur core - Und da ich heute morgen ein paar tolle Worte bei dem @motivationbymo gelesen habe, möchte ich sie mal auch teilen. Okay, sie haben null mit meinem Post zu tun, fand die Motivation aber echt gut: HALTE NICHT FEST, WAS NICHT BEI DIR SEIN WILL. BETTLE NICHT UM ZUNEIGUNG UND LIEBE. WER GEHEN WILL, SOLL GEHEN. HAB STOLZ UND SEI WERTVOLL MIT HERZ UND VERSTAND. DU BRAUCHST NIEMANDEN DER DICH DAS GEGENTEIL GLAUBEN LÄSST. - #coreworkout #justtrain #justmmove #functionalworkout #coreexercises

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