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TOWER é o nosso desafio do mês . Nesse exercício além de concentração e equilíbrio , trabalha o fortalecimento do tronco e pernas. Na verdade , um controle total de corpo e muito Power House. E você gostou ? Venha nos conhecer!!! LE FRANCE STUDIO DE PILATES
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O Bungee Pilates trabalha todos os princípios do pilates mais a parte cardiorrespiratória. Os Saltos são uns dos exercícios do repertório. Hoje foi dia de aula experimental. Parabéns meninas!!
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@arnaldo_fortuna @bardiniz_80 @angelagusikuda @malu_france @giovannifrancefortuna @janaineffortuna
Manhã com boas energias no Chi Kung . Nosso evento do mês de março #lefrancestudiodepilates #chikung #pilates #pilatescampinas #campinas #chapadaocampinas #quartocentenario #bemestar #saudeebemestar #pilateiros #medicinatradicionalchinesa #vitalidade #energia #longevidade #prevençaodedoenças
Oiii
Essa semana está com tudo
Passando aqui p agradecer, ainda sobre segunda feira. Onde ministrei o curso de Engenharia do Design de sobrancelha no @dannycosmeticos de Piracicaba.
Foi um prazer estar com todas vcs .
@elenkarinasandri obrigada por ser tão atenciosa e ser minha modelo
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Vamos trabalhar abdominal no reformer. #lefrancestudiodepilates #pilatescampinas #campinas #campinassp #campinaseregiao #saudecampinasfit #instacampinas #chapadaocampinas #saudeebemestar #powerhouse2019 #powerhouse #pilateiros #pilateschair #bemestar #saudeebemestar
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Foi ontem nosso evento externo PILATES NA PEDREIRA- 28 de abril. Manhã gostosa com ótimas energias e boa companhia.
O Pilates de Solo é a base do pilates. Tem todos os princípios do método sem auxílio das molas dos aparelhos. Posso garantir que o efeito é excelente para prática de atividade física. Gostou ? Fique atendo a novas oportunidades de fazer conosco o Pilates na Pedreira.
LE FRANCE STUDIO DE PILATES
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Short saia de linho
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Hoje foi dia de soltar as pernas !!!!
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