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Cebollas Caramelizadas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • Ingredientes: 3 cebollas pequeñas. 1 Cucharada de mantequilla. 3/4 taza de Coca Cola. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • Preparación: Pica las cebollas en julianas, en una sartén agrega la cucharada de mantequilla, espera a que se derrita y agrega las cebollas previamente picadas, luego mezcla bien, cuando las cebollas estén por completo untadas de mantequilla agrega la Coca Cola, cocina a fuego medio y espera a que las cebollas se caramelicen, puedes ir revolviendo si lo deseas pero literal se hacen solas ✔️. Cuando estén por completo caramelizadas (te darás cuenta primero por el color que adquieren y segundo cuando las revuelves verás que ya no quedan rastros de la Coca Cola liquida) agrégalas en un envase de vidrio y listo, a servir, si deseas reservarlas esperas a que enfríen y las metes en la nevera y cada vez que quieras consumirlas simplemente las metes unos Segundos en el microondas y listo! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Esta receta es sumamente sencilla y realmente son las mejores cebollas caramelizadas que me he comido desde que me enseñaron a prepararlas así por eso les comparto esta manera rápida y sencilla, literal no te tomará más de 20 min en prepararlas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Espero que la disfruten . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • • • #foodbloggers #onionrings #recomendaciones #cocina #cocinareal #comidarecomendable #bloggergirl #bloggerlifestyle #cocina #cebollascaramelizadas #emplatado #venezuela #caracas #cocinavenezolana #venezuelafood #ingredientes #cocinaconamor #recipes #sugar #tipsdecocina #cocinafacil #cocinarapida #cocinacasera #cocinera #cocineros #cocineros

Brownie de garbanzos con frosting de camote · Les traemos esta receta super healthy para que tengan postre para toda la semana . · Ingredientes secos: ⠀ 3/4 taza de azúcar rubia o de coco ⠀ 3/4 taza de almendras molidas ⠀ 1/2 taza + 2 cucharadas de cacao en polvo 2 cucharadas de linaza molida o chia molida ⠀ 1 cucharadita de polvo para hornear ⠀ 1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio ⠀ Pizca de sal ⠀ 1/4 taza de chips de chocolate bitter (opcional) ⠀ · Ingredientes húmedos: ⠀ 500g de garbanzos cocidos 1/2 taza de leche de soja o almendras ⠀ 1/3 taza de mantequilla de maní o almendras ⠀ 1/2 banana o 1/4 taza de compota de manzana 2 cucharaditas de extracto de vainilla ⠀ · Frosting: ⠀ 1 camote al horno de textura suave ⠀ Chips de chocolate ·⠀ Instrucciones: ⠀ Mezcle los garbanzos con todos los ingredientes húmedos en un procesador de alimentos hasta obtener una mezcla suave. Agregue todos los ingredientes secos (excepto las chispas de chocolate) al procesador de alimentos y vuelva a mezclar. Engrase una bandeja o fuente apta para el horno con aceite de coco y agregue la mezcla en ella. Hornee en el horno a 180 grados C durante unos 40 minutos (puede tardar más o menos, dependiendo de su horno). Prueba después de 35 minutos con un palillo. ¡No cocines demasiado los brownies! Déjalos enfriar completamente. ¡Disfrutar! Para el frosting lo único que tienes que hacer es derretir los chips de chocolate y combinarlos con el camote en un procesador o batidora :). · · Puedes acompañar tus comidas con una botella de @Bevida_sana, la manera más conveniente y deliciosa de consumir tus porciones de veggies y frutas ✌. · · · #ondadetox #recetasfitness #browniesaludable #eresloquecomes #sindietas #perdidadegrasa #buenoshabitos #armonia #sanoyrico #vidaconsciente #alimentoscurativos #superalimentos #cocinaconamor #basadoenplantas #despertandoconsciencia #recetassaludables #recetasfit #eresloquecomes #nutricionholistica #cocinaconsciente #cocinasana #recetasveganas  #nutritips #cuerposano #lunessincarne #perdidadepeso #nutretucuerpo #balance

Hola bellezaaaas ‼️ Me provocó una hamburguesa, pero no tenía pan de hamburguesas en casa. Entonces, utilice mi pan de espelta y cereales, y el resultado estuvo espectacular.(terminó siendo un sandwich, pero yo imagine que era una hamburguesa). . ¿De que es la hamburguesa? De garbanzos . ¿Cómo se hace? Aquí te digo ⬇️ . Con esto te saldrán 6 hamburguesas . Ingredientes : ➡️ 400 gr. de garbanzos cocidos ➡️ 1/2 cebolla rallada ➡️ 1 diente de ajo triturado ➡️ Un puñado de perejil fresco picadito ➡️ 40 gr. de harina integral o de espelta ➡️ 1 cucharadita de sal ➡️ 1 cucharadita de comino molido ➡️ 1 cucharadita de cúrcuma ➡️ pimienta negra, recién molida ➡️ pan rallado ➡️ aceite de oliva virgen extra, para tu sartén. . Trituremos los garbanzos hasta conseguir una masa, añadimos el resto de los ingredientes y mezclamos bien. . En una sarten a fuego medio colocamos el aceite y nuestras hamburguesas, cuando estén doradas por ambos lados estarán súper listas

⚠️ Atención: Sólo vamos a liberar más Recetas para los que disfrutan de la foto y comentar ♀YO QUIERO . Pastel de Naranja Con Coco de Licuadora . 4 huevos 3 naranjas exprimidas 1 taza de coco rallado o harina de coco 1 cucharada de miel 6 cucharas de postre de xilitol (si no tiene no utiliza) 2 cucharas de harina de linaza 6 col sopa de salvado de avena / o amaranto o quinoa en copos 1 cucharada de levadura . Bata todo en la licuadora y ase en horno medio por 40 minutos o hasta cocinar totalmente por dentro. . @viverecomer . ➡ Como has leído hasta aquí, espero que te haya gustado lo que has visto. Si es así, tengo una novedad para usted ⤵️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Durante muchos meses yo, Andreza, y mi equipo desarrollamos un libro digital con 250 recetas sanas para nuestros seguidores. Pero como tenemos aproximadamente 20 mil seguidores, los libros fueron rápidamente bajados ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Como 197 seguidores me enviaron mensajes esta semana pidiéndome el libro, yo estaré poniendo algunos libros digitales para ustedes en nuestro sitio oficial . Haga clic en el enlace azul que está en la descripción de mi perfil para descargar su libro. Pero sea rápido, porque acabará pronto pronto

⭐️ Milanesas Saludables ⭐️ te enseño a hacer el mejor rebozado que sirve para TODO! Mi receta a cambio de tu ❤️! Este rebozado es una bomba de rico, y también de nutrientes. Tiene fibra, hierro, proteína, vitaminas... Qué más se le puede pedir? Una vuelta de tuerca al clásico pan rallado para que todas tus Milanesas de ahora en más sean bien saludables En la foto modelan mis hermosas milanesas de Berenjenas Paso a paso YA en mis historias y luego quedarán destacadas . . . ⭐️ La base de este rebozado es pan rallado y avena fina. La avena fina podés comprarla así, o podés hacerla vos en procesadora. . ⭐️ Te recomiendo preparar bastante rebozador, lo guardas en un Tupper hermético y lo tenés siempre a mano ⭐️ Yo uso 3 partes de avena y 1 de pan rallado. Por ejemplo: 300gr de avena y 100gr de pan rallado o 3 tazas de avena y 1 de pan rallado. . ⭐️ A esta mezcla le agrego 2 cucharadas de levadura nutricional en polvo, llena de nutrientes! También podés usar levadura nutricional en copos, o la que es saborizada de queso ⭐️ También le agrego un par de cucharadas de semillas (yo compro el mix ya hecho) y 2 cucharadas de harina de almendras. Estas dos cosas aportan grasas saludables, muy buenas para nuestro ❤️ ⭐️ Además siempre agrego bastante condimento: orégano, ajo en polvo, cebolla en polvo y sal. Podés usar tus favoritos. . ⭐️ Otras cosas que podés agregar: copos de maíz sin azúcar triturados, frutos secos bien picados, algas marinas (ni se les siente el sabor), harina de garbanzos (más proteína!) y Polenta! Si, leíste bien. Un poquito de Polenta cruda a la mezcla y el rebozado queda reee crocante . . . . #veggiesalpoder #vegetariano #vegetales #veggies #vegano #verduras #milanesas #milanesa #rebozado #panrallado #avena #berenjena #berenjenas #saludable #sanoyrico #ricoysaludable #alimentossaludables #cocinaconamor #recetassaludables #comidasana #comidavegetariana #comidasanaysaludable #alimentacionsana #dietasana #dietasaludable

¡Deliciosos ponquecitos de AVENA! La avena es rica en proteínas, ayuda a regular el colesterol y a prevenir los altibajos de glucosa. Incluirla en tu alimentación es fácil por eso @NutriAntojosJM innovando te trae esta presentación bajos en azúcar ¡PONQUECITOS DE AVENA! #ponquecitos #avena #postressaludables #meriendasaludable #cocinavenezolana #cocinaconamor #cocinasaludable #comidacasera #cocinafood #sabroso #venezuelafood #ccs #NutriAntojosJM

⚠️ Atención: Sólo vamos a liberar más Recetas para los que disfrutan de la foto y comentar ♀YO QUIERO ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¡Qué mejor idea para una cena sabrosa y nutritiva ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▶2 cucharadas de avena instantánea ▶1/2 banana ▶Fresa / melocotón o frutas de la estación ▶Leche desnatada . La falta de información de calidad a veces nos perjudica cuando hablamos de salud. Como sucedió con los batidos, muchos otros alimentos sufren prejuicio por la falta de información de calidad. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pensando en solucionar este problema he creado un libro digital con 250 recetas saludables que acelerarán tu metabolismo y te ayudarán a adelgazar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Como tengo aproximadamente 20 mil seguidores, el inventario del libro terminó rápidamente. Después de recibir muchos mensajes pidiendo el libro, acabé colocando algunos libros para ustedes en mi sitio oficial. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Haga clic en el enlace azul que está en la descripción de mi perfil para descargar su libro. Pero sea rápido, porque acabará pronto pronto

Esta no es una tarta de queso cualquiera es LA TARTA DE QUESO, así con mayúsculas y doble subrayado. Se trata de nuestra versión de la famosa tarta de queso que se prepara en La Viña, un sitio de pinchos icónico en San Sebastián. Y palabrita que es canela fina, de las mejores que yo he probado. ¿Lo mejor? Se hace mezclando los ingredientes y al horno, finuras cero, sabor x1.000. Tienes un enlace directo a la receta en la BIOGRAFÍA» https://www.todosacomer.net/recetas/dulces-postres/tarta-de-queso-de-la-vina #instapic #picoftheday #tartadequeso #postrescaseros #recetadeldía #recetario #ricorico #cheesecake #cocinacasera #cocinaconamor #recipe #recipeoftheday #recipeblog #recipes #recetas #receta #postresfáciles #postres

❤REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES❤ . Aprenda a hacer una LIMONADA SUIZA CREMOSA . INGREDIENTES ⤵️ . 3 limones grandes 1 lata de leche condensada fake (Tiene esta receta en mi perfil) 1 litro de agua Edulcorante a gusto . MODO DE PREPARO ⤵️ . Corte el limón en cruz y retire la parte blanca de él, pues es esa parte que amarga. En la licuadora, coloque el agua, el limón con la cáscara y bata bien. Añada la leche condensada fake poco a poco y luego bata por otros 20 segundos, para que la limonada se quede cremosa. Coe la limonada, añada el edulcorante, si es necesario, y sirva en vasos con hielo. . La falta de información de calidad a veces nos perjudica cuando hablamos de salud. Como sucedió con los jugos, muchos otros alimentos sufren prejuicio por la falta de información de calidad. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pensando en solucionar este problema he creado un libro digital con 250 recetas saludables que acelerarán tu metabolismo y te ayudarán a adelgazar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Como tengo aproximadamente 20 mil seguidores, el inventario del libro terminó rápidamente. Después de recibir muchos mensajes pidiendo el libro, acabé colocando algunos libros para ustedes en mi sitio oficial. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Haga clic en el enlace azul que está en la descripción de mi perfil para descargar su libro. Pero sea rápido, porque acabará pronto pronto