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in attesa di farmi sistemare il bacino totalmente fuori asse,causa probabilmente di tutti i miei dolori cronici,proseguo con quello che mi e’ concesso...ieri 2h30’ di rulli divisi in due sessioni,oggi dopo 30’ di jogging continuero’ con esercizi specifici per rafforzare il core...e’ dura non potersi allenare come si vorrebbe,ma dopo le lastre alle anche di ieri son piu’ fiducioso...almeno si e’ capito dove andare a lavorare per tornare sani ed efficienti...non si molla !! #spurgonellozainetto #unstoppable #endurance #marathoner #podisticasavonese #ultrarun #ultramarathon #ultrarunner #marathon #ultratraining #ultrarunning #ultrarunners @runnersworldita @runnersfaidate #runhappy #runitfast #runlovers #runneraddict #iloverunning #ultramaratona #ultra #runaddict #correre #strava #runnersfaidate #coxalgia #posturale #nevergiveup #mattambassador2019

Te sientas asi? Estos dos hábitos para sentarse de algunos hombres y mujeres hacen que los hombros y las caderas se nivelen y que la columna se tensa y se desvía. Pasando horas en esta postura, la columna vertebral se puede lesionar dando lugar a síntomas y problemas de salud como: dolor de espalda, dolores de cabeza, fatiga, baja inmunidad, degeneración articular, lesión limbar permanente - . Cambia tus malos hábitos para sentarte - ➖➖➖➖➖➖ Is this you? These 2 sitting habits cause the shoulders and hips to be I leveled and the spine gets strained and distorted. Overtime, the spine can break down leading to symptoms and health issues like: Back Pain, Headaches, Fatigue, Low Immunity, Joint degeneration, Permanent spinal distortion - . Change your poor sitting habits. - #posture #escoliosis #therapy #sitting #lowback #spinal #sciatica #highheels #fisioterapia #injury #tacones #pierna #espalda #columna #habitos #habitossaludables #dolorencaderas #coxalgia #dolorenlaespalda #dolorenlapierna #miss #misses #missvenezuela #mujer #billetera #tacones #cartera #lumbalgia #piramidal #dolor

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Seguimos con nuestro estudio sobre las subluxaciones vertebrales . Te presentamos los síntomas asociados a una subluxación en el SACRO, una de las últimas vértebras de la columna ☦ Una #subluxación en este segmento afecta el área relacionada con: #nalgas, #caderas y puede ocasionarte #dolor en la #espalda baja, #dolor en la región #lumbar #hemorroides #coxalgia #dolor glúteo . El #chequeo de tu #columna es muy importante para mantenerte #sano y #vital toda tu vida; recuerda que la #prevención es indispensable para vivir al máximo . ¡Haz tu cita ahora! . Ubicación: Quito: Centro norte Quito sector La Paz, Whymper N31-128 y Paúl Rivet piso 2 097 935 7694/ 096 168 8149 / 02 512 7001 . Guayaquil: Urdesa Central frente al Centro Comercial Alban Borja Km. 2 ,Av. Carlos Julio Arosemena Mz. 1 Solar 1, Edificio La Línea, Planta Baja-Local 2 Samborondón, Km. 2.5 Edif. Diana Quintana, piso 4. Of. 4-5 096 158 8150/ 096 166 3481 04 506 1668 . #quiropractica #vitalidad #subluxacionvertebral #sacro #ajustequiropractico

⚡️DOULEUR BAS DU DOS ⚡️ ☝SACRO-ILIAQUE☝ Lombalgie, Lumbago, Sciatique ou Sciatalgie, douleur de hanche (Coxalgie) ou inguinale... Vous avez mal aussi à l’appui sur votre jambe ou en vous retournant dans le lit. Votre genou se dérobe un peu à la marche... Peut-être souffrez-vous d’un problème SACRO-ILIAQUE. Ce dernier peut être réglé très rapidement par un Ostéopathe ou Chiropracteur, aidé par de la Kinésithérapie (massages, étirements, renfo. abdos et gainage), un traitement médical antalgique +/- anti-inflammatoire si nécessaire et bien sûr, dès que le problème biomécanique a été réglé, par de la CRYOTHÉRAPIE CORPS ENTIER, méthode CRYOLINE❄️Paris7è, le seul Cryosauna possédant un PROGRAMME SPÉCIFIQUE MÉDICAL à -172 degrés (-196 si inflammation extrême!) www.cryoline.fr ou 01.77.32.99.16 #cryotherapy #cryoline #medecine #osteopathie #chiropraxie #kinesitherapie #traumatologie #postpartum #douleur #sciatique #sciatalgie #coxalgia #lombalgie #lombalgia #lumbago #bassin #anatomie #sacrum #iliaque #sacroiliac #sacroiliacjoint #sacroiliacjointdysfunction #paris #paris7

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Te sientas asi? Estos dos hábitos para sentarse de algunos hombres y mujeres hacen que los hombros y las caderas se nivelen y que la columna se tensa y se desvía. Pasando horas en esta postura, la columna vertebral se puede lesionar dando lugar a síntomas y problemas de salud como: dolor de espalda, dolores de cabeza, fatiga, baja inmunidad, degeneración articular, lesión limbar permanente - . Cambia tus malos hábitos para sentarte - ➖➖➖➖➖➖ Is this you? These 2 sitting habits cause the shoulders and hips to be I leveled and the spine gets strained and distorted. Overtime, the spine can break down leading to symptoms and health issues like: Back Pain, Headaches, Fatigue, Low Immunity, Joint degeneration, Permanent spinal distortion - . @dra.erikarojas via @renstapp ··· Change your poor sitting habits. - #posture #escoliosis #therapy #sitting #lowback #spinal #sciatica #highheels #fisioterapia #injury #tacones #pierna #espalda #columna #habitos #habitossaludables #dolorencaderas #coxalgia #dolorenlaespalda #dolorenlapierna #miss #misses #missvenezuela #mujer #billetera #tacones #cartera #lumbalgia #piramidal #dolor