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AMRAP: Las repeticiones que sean posibles en un tiempo determinado (Normalmente 20 minutos). El objetivo es ir incrementando las repeticiones alcanzados. El AMRAP fortalece el cuerpo y la mente, porque te obliga a llegar a nuevos niveles. Ej. 5 Handstand Pushups - 10 Burpees - 15 Pull-ups (AMRAP 20 min) . .. ... .. . ..... .. . #zulufit247 #yosoyzuluaga #mejorando #mejorandovidas #fitnesschallenge #amrap #crossfitamrap #amrapmentality #voypormas #voypormas #vidasaudavel #saudavel #saludable #salud #belleza #cuerposfitness #cuerpofit #cuerpoesbelto #cuerpoesculpido

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