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Siempre es un buen dia para comenzar. Ya empezaste? O cuando? . . Seguí mi cuenta que hay mucha mas info, como baje 70kg, recetas SALUDABLES, etc. . . . . #exgordos #caminocorrecto #saludable #vivirbien #vivirsano #eligevivirsano #gym #comersaludable #comersano #bajardepeso #misculacion #energiapositiva #cuidarte #cuidarteesquererte #cuidarteesamarte #cenasaludable #ejercicios #cuidadofisico #nutricion #cambiodehabitos #nuticionista #cambiodevida #consejos #ejercicio #ejerciciosencasa #ejerciciosencasa #nuevoshabitos

Razones poderosas para empezar tu programa en verano⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤ Porque no quieres pasar otro verano más, tapada y escondida con capas y capas de ropa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤ Librarte de la emoción de cada día no verte bien en el espejo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤ Porque rápidamente se te verá más ligera, más guapa y feliz ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤ Porque en verano con el calor apetece comer más sano y fresquito. .. Más fruta, más verdiritas. .. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤ Porque apetece mucho más hacer algo de deporte, nadar, salir a caminar, correr. .. .. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤ Porque de aquí a que empieces tus vacaciones te puedes quitar unos cuantos kilos ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤ Porque cuando termine el verano ya habras aprendido a comer, habras perdido peso y evitarás el sobrepeso de septiembre después de un verano de no cuidarte y esconderte. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤ Porque posiblemente empezando a cuidarte y a quererte será el mejor verano de tu vida ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤ Porque el momento perfecto lo haces tú ⭐✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤ Porque con tu programa personalizado yo estaré para ayudarte en todo lo que necesites y conseguiremos tu objetivo junt@s.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤ Pide tu Asesoría gratis sin compromiso y disfruta del verano que te mereces. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #superverano #perdidadepeso #cuidarte #pongamosdemodalafelicidad

SERIE EN FORMA FIN termino esta serie recordando que para estar en forma lo más importante es beber mucha agua #agua#enforma#cuidarte #contrastes#copas#canon_photo

Cuidarte, amarte, soltarte! . . . Cuidar de alguién es un acto de amor pero sin duda soltar y dejar volar nos refiere a un grado de amor superior, subliminal. Es ser felíz con tu libertad y tus sueños, por ahora te cuido y te gozo muñeca mía. . . *sé es con tilde! Perdón!!! . . . #motherhood #cuidarte #soltar #dannaclark #literapy

En el spa @spagermainedecapuccini encuentro el equilibrio físico y energético . ¿ Quieres perderte en un mar de sensaciones? Descubre el circuito spa del hotel @amarehotels y dedícate un tiempo para renovar tus sentidos . #germainedecapuccini #cuidarteesquererte . . . . . . . #spa #germaine #relax #relaxtime #cuidarse #cuidarte #hotelesencia #mujerbabú #marbellalife #fashion50 #50over #style50 #styleinspiration #saludable

Durante las sesiones no se trata de cambiar algunos aspectos, se trata de convertir tus hábitos de vida en otros más beneficiosos para ti, tanto a nivel mental como emocional. Y, por consiguiente, en tu forma de relacionarte con la vida. . Por supuesto, no se consigue de la noche a la mañana, se necesita tiempo y trabajo, pero si esto está todo se consigue (dentro de unos límites). . Hay estudios que dicen que se necesitan, por lo menos, 20 dias de trabajo para comenzar un hábito en tu vida y alrededor de 3 meses para que este hábito se convierta en parte de tu rutina. Por supuesto, cada persona necesita sus tiempos y no tiene por qué ser así exactamente. . Por ejemplo, si quieres empezar a correr, el primer dia no conseguirás hacerte 10km, pero poco a poco y con práctica sí. Con el aprendizaje emocional pasa lo mismo: se necesita desaprender los viejos hábitos e instaurar unos nuevos más funcionales. . ¿Te atreves a cambiar tus hábitos emocionales que te son dañinos? . #psicologia #psicologasandrabadia #valencia #habitos #salud #saludmental #bienestar #mente #terapia #terapeuta #felicidad #quererte #amorpropio #cuidarte #beneficios #lifestyle

@repost @jo_psicologa_preta_sim ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A vida é um caminhar e desbravar constante de novos horizontes, que dão frio na barriga sim, mas também fazem o coração pulsar. Por isso, não devemos temer as novas estradas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Muito contente, compartilho com vocês um novo passo: a partir do dia 21 de Janeiro estarei atendendo também em Teresina na @clinicacuidarte ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @kyslley_urtiga e toda equipe da Clínica Cuidarte: grata pela acolhida informada, transparente e afetuosa ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ _ #cuidarte #psicologapreta #psicologia #teresina #saudemental #afeto #psicoterapia #psicanalista #gratidao #piaui #terapia #acolhimento #saude

FELIZ PRIMER MES CIRA Un mes antes de parir, un mes después de nacer✨ Ayer hace un mes que la tengo en mis brazos. Que la huelo, la miro, la acaricio. Hace un mes que mi vida volvió a cambiar una vez más. Volvió a cambiar para siempre . . #unmes #felizmes #felizcumplemes #amor #amorpuro❤ #amarte #cuidarte #crianzaconsciente #crianzafeliz #crianzaconamor #vida #masvida #mamafeliz #segundahija #mamaehija #felicidad #feliz

Quiero cuidarte. Voy a cuidarte. #EeeegunonMundo!! El #arte de #cuidarte