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Conservas vegetales . Puede hacerse con lo que prefiera ... Solo cocine hasta que esté "al dente", enfríese bien, póngalo en vinagre con sal y agua (puede agregar otros condimentos si lo prefiere) y después de dos días estará listo para el consumo , con ese notable sabor de la conserva que amamos y con menos sodio y conservantes que los industrializados. . ➡️Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas❣️ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! . . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 4 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔️ Grupo Vip en FACEBOOK ✔️ Grupo Vip en WHATSAPP ✔️Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔️Recetas fáciles y prácticas; ✔️Libre digital ilustrado; ✔️Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔️Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔️4 bonificaciones exclusivas ✔️100% suportt facebook whatsapp . ✔️Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetasaludables_recetas y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO❤️❤️

Torta húmeda de chocolate. . Ingredientes: 3 tazas de harina (420 gramos) 3 tazas de azúcar (600 gramos) 2½ cucharaditas de bicarbonato 1 cucharadita de polvos de hornear o levadura tipo Royal 1 pizca de sal 1 pizca de canela en polvo 1½ tazas de cocoa o cacao en polvo 1½ tazas de aceite 2 tazas de leche (480 mililitros) 2 cucharaditas de vinagre blanco 2 cucharaditas de esencia de vainilla 4 unidades de huevos. . Pasos a seguir para hacer esta receta: . 1 Para hacer esta torta húmeda de chocolate decorada, cogemos un recipiente grande y tamizamos la harina junto con la cocoa, el bicarbonato y el polvo de hornear. Añadimos dos tazas de azúcar, la sal y la canela y mezclamos bien. 2 Separamos las claras de las yemas de huevo. Introducimos a la mezcla anterior el aceite y la leche y mezclamos bien. Luego, para seguir con la preparación de la torta de chocolate húmeda y esponjosa, añadimos el vinagre y seguimos batiendo. 3 Agregamos ahora las yemas de huevo y la esencia de vainilla y continuamos mezclando. Aparte, batimos las claras a punto de nieve con el azúcar restante y las incorporamos a la mezcla con la ayuda de una espátula, haciendo movimientos envolventes suaves. 4 Vertemos la masa del bizcocho húmedo de chocolate en un molde para horno previamente enharinado y enmantecado y lo horneamos a 180 ºC (con el horno previamente precalentado) durante 50 minutos. Para comprobar que la torta de chocolate casera está lista, la pincharemos con un palillo de madera, y si sale limpio, es que ya está bien hecha. 5 Retiramos la torta de chocolate húmeda del horno, la dejamos enfriar sobre una rejilla a temperatura ambiente y después la desmoldamos. . í @UnaNuevaFormaDeComer # # . #recetas #recetassaludables #recetasfáciles #recetasdulces #recetascaseras #recetasana #recetaspostres #recetasrapidas #recetas #recetadeldía #recetasfaciles #recetadehoy #comerbien #comida #comerico #comidarapida #rapido #facil #TeamRumbasMundial #UnaNuevaFormaDeComer

Hamburguesa De Zanahoria Y Calabacín . ⚠️ ATENCIÓN: El Instagram sólo está mostrando las publicación para quien INTERACTUAR.¿Te gusta? Si usted quiere seguir recibiendo delicias como esa TODOS LOS DÍAS, corta y comente ‍♀️ YO QUIERO ❤️ . Ingredientes: ⤵️ . - 3 tazas de calabacín rallado - 1 taza de zanahoria rallada - Un montón de cebolletas picadas - Cilantro picado - 1 taza de harina de avena o garbanzos - 2 cucharadas de semillas de lino - 6 cucharadas de agua - Sal y pimienta al gusto. - Aceite de oliva (+ - 1 cucharada) . Preparacion . 1. Coloque la linaza triturada en el agua durante aproximadamente 20 minutos; 2. Ralle la zanahoria y el calabacín, póngalos en un paño limpio, eche un poco de sal sobre ellos y déjelos escurrir durante + -15 minutos. Luego aprieta la tela para obtener la mayor cantidad de agua posible. 3. Mezclar todo 4. Forma en forma de hamburguesa. Se puede asar o asar a la parrilla. . . Créditos la repost @vegetarianasembh . ¿Ha quedado alguna DUDA de la receta❓ Haz tu comentario en mi ENCUESTA de las STORIES en mi perfil.Voy a responder todas sus dudas✅ . ➡️Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas❣️ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! . . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 4 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔️ Grupo Vip en FACEBOOK ✔️ Grupo Vip en WHATSAPP ✔️Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔️Recetas fáciles y prácticas; ✔️Libre digital ilustrado; ✔️Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔️Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔️4 bonificaciones exclusivas ✔️100% suportt facebook whatsapp . ✔️Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetasaludables_recetas y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO❤️❤️

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SABÍAS QUE... . Comente sí si usted ya sabía ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! . . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 7 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp . ¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 29.99 dolares y con GARANTÍA de 30 días o su dinero de vuelta! . Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: @adelgazar.consalud . Repost @comidasbienestar . . #alimentacionsaludable #adelgaza #bajardepeso #sanoysaludable #cocinar #comerbien #dietasaludable #dietasana #saludybienestar #adelgazarcomiendo #eresloquecomes #estilodevidasaludable #receta #ricoysano #pierdepeso #quemagrasa #nutricion #mujersaludable #alimentacionsana #buenosaires #comesano #sano #recetassanas #yomecuido #snacksaludable #pechugadepollo #huevoscocidos #platodeldia #pollopollo #cenassaludables

Smoothie Saludables . ¡Ahora estoy obsesionada con la recreación de mis golosinas favoritas de la infancia en versiones más saludables (e igualmente sabrosas)! . ✔️ Solo agregue todos los ingredientes a la licuadora y mezcle hasta obtener el batido Oreo. ¡Este también es un buen momento para los niños! . Sigue mis historias para que veas cómo hago que mis galletas Oreo saludables. . ¿Ha quedado alguna DUDA de la receta❓ Haz tu comentario en mi ENCUESTA de las STORIES en mi perfil.Voy a responder todas sus dudas✅ . ➡️Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas❣️ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! . . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 4 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔️ Grupo Vip en FACEBOOK ✔️ Grupo Vip en WHATSAPP ✔️Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔️Recetas fáciles y prácticas; ✔️Libre digital ilustrado; ✔️Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔️Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔️4 bonificaciones exclusivas ✔️100% suportt facebook whatsapp . ✔️Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetasaludables_recetas y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO❤️❤️

TORTA DE PAN Ingredientes: 12 Rebanadas de pan de sándwich 2 Tazas de leche 5 Huevos 1/4 Taza de vino dulce 2 Cdas. De mantequilla derretida 1 Taza de azúcar 1 Cdta. De vainilla 1 Cdta. De canela 1/2 Taza de pasitas Caramelo 1/2 Taza de azúcar 2 Cdas. de agua Preparación: Remojar el pan en la leche. Licuar los huevos con el azúcar, el vino dulce, la canela, la vainilla, y la mantequilla derretida. Agregar la mezcla anterior al pan remojado. Añadir las pasitas. Acaramelar el molde donde se va a cocinar la torta: colocar el azúcar y el agua, y cocinar en la hornilla hasta que dore, sin dejar quemar. Cubrir el molde acaramelado y hornear a 350 °F durante una hora. Dejar enfriar y desmoldar. . @arte_culinario . í @UnaNuevaFormaDeComer # # . #recetas #recetassaludables #recetasfáciles #recetasdulces #recetascaseras #recetasana #recetaspostres #recetasrapidas #recetas #recetadeldía #recetasfaciles #recetadehoy #comerbien #comida #comerico #comidarapida #rapido #facil #TeamRumbasMundial #UnaNuevaFormaDeComer