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Parce qu'il n'y a pas que les pâtes dans la vie Une petite assiette bien plus sage mais que j'adore tout autant : riz complet, scampis, champignons et poivrons/tomates cerise Pour les poivrons / tomates cerise, je les fais revenir dans un peu d'huile et je les laisse mijoter dans un poêlon en ajoutant du paprika et un filet de sirop d'érable pour un peu de gourmandise et, surtout, pour que le tout caramélise J'adore laisser mijoter les poivrons comme ça ❤ Bon vendredi #riz #rizcomplet #scampi #champignons #champignon #tomate #tropbon #mangerbon #mangermieux #mieuxmanger #mangersain #mangerequilibre #reequilibragealimentaire #alimentationsaine #teamfitcats #regimeuse #instaregimeuse #recette #mangerbouger #recettehealthy #cuisiner

Diet&dinette Kitchen Merci pour tous vos messages suite à ma story ❤️ #dietetdinettekitchen #kitchen #decoration #homesweethome #greenlife #slowlife #bienmanger #mangersain #alimentationsaine #ikea #njut #goodvibes #cuisine #food #dietetique #nutrition #aixmaville #zerodechet #pleineconscience #mangersainement #mangermieux #cuisiner #instafood #instadiet #diet

Nutty Caramel Georgia Entremet by Chef@ @kevin.melb

Yellow fin with radishes , brocollini and a final touch of mixed greens.

♡♡[CAKE ALLÉGÉ AUX ABRICOTS MYDiet]♡♡. . Après le cake salé la semaine dernière pour le #mydiet_challenge, aujourd'hui la version sucré . Je vous propose un cake allégé aux abricots, pas de beurre dans mon cake mais à la place un peu de poudre d'amandes pour garder du moelleux , un peu de sucre complet muscovado pour son pouvoir sucrant supérieur aux sucres raffinés, de bons abricots et voilà un cake maison allégé pour toute la famille . ▶️Quel est votre fruit préféré dans un cake ? . Claire @healthfit_challenge va vous proposer une version sucré du Carrot Cake, hâte de voir ça . . Pour 1 Cake 8 parts ⚀2 œufs. ⚃300 g d'Abricots. ⚄100 ml de lait ou boisson végétal + 1 yaourt Nature laitierou végétal. ⚁160 g de farine. ⚂50 g de poudre d'amandes. ⚅40 g de Sucre complet Muscovado ou Rapadura. ⬜1 sache de Levure chimique. . Préparation ✔Dans un saladier fouetter les œufs et le sucre. ✔Ajouter dans le saladier la farine, la poudre d'amande, le yaourt, le lait et la levure chimique. Mélanger au fouet. ✔Découper les abricots en petits dés, les ajouter au saladier, mélanger. ✔Transvaser dans un moule à cake. ✔Mettre à cuire 45 min à 180°. ✔Laisser refroidir avant de démouler. . ⬇️⬇️⬇️ 1/8 de cake aux abricots est équivalent à 30 g de pain + 1 fruit + 5 g de matières grasses ⬆️⬆️⬆️

Tant de fruits et légumes ⁠ .⁠ Chez YouCook on adore ! On en consomme beaucoup (surtout @jigmetheaux). On a relevé le défi #400gChallenge, car manger au moins 400 g de fruits et légumes par jour c’est easy et surtout c’est bon et sain ⁠ . Vous aussi relevez le #400gchallenge ! On a hâte d’explorer les photos et vidéos du hashtag surtout que c’est l’été et que c’est la plus belle saison pour les fruits et légumes ⁠ . #youcook #cuisine #cuisiner #recette #recettemaison #food #foodlover #instafood #fruits #legumes #400gchallenge #UE #sponsorisé

Piping technique compilation by Chef @amauryguichon. Croyez-moi ! Quand j'apprécie ses vidéos, je me sens très heureuse car un jour j'y arriverai Bravo Chef. Bonne continuation

Même si je rêve de vivre en auto-suffisance avec mon potager (enfin celui de ma mère ahah), je suis obligée de me rendre à l’évidence On y est pas encore ! —— Du coup j’essaye de trouver des alternatives pour tout de même manger des fruits et légumes frais et locaux —— Dernièrement j’ai découvert les paniers @greenvitamine Cette entreprise locale située aux Milles livre différents types de paniers sur Aix-en-Provence et le Pays d’Aix —— Des fruits et légumes locaux (certains produits sont bio ) délicieux qui m’ont inspiré en cuisine ! Résultat, j’ai cuisiné des tempuras de fleurs de courgettes, un cake tomates/féta, un taboulé et un clafoutis abricots / pêches Et c’est pas fini !!! —— Si le concept vous tente voici un code promo de 10% rien que pour vous ESTELLE10 —— Et vous, vous les achetez où vos fruits et légumes ? Plutôt bio, local, ou en agriculture conventionnelle ? —— #greenvitamine #fruits #legumes #vegetables #green #bio #produitslocaux #producteur #agriculture #aixenprovence #aix #aixmaville #igersaix #paysdaix #livraison #panier #mangersain #mangermieux #mangersainement #cuisiner

Pineapple, Mango, Vanilla and Malibu compote, Lime baba soaked with Passion fruit and Rhum, smooth coconuts and vanilla whipped Mascarpone cream! @amauryguichon Amazing Bravo