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RECEITA EMBAIXO ,⤵️⤵️⤵️ . Marque sua AMIGA pra fazer essa delícia . . ⚠️ATENÇÃO o Instagram só está entregando nosso post para quem INTERAGIR, se possível curta,e comente se goutou‍♀️ . Vocês fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas . Não esqueça de nos seguir. . .⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ Tem alface, tem tomate, tem rúcula, pepino,grão de bico, cenoura, beterraba, cebola e cebolinha . Temperei com limão pra neutralizar os sabores mais fortes e os meninos aceitarem bem, azeite pra salada ficar saborosa, sal e pimenta do reino pra ressaltar o que cada um tem de melhor e tempero do Edu Guedes pra finalizar . . . . . . . . By @lowcarb_e_receitas_defamilia

Dê dois Cliques na imagem • Quem aí está gostando das receitas postadas aqui Comente aqui embaixo! Isso vai me ajudar muitoo • (RECEITA) Cookies de banana . ✅2 bananas nanicas maduras quanto mais maduras mais doces fica ✅1 xícara (de chá) de aveia em flocos . Modo de preparo: . ✅Amasse a banana com um garfo e misture com a aveia, aqueça o forno em temperatura alta, ✅Coloque colheradas da massa em uma assadeira untada. Cada banana tem sua própria história, umas podem estar mais maduras, outras maiores, se achar que a massa está mole ainda, (quando caem a colherada se espalha demais) adicione um pouco mais de aveia. ✅Leve ao forno por 15-20 minutos ou até que esteja douradinho. ✅Retire da assadeira e deixe esfriar sobre uma grade. ✅Sirva em seguida, após o resfriamento ou guarde em pote hermético por até 3 dias.❤️ . . . . . . . . . . . Via @emagreca_agoraa_oficial . . .

Dê dois Cliques na imagem . . O Instagram só está mostrando nossas fotos pra quem COMENTAR e CURTIR. Se você gosta do nosso conteúdo e gostaria de ver mais DIGITE "SIM"‍♀️ . . Gente olha só essa saladinha que top Você usa o vegetal e o legume que quiser. Nessa tem vagem, cenoura e brócolis ninja. . E depois para dar bastante sabor faço vinagrete com pimentão vermelho, pimentão amarelo, cebola e bastante salsinha. Fica um colorido lindo. Tempere o vinagre com limão, bastante azeite, sal e pimenta preta. Fica uma delícia Deixa seu like Marque as amigas para ver essa maravilha ‍♀️ . . . . . . . . . . By @emagreca_agoraa_oficial •

. Vamos? . . O Instagram só está mostrando nossas fotos pra quem COMENTAR e CURTIR. Se você gosta do nosso conteúdo e gostaria de ver mais DIGITE "SIM"‍♀️ . . . . . . . . . By @cozinhadacris_ .

. . ‍♀️Se gostou, deixe um Coraçãozinho . e cometem . . Mesa cheia, coração alegre e em paz . Muito bom dia meus amigos . Sei que parecem muitas frutas rsrs e são mesmo, são nossos lanches . Ainda vou fazer um iogurte natural e uma salada de frutas pensem nuns meninos com as bochechas rosadas que eu tenho rsrs . Aqui em casa nós amamos . Deus abençoe vocês cada dia mais e que nunca venha faltar nada pra ninguém! Amém! . . . . . . by @coisasdenany .

By @aryoficial . . O Instagram só está mostrando nossas fotos pra quem COMENTAR e CURTIR. Se você gosta do nosso conteúdo e gostaria de ver mais DIGITE "EU QUERO "‍♀️ . . Chá VERDE refrescante . Fica uma delícia, nem parece chá!! . Ideal tomar na parte da manhã antes do jantar, no máximo 3 xícaras. . ✅ O chá verde possui muitos compostos bioativos na suas folhas , tornando a bebida final rica em nutrientes importantes. ✅O chá verde possui polifenóis como flavonóides e catequinas, que funcionam como poderosos antioxidantes; ✅ Possui uma grande quantidade de cafeina; . ✅ O chá verde também aumenta seletivamente a queima de gordura, o que pode levar a uma redução da gordura corporal a longo prazo. . - Chá verde feito com ervas desidratadas em infusão, depois deixar esfriar. Colocar em uma jarra, o chá FRIO + - 1 limão fatiado - 1 pedaço de gengibre - 1 galho de manjericão -Folhas de hortelã. - E um pouco de água gelada ou gelo . . . . . .

Dê dois Cliques na imagem . . O Instagram só está mostrando nossas fotos pra quem COMENTAR e CURTIR. Se você gosta do nosso conteúdo e gostaria de ver mais DIGITE "SIM" . • Creme de Legumes Simples . Cortei os legumes, coloquei na panela com pouca água e tampei! Deixei cozinhar, bati tudo e acertei o sal! Se gostar (e puder) coloque um fio de azeite no final (depois de pronto) e mexa bem! Coma quentinho! ⚠ Obs: usei 1 abobrinha, 1 cenoura, 1 mandioquinha e 3 batatas . . . . . . . . By @emagreca_agoraa_oficial

Créditos - @coisasdenany ⚠️ Atenção: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa TODOS OS DIAS, curta e comente ‍♀EU QUERO❤ . Tem arroz, tem feijão, abobrinha refogada com cheiro verde, salada e cenoura ralada temperadas com limão, sal e azeite, bife acebolado e suco de abacaxi . . . . . . . . By- @coisasdenany

‍♀️Se valer a pena deixe um coração - ⚠️ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR, se possível curta, e comente: EU QUERO Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue nosso perfil ♥️ - opções de saladas . Aí tem alface, repolho verde, cenoura raladinha, tomate, cebola roxa, ovos e cheiro verde temperei com azeite e um pouquinho de orégano . . . . . . . . By @lowcarb.comprazer