Список из самых популярных хештегов по теме #DIYETGUNLUGUM

18 buçuk kilo nasıl verilir? İzliyoruz... __________ #sekersiz21gun #sekersizhayat #diyetteyiz #zayiflamakistiyorum #zayifliyorummutluyum #diyetgünlüğü #sekersiz #sagliklibeslenme #diyet #kiloverme #kalori #kalorihesabi #kalorikarsilastirma #diyetgunlugum #fitvucut #spor #detokstarifleri #zumba #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesaplari #ketojenikdiyet #yüzme #saglik #sağlık

Hayırlı haftalar GÜNAYDINLAR herkese . Hadi yeni haftaya güzel başlangıçlar yapalım bol eksilerle kapatalim kendin için birşeyler yapmak için ne duruyorsun #saglik#spor#beslenme#diyet#diyetgunlugum#zayifliyorum#kilokoruma#kiloverme#kilokontrol#karataybeslenme#karataykahvaltisi#fitness#antreman#egzersiz#diyethesaplaritakiplesiyor#

Sen bir harikasın ❤ . . . . . . . #diyetteyiz #diyetteyiz #diyetgunlugum #diyetisyengul #gulsaglikliyasam #gulbeslenmevediyetdanismanlikmerkezi #zayifliyorum #beforeandafter #beforeafter #değişim #kiloverme #diet #diyetteyim #sağlıklıbeslenme

Pazartesi iş başı yapmadan önce son durak Çeşme Ruhumu & gözümü & gönlümü doyurdum, işimi de çok özledim Bayram sonrası döneme bomba gibi hazırım danışanlarım bayramda neler yaptı çok merak ediyorum Herkese İyi Haftasonları

Amerikalı öğretmen John Cisna yaptığı deneye göre "Günde 2000 kalori almak ve her gün 45 dk yürüyüş yapmak şartıyla 3 ay boyunca McDonalds restoranından yemek yiyerek 16 kilo verdi." Morgan Spurlock adlı belgesel yapımcısı ise bu süreçte 11 kilo aldı NEDEN? Çünkü Spurlock günde yaklaşık 5000 kalori alıyordu ve sadece 2 km yürüyüş yaptı. Abur cubur ve fast food tüketerek form tutmak mümkün AMA sağlık açısından sürdürülebilir değil. Bu deneyden anlaşılan şu ki kilo almamızdaki en büyük etken günlük aldığımız toplam kalori miktarı... Tabii ki tüm bunlar bize fast food'un sağlıklı olduğunu anlatmaz; ama kilo alıp vermedeki temel gösterge kalori alımı ve egzersizdir. (Abur cuburlardaki temel sorun iclerindeki doğal olmayan kimyasal katkı maddeleridir.) Öğünlerimizde abur cubur ve fast food ürünleri tercih etmemek iyi bir karardır. Ama mecbur kalıp ya da isteyip yediğimizde de bunu büyük bir sorun halini getirip hayatı kendimize zindan etmemek gerekir. (Bu zindanın sürecinde günlerce kendini aç bırakmak olası maalesef) ÇÜNKÜ bu tür gıdalar her ne kadar zararlı olsalarda sanıldıgı kadar kısa sürede formu bozmazlar. Diyeceğim o ki kaçamakların için kendini kahretmeyi bırakmalısın. Bir diğeri ise kilo verememendeki asıl neden aldıgın kalori miktarının fazla ya da gereğinden az olması olabilir. Ya farkında olmadan sağlıklı şeylerden fazla yiyip kalori alimini arttiriyor ya da kilo verme aşkına vücudunu çok aç bırakıyor bu yüzden de kilo veremiyor olabilirsin.☺ #diyet #diyetteyiz #diyetgunlugum #rejimdeyiz #diyetkardesligi #kiloverme #diet #fit #zayıflama #kiloverme #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #fit #fitness #motivasyon #motivation #diyetteyiz #diyetgünlüğüm #bağcılar #bağcılardiyetisyen #bağcılardiyette#istanbuldiyetisyen #dytayşeçelik#Ayfitdiyet

Günaydııın☔☔ Yağmurlu günden herkese günaydın yağmurlu havalarda sakinleşmeyi seviyorum yağmuru dinlemek huzur veriyor umarım siz de güzel güne uyanmışsınızdır nerden çıktı bu yağmur dememişsinizdir Porsiyon kontrolünden bahsedip duruyoruz ya sürekli. İşte buna güzel bir örnek Tüketim sıklığına dikkat etmekle birlikte mini tercih ederseniz daha güzel olmaz mııı Şekersiz 19. gün devam ediyor sizin için magnumlarla uğraştığıma bakmayın ben de hala tık yok şekere karşı Mutlu günler #diyet #diyetisyen #diyetisyenmelisgulbas #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlık #ramazan #iftar #sahur #kiloalma #kiloverme #kalori #kalorihesaplama #health #diet #dietitian #calori #dondurma #magnum #healthylife #diyetteyim #diyetgunlugum

Günaydın umutlarım, günaydın evren , günaydın karşı komşum. Aynı dili konusmasakta her sabah selamlaşırız.✋✋✋ Sabah 7.30 de uyandım. Metabolizmayı hızlandırmak için 2 su bardağı ılık su içiyor ve kuru kayısılarimizi yiyoruz. #diyethesaplaritakiplesiyor #dietfood #dietplan #diyetteyim #diyetgunlugum #diyetisyengozdehancioglu #madamebutlu #saglikliyasam #sagliklibeslenme #saglikliatistirmalik #sagliklihayat #zayiflamakistiyorum #zayiflama #diyetisyen

Şimdi size bir sorum olacak.. Önerilerinize ihtiyacım var Ameliyat sonrası ciddi anlamda saç dökülmelerim başladı. Biotin kullanıyorum Gerekli vitaminleri de alıyorum şampuan olarak zaten 2 yıldır unı baby kullanıyorum (bebek şampuanlarının daha az zararı olduğuna inandığımdan ki faydası da oluyordu) Dökülen saçların yeniden çıkması için ne yapabilirim? Deneyimleriniz ya da önerileriniz varsa çok mutlu olurum Bu postun altında paylaşırsanız #tüpmide #mide #diyetgunlugum #burcuburcubirhayat #blogger #saç