Список из самых популярных хештегов по теме #DIYETSALATA

Nohutlu Yaz Salatası 4 çarliston biber ve 2 kapya biber doğranıp, az zeytinyağında kavruluyor. Daha sonradan 1 adet kabak doğranır ve kavrulan biberlere kabak eklenir , kavurmaya devam edilir. Yarım demet dereotu, soğan ve maydanoz kıyılır. 700 gram haşlanmış nohuta , kavrulan çarliston biber, kapya biber, kabak, maydanoz ve dereotu eklenir. Üzerine tuz, zeytinyağı ilave edip karıştırılır. Nohutlu yaz salatamız servise hazır☺️ ///////////// Summer Salad w/ Chickpeas 4 chalcedony peppers and 2 red peppers are chopped and roasted with little olive oil. Later, 1 zucchini is chopped and zucchini is added to the roasted peppers, and the roasting is continued. Half a bunch of dill, onion and parsley are minced. Add 700 grams of boiled chickpeas, chopped pepper, zucchini, parsley and dill. Add salt and olive oil on top and mix. Summer salad with chickpeas service ready☺️ #nurtition #nutritionandhealth #beslenmevediyetetik #fitness #sağlık #sagliklibeslenme #diyet #dietatime #nutritionanddietetics #yiyerekzayıfla #dietetics #diyetisyen #sagliklidiyet #nutrionist #diyetyemekleri #diet #dietfood #beforeandafter #offday #yağyakımı #basaksehirdiyetisyen #diyetteyiz #kiloverme #nohutlusalata #diyetsalata #salatatarifleri

Öğlen için en güzelinden salata. Normalde ben kasede birleştirip yiyorum. Ama hem görsel için hem de içinde ne var daha iyi anlaşılsın diye size bu şekilde göstermek istedim. Kışın en çok yediğim salata tarzı mercimekli olan buna bide nar olacaktı ki of da of. . . . . . #dietsalad #fitsalad #fitanne #fitness #fitmom #plates #delicioussalads #healthysalads #salad #diyetyemeklerim #dietfoods #healthyfood #fittarifler #fitfoodporn #diyetsalata #diyetteyim #diyettarifler #yoga #zumba #diyethesaplaritakiplesiyor #temizbeslenme

Kız kardeşimle akşam yemeğimiz. Salata, kefir, kiraz. Diyet kardeşliği kardeş diyetine dönüştü. . . . . . #healthysalad #fitsalad #saladdiet #delicioussalad #fitfood #vegetablessalad #vegetables #dietfoods #healthyfood #dietfoods #diyetsalata #diyethesaplaritakiplesiyor #diet #temizbeslenme #diyetteyim #diyettarifler #sagliklitarifler #fitness #plates #yoga #zumba #fitmom #fitanne #dietlife

Mutlu ve huzurlu bir gece dilerim sevgili dostlar........ ➖➖Salatalar diyet yemekleri listesinin başında yer alırlar. Közlenmiş patlıcan salatası da içerdiği az kalori nedeniyle de bu listelerin üst sıralarında yerini alır. Diyet yemeği deyince aklınıza tatsız tuzsuz bir şey gelmesin. Közlenmiş patlıcanların tadını bilen her kişi bu salatayı yapmadan da lezzetinin nefis olacağı bilir. Biz yaptık, tadına ve nefis lezzetine şahidiz. ➖➖İster akşam yemeğine salata niyetine, isterseniz bir kase yoğurtla öğle yemeği menüsü olarak hazırlayabilirsiniz bu lezzetli salatayı. İşte nefis lezzetiyle közlenmiş patlıcan salatası tarifi; denemeyen kalmasın. ♦️➖♦️➖♦️➖♦️➖♦️➖♦️➖♦️ Közlenmiş Patlıcan Salatası İçin Malzemeler : 1 kilo patlıcan 2 – 3 diş sarımsak, 3,4 tane capy biber 1 limon suyu, (yada nar ekşisi) yarım çay bardak zeytinyağı, tuz, pul biber, isteğe bağlı maydanoz. ♦️➖♦️♦️➖♦️➖♦️♦️➖♦️➖♦️ YAPILIŞI: Patlıcanları ve biberleri mangal kömüründe közleyelim. Bu mümkün değilse, patlıcanların üzerine fırçayla sıvıyağ sürerek yağlayalım. Yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizelim. Patlıcanların kabukları yanana dek fırında pişirelim biberleride aynı şekilde Ilındıktan sonra patlıcanların ve biberlerin kabuklarını soyalım ve kesme tahtasında bıçakla küçük küçük doğrayalım. Üzerine sarımsakları doğrayalım Üzerine sıvı yağı, tuzu, pul biberi ve limon suyunu ilave edip güzelce karıştıralım. İsteğe bağlı maydanoz doğrayalım Közlenmiş patlıcan salatası servise hazır. . . . #diyetsalata #diyet @kendimutfagindasef #tencereyemegim @lezzetlisalatalar #mükemmellezzetler @mutfagimdanlezzet #ucak4ayşenur

Deniz börülcesi tarifi.Hafif ve lezzetli bir salataDeğişik sunumlar ve tarifler için takip etmeyi unutmayalım lütfen @esyemektarifi Malzemeler: 1 demet deniz börülcesi Yarım limonun suyu 3 yemek kaşığı zeytinyağ Biraz tuz 1 diş sarımsak Yarım kase süzme yoğurt Hazırlanışı:Börülceleri bol suda beklettiniz iyice yıkadıktan sonra buhar tenceresinde haşlayın(Eğer buharda haşlamak istemiyorsanız bir tencerede suyu kaynatıp içerisine börülceleri atın ve 15 dakika haşlayın)Haşlanmış börülcelerin kök kısımlarından tutup kılçıklarından ayırın ve içerisine limon suyu,zeytinyağı ve tuzu ilave edip karıştırın.Yanında servis yapmak için sarımsaklı yoğurt hazırlayın.Afiyet olsun#salatatarifleri #salata #salatacesitleri #salatalar #salataçeşitleri #salatam #lezzetlisalatalar #sałata #salatatarifi #diyetsalata #denizbörülcesi #denizborulcesi #denizbörülcesisalatası #tarif #tarifler #tarifsunum #neyesek #salad #salat #salads #videolutarifler #pratiktarifler #hafiflezzetler

Hayırlı sabahlar sevgili takipçilerim Bu salata kesinlikle daha önce yediklerinize benzemiyor. Lezzetli mi lezzetli efsane bir tarif - Serviste ve sunumda kullandığım bütün ürünler @nur_hane Tarifini @suheyla_mutfakta ablamdan öğrendiğim salatam karşınızda- YOĞURTLU BUĞDAY SALATASI Malzemeler; 1 kase dolusu haşlanmış aşurelik buğday ( yarma ) 3-4 adet kornişon turşu 1 adet göbek marul ( iceberg ) 2 adet orta boy salatalık 2 adet közlenmiş kırmızı biber 1 küçük kutu mısır Yarım demet dereotu- Yoğurt ( Süzme yoğurt tercih edebilir yada kullanacağınız yoğurdun fazla suyunu temiz bir tülbent arasında bir süre bekletip alabilirsiniz. ) Sarımsak Mayonez Tuz ( Damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz ) Yapılışı; Önceden haşlayıp hazırladığınız ( geceden sıcak suya koyup sabah haşlarsanız çok kolay olacaktır )buğdayları derin bir kaba alın. Üzerine minik minik doğranmış göbek marulu ekleyin. Kapya,salatalık,kornişon üçlüsünü de küçük küçük doğrayıp kaseye alın. İnce kıyılmış dereotunu ve mısırı da ilave edip güzelce harmanlayın. Son olarak sarımsaklı,mayonezli yoğurdunu ekleyip servise hazır hale getirin. Afiyet şifa olsun - #nefisyemektarifleri #lezzetlisalatalar #salatatarifleri #salata #salatacesitleri #salatalar #yoğurtlusalata #yoğurtlu #lezzetlisunumlar #enfestatlar #mislezzetler #misafirimvar #harikasunumlar #diyetsalata #sagliklitarifler #keşfet #keşfetteyiz #delicious #salads #yogurt #yummy #yogurtsalad #goodtaste #foodblogger #tasty #amazingfood #instadaily

#tbt zamanı geçmeden ‍♀️ Yayla evimizde dış cephe boyatıyoruz çok ama çok karışık ve yorgunum dostlarım.‍♀️ En lezzetli ve bahçede kendiliğinden çıkan doğal semizotlarım ile Şahane salata tarifim var. Karamelize Soğanlı ve Kavrulmuş Cevizli biz tadına doyamadık. Siz mutlaka kaydedin ve ❤leri eksik etmeyin olur mu? @nursevincelezzetler Görsel arşivden . . . Fotoğrafları kaydırıp ayrıntılara bakın olur mu? Yaprakları ayıklanmış ince dallı semizotu ( ben tarlada kendi yetişenlerden topladım) ▪10 çorba kaşığı sarımsaklı katı yoğurt ▪2 baş orta boy kuru soğan ▪5 adet iri kıyım ceviz kuru tavada kavrulacak ▪3 çorba kaşığı zeytinyağı ▪Kırmızı biber ve tuz. YAPILIŞI ▪Temizlediğimiz Semizotunu servis tabağımıza alalım . ▪2 diş sarımsakla hazırladığımız yeterince tuz attığımız yoğurdu kenarlarına dökelim. ▪2 baş kuru soğanı ince ince piyazlık doğrayalım ve 3 çorba kaşığı kızgın zeytinyağlı tavamıza dökerek kızartalım. Delikli kepçe ile alıp semizotunun üzerine yayalım. ▪Cevizleri kuru tavada kavurup üzerine dökelim. ▪Tavada kalan zeytinyağına kırmızı biber atarak yoğurtlu bölüme ezdirelim. Muhteşem lezzetli oldu. Karamelize soğan yerine dileyen Közlenmiş soğanda kullanabilir. Fakat bu lezet kendi reçetem deneyin bence. Dost-ça kalın. . #nursevincelezzetler#semizotusalatası #diyetsalata #ceviz #karamelizesoğan #nursevincesemizotusalatası

Hayallerim var. Neler mi ? Çookk ❤️ Bir kaçını söyleyeyim. 1.Ekonomik durumu diyet beslenmeye uygun olmayan takipçilerimize sahip çıkmak,erzak yardımı yapmak. 2. Spor salonuna gitmek isteyen ama yine gidemeyen takıpçilerimize hemen her şehirden sponsor spor salonları ayarlamak. 3.Bu zorlu süreçte profosyonel yardım almak isteyen takipçilerimize uzman psikologlar ve diyetisyenler ile buluşturmak. 4.Aramızda ekonomık durumu iyi olan takipçilerimiz ile olmayanları paylaştırıp yardımlaşmak. 5. Yazın havuzlu büyük villalar kiralayıp 15’er günlük kamplar yapmak.Bu kamplarda bize eşlik etmek için bir aşçı ve spor hocasından yardım almak. Ve daha neler neler.Umarım bunlar bir hayal olmaz ve hepsini gerçekleştiririz.Önce büyümemiz lazım ama. Bunun için ise sizin destekleriniz şart.Herkes sayfasında bu videoyu paylaşıp sayfamızın reklamını yaparsa yavaş yavaş büyürüz ve işte o zaman bizi kimse tutamaz.Ne dersiniz ? #diyet #diyetyemekleri #diyetisyen #obezite #yemebozukluğu #yemebağımlılığı #benyaptiysamherkesyapar #diyetsalata #siyahprinç #diyettost #diyetkrep #diyetaksamyemegim #sagliklibeslenme #saglıklıyasam #sağlık #yulaf #yulaflapası #yulafezmesi #yulaflıtarifler #yulaflıkurabiye #hindistanceviziyağı #hindistancevizlikurabiye #hindistancevizlikek #hindistanceviziunu #hindistanceviziunundan

Doyurucu, lezzetli, renkli bir salata tarifi Sağlıklı beslenmede çeşitlilik oldukça önemli, çünkü diyeti sürdürülebilir hale getirir. Bu yüzden farklı tarifleri, alternatif lezzetleri çok seviyorum. 5-6 yemek kaşığı buğday salatası gayet yeterliydi. Dilerseniz üzerine peynir veya et/tavuk parçaları ilave edebilir, daha doyurucu bir öğün yapabilirsiniz. ‍1 buçuk su bardağı diş buğdayı (hediklik buğday olarak da bulabilirsiniz) 1 gece suda bekletilir. Düdüklü tencerede 25 dakika pişirilir. Soğuduktan sonra süzülür ve taze soğan, nar, dereotu, maydanoz, taze nane, salatalık, kornişon turşu doğranıp salataya ilave edilir. Limon, zeytinyağ ve nar ekşisi eklenir ve afiyetle yenir. Biz çok sevdik, siz de deneyin☘❤ @mynetyemek #benimtarifim