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RECEITA EMBAIXO ⤵️⤵️⤵️ . ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER . Vocês fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas . Não esqueça de nos seguir por favor : @lowcarb_e_receitas_defamilia . .⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ . BOLINHO DE BANANA FIT . Tamanho família! ❤ 2 ovos 4 cs de farelo de aveia 2 bananas maduras amassadas (Não precisa adoçar se estiverem maduras mas se quiser coloca 1csopa de xilitol) 1 cchá de fermento 1 cchá de psyllium (opcional) Mistura bem todos os ingredientes deixando o fermento por último e coloca na forma untada. No fundo da forma você pode colocar rodelas de banana e ainda picar o que sobra pra colocar no meio da massa! Leva ao forno pre aquecido por 25min (fica de olho!) ♡ Faz e me conta! ❤ • Repost: @fitbysu. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ Separadas em café da manhã, almoço e janta; ▶️Receitas fáceis e práticas; ▶️Livro digital ilustrado; ▶️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ▶️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ▶️4 bônus exclusivos ▶️Grupo Vip no Facebook ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ você receberá 4 bônus exclusivos: ➡️1-Guia Completo Low Carb (Por que engordamos, quem pode fazer dieta low carb, lista de alimentos permitidos, lista para supermercado e muito mais) ➡️2-Desafio dos 15 dias com Detox + Low carb (método completo pra você perder de 5 a 7 Kg em até 15 dias) ➡️3-Ebook com 20 Sucos Detox; ➡️4-Ebook com 16 Shakes; Emagrecedores; ➡️Grupo VIP Nossa missão com este material é te ensinar a ter o corpo e mente equilibrados através de uma alimentação saudável. Aproveite nosso preço especial e limitado de lançamento! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Adquira o guia lowcarb clicando no link AZUL em meu perfil: @lowcarb_e_receitas_defamilia

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Deixe um ❤ se você Gostou! . . INGREDIENTES: 1/2 embalagem de espaguete 1 peito de frango 1 lata de milho verde  1/2 copo de requeijão 1 lata de creme de leite  Sal a gosto . . PREPARO: . . Coloque o macarrão para cozinhar como de costume. Reserve  Em outra panela coloque o peito de frango cortado em cubos ou desfiado, tempere com temperos de sua preferência-  Deixe o frango fritar- até fica no ponto de sua preferência- reserve- . . Em um liquidificador- bata o milho, junto com creme de leite- . . Pegue o frango já frito- e coloque o creme de milho já batido- em seguida coloque o requeijão, para o creme ficar bem cremoso, mecha até ficar um creme bem espesso- adicione o macarrão e mecha, até todos ingredientes se juntar-  Coloque o macarrão em um refratário e sirva . . CRÉDITOS: @blog_casa_da_yo Mais dicas em @blog_casa_da_yo . @secardeformacorreta Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade Aprenderá a como começar uma dieta lowcarb com jejum intermitente Aprenderá a como fazer mais de 300 receitas fit gostosas Saberá como enfrentar e vencer as crises de ansiedade e compulsão alimentar ✍️ Descobrirá os métodos reais que ninguém te conta para emagrecer na prática Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura Aprenderá a como fazer um super chá seca barriga para perder medidas Receberá uma rotina diária de cardápios para seguir ‍Saberá quais são os melhores exercícios e horários para comer ❤️ INVISTA EM VOCÊ ❤️ Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @secardeformacorreta comidasfitness Você poderá participar do nosso Grupo Vip no Facebook e terá acompanhamento lá dentro com 5 Coachs para tirar dúvida, te auxiliar e te incentivar. . . #sucodetoxverde #saudavelprasempre #receitaslchf #emagrecerurgente #emagrecerfeliz #crepiocafit #receitasbasicasfit #sopadetox #emagreca #panquecafit #dicasdecasa #nutrindo #receitasfuncionais #maissaudavel #emagrecereserfitness #sucoverdetedox #dietasempre #dieta #dietas #dietasemsofrer #dietando #dietafit #comerbem #perderpeso

Deixe um ❤ se você Gostou! . . Almôndegas ao forno!!!! Em uma tigela misturei 1kg de carne moída com 2 ovos, 1 cebola picadinha, 2 xícaras (café) de farinha de rosca, sal e cheiro verde.  Moldei em formato de bolinhas e as untei com azeite! Coloquei-as em uma fôrma e levei ao forno por 25 minutos (200C)! . CRÉDITOS: @patriciahopf Mais dicas em @patriciahopf . . @secardeformacorreta Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade Aprenderá a como começar uma dieta lowcarb com jejum intermitente Aprenderá a como fazer mais de 300 receitas fit gostosas Saberá como enfrentar e vencer as crises de ansiedade e compulsão alimentar ✍️ Descobrirá os métodos reais que ninguém te conta para emagrecer na prática Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura Aprenderá a como fazer um super chá seca barriga para perder medidas Receberá uma rotina diária de cardápios para seguir ‍Saberá quais são os melhores exercícios e horários para comer ❤️ INVISTA EM VOCÊ ❤️ Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @secardeformacorreta comidasfitness Você poderá participar do nosso Grupo Vip no Facebook e terá acompanhamento lá dentro com 5 Coachs para tirar dúvida, te auxiliar e te incentivar. . . #sucodetoxverde #saudavelprasempre #receitaslchf #emagrecerurgente #emagrecerfeliz #crepiocafit #receitasbasicasfit #sopadetox #emagreca #panquecafit #dicasdecasa #nutrindo #receitasfuncionais #maissaudavel #emagrecereserfitness #sucoverdetedox #dietasempre #dieta #dietas #dietasemsofrer #dietando #dietafit #comerbem #perderpeso

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Deixe um ❤ se você Gostou! . . Vocês vão AMAR essa receita Pão de queijo de frigideira Receita:  2 ovos grandes  1 colher de sopa de polvilho doce ou azedo  Sal a gosto  1 fatia de muçarela picada (ou outro) .  Misture todos os ingredientes e jogue em uma frigideira untada com azeite. Você pode rechear com queijo e jogar mais massa em cima. Fica Divino!!! Gostou? Deixe um GOSTEI . . @secardeformacorreta Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade Aprenderá a como começar uma dieta lowcarb com jejum intermitente Aprenderá a como fazer mais de 300 receitas fit gostosas Saberá como enfrentar e vencer as crises de ansiedade e compulsão alimentar ✍️ Descobrirá os métodos reais que ninguém te conta para emagrecer na prática Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura Aprenderá a como fazer um super chá seca barriga para perder medidas Receberá uma rotina diária de cardápios para seguir ‍Saberá quais são os melhores exercícios e horários para comer ❤️ INVISTA EM VOCÊ ❤️ Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @secardeformacorreta comidasfitness Você poderá participar do nosso Grupo Vip no Facebook e terá acompanhamento lá dentro com 5 Coachs para tirar dúvida, te auxiliar e te incentivar. . . #sucodetoxverde #saudavelprasempre #receitaslchf #emagrecerurgente #emagrecerfeliz #crepiocafit #receitasbasicasfit #sopadetox #emagreca #panquecafit #dicasdecasa #nutrindo #receitasfuncionais #maissaudavel #emagrecereserfitness #sucoverdetedox #dietasempre #dieta #dietas #dietasemsofrer #dietando #dietafit #comerbem #perderpeso

Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar ♀EU QUERO e se é novo por aqui segue nosso perfil:♥️ . . Deixe um ❤ se você Gostou! . . É combinação maravilhosa que você quer @? Então anota essa, pois ela acaba de entrar na sua vida e nunca mais vai sair! Sugestão de recheio de Crepioca do dia: Carne seca Tomate picado Queijo muçarela Milho verde Cebolinha picada A receita da Crepioca e o modo de fazer, você encontra aqui: #crepiocabypaulinha Faça bem desse jeitinho mesmo, acredite, a combinação é incrível! . CRÉDITOS: @by.paulinhaboque - . . @secardeformacorreta Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade Aprenderá a como começar uma dieta lowcarb com jejum intermitente Aprenderá a como fazer mais de 300 receitas fit gostosas Saberá como enfrentar e vencer as crises de ansiedade e compulsão alimentar ✍️ Descobrirá os métodos reais que ninguém te conta para emagrecer na prática Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura Aprenderá a como fazer um super chá seca barriga para perder medidas Receberá uma rotina diária de cardápios para seguir ‍Saberá quais são os melhores exercícios e horários para comer ❤️ INVISTA EM VOCÊ ❤️ Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @secardeformacorreta comidasfitness Você poderá participar do nosso Grupo Vip no Facebook e terá acompanhamento lá dentro com 5 Coachs para tirar dúvida, te auxiliar e te incentivar. . . #sucodetoxverde #saudavelprasempre #receitaslchf #emagrecerurgente #emagrecerfeliz #crepiocafit #receitasbasicasfit #sopadetox #emagreca #panquecafit #dicasdecasa #nutrindo #receitasfuncionais #maissaudavel #emagrecereserfitness #sucoverdetedox #dietasempre #dieta #dietas #dietasemsofrer #dietando #dietafit #comerbem #perderpeso

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