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Pedazo de equipo que tiene madrid en liga maratón bet . y pedazo de velada ayer con un empate que nos hace ser primeros de grupo . #barcelovalenciano #ligadeboxeo #emporiobarcelo #josevalenciano
EXAMEN DE SEPTIEMBRE(SUSPENDIDO):Unos cuantos kilos de más y un verano de escaqueo En Fin gracias @roberto_casado._fany_torres por sacar lo poco que traía hoy.... HAY QUE ENTRENAR ♂️ #emporiobarcelo #mood #theroots #week #cool #exam #sport #boxeo #boxing #boxingworkout #hiphop #europe #estacióndechamartin #fitnes #yoofit #trainning @oscarsiete #madrid #spain #sparring #fat #happy #muscle #a
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Con la lengua fuera hemos acabado hoy. Buen entreno de Side, en el Gym Emporio Barcelo, y luego un poquito de bici para soltar piernas. Todo suma.
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MIERCOLES
14'43"
1100 mts ROW
150 sit ups
1100 mts RUN
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10 HSPU...Y los burpees!!! ♀️
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Prueba este entrenamiento. Cada ejercicio en 50/40/30/20/10 reps. No te llevará mucho tiempo. .
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Try this workout. Each in 50/40/30/20/10 reps. It won't take long.. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••. @myanita2016 .
Make me feel
Not the king
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Bailando en las cumbres. Creo que tengo que practicar más . Sin vergüenza. .
Dancing at the top. I think I have to practice more . Shameless. .
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Empecemos el viernes mejor que terminamos el jueves.
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Let's start friday better than we ended thursday.
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Esta es la única plancha que me gusta .
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The only plank I like .
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