List of the most popular hashtags for theme #GRUT

Т10 - 58:27 #GRUT 2019 получился довольно интересным. Он стал первым трейлом в моей жизни, из него я извлёк 2 очень важных вывода на будущее: 1) - Никогда не одевать обувь с гортексом, даже если брод всего 1, также постараться обойтись без трейловых кроссовок на Т10 2) - Никогда не упарываться на забеге за день до старта Я это понял, теперь буду придерживаться этих правил. Мне очень понравился забег на 5км 20 июля, где я слегка втопил больше, чем хотел изначально. Собственно он мне даже больше понравился, чем Т10 на следующий день, трасса на 5К была очень весёлая. Ну и конечно отдельное слово об организации - она была бесподобной. Целей на сегодня особо не ставил, ну из часа выбежал и нормально, я доволен этими выходными) Был рад со всеми увидеться :) #goldenultra #goldenringultratrail #grut #grut2019 #grutt10 #wearegrut

#GRUT T10 ⏱58:27⏱ ‍♂️Темп 4:55 ‍♂️ 51/584 180 уд/мин #goldenringultratrail #wearegrut #grutt10 #grut2019

@goldenringultratrail Never Give Up! #20km #grut #suzdal #goldenringultratrail #wearegrut

На старт!!! #суздаль #грут

Проверка снаряжения, стартовый кластер, выстрел, впереди 100 км (по факту оказалось 110) трейла по разбитой неделями дождей трассе... началось... нет, все началось гораздо раньше) для многих до сих пор загадка, как человек с освобождением от физкультуры, который в жизни пробежал от силы 1км попал в 2016 году в Суздаль на десятку... Да все просто - друзья сказали "едем, давай с нами, палатки, шашлык, 2 дня на природе"... ну поехали)) бежать? я? серьёзно? ну ладно #всебегутиябегу... я же могу 30км на роликах проехать, что мне там какие-то 10....это если упустить что после 2 дня ходить не могла, но это уже после.... а сейчас праздник, все веселые, довольные. Все куда-то бегут...куда, кто, сколько, зачем? да какая разница) я проползла свои 10 (чуть не умерла, правда) и сейчас у меня солнце, пиво и все хорошо. Но когда мы собирали палатки ( лагерь был после  моста 101км) почему они все еще бегут? - спрашиваю у волонтеров на пп, все ведь давно закончилось.... нет, не все - это же соточники... что? 100км?! бегом?! это вообще возможно? я помню их лица.... жара, палящее солнце, на пп нет воды, а впереди еще 6км по раскаленному полю... мы отдавали им все что было-еду, воду... я смотрела в их глаза и у самой наворачивались слезы...тогда все началось...с бегового долга т30 на футболке, которую мне перепутали на экспо. тогда я ещё не знала, что проклиная бег и решив, никогда больше не.... через год вернусь и "с дивана" побегу т30, потом т50, а сейчас т100. Не хочу говорить как это было-про сложную трассу, про немеющую ногу (укусила оса в правую ногу, почти под колено примерно на 32-34км) и чувство полной безысходности. Для меня это была борьба... борьба с обстоятельствами, условиями и условностями. Борьба с погодой, природой, со всем миром, но главное с самой собой... со своими демонами... со всеми вместе и с каждым отдельно. И мне совсем не нужно кричать всему миру, что я теперь тоже соточник.... я буду шептать это в своей душе каждый раз, когда захочется сдаться и  опустить руки. Каждый раз я буду вспоминать, что как бы тяжело ни было, как бы не хотелось сойти... странно, когда готовилась, была готова сойти при угрозе здоровью, но во время забега эта мысль⬇️⬇️⬇️

Ещё раз убедилась, что Суздаль - это прям моё в восторге от организации @goldenringultratrail от трассы, бегунов и погоды в день забега собралась большая команда Красногорского бегового клуба @we.krc была рада повидаться со всеми «на выезде» а ещё у меня случилось приятное событие, сбор на моей страничке kakchudo.ru/udalova перевалил за психологическую отметку в 10000₽ спасибо вам всем #бегузачудом #грут

Из 1000 эмоций @goldenringultratrail выбрать какую-то одну просто нереально, да и 10 очень сложно!!! Но пусть первая будет от @pogranecmax С золотой пряжкой тебя, Макс!!! Ультрамарафонцы преодолевшие 108км!!! #СпортивныйФотограф #dimsfotosport #grut #goldenringultratrail #sportphotography

Улицы Суздаля, грунтовые дороги, поля, леса, болота, реки, бесконечная песчаная дорога, доски и бревна, небольшие деревеньки. Все это самый массовый и уже явно культовый трейл в России #GRUT от @goldenringultratrail. Стартовав здесь в 2016 на дистанции Т30 не было даже мысли о том, что когда-нибудь смогу пробежать Т100. Одна из беговых мечт сбылась, пора готовиться к следующим. Спасибо @michaeldolgy за этот чудесный старт, который познакомил меня и еще очень многих людей с трейлраннингом. Без таких стартов мы вряд ли бы выходили на пробежки в мороз, жару, дождь, ветер, град. И уж точно не вставали бы в 5 утра зимой ради поездки в манеж, чтобы набрать форму к беговому сезону. Мотивация к занятиям спортом должна быть именно такой.

#wearegrut Наконец-то я добралась до #grut и осталась в полном восторге! Правильно выбрала дистанцию Т20, где пересеченки и асфальта было примерно поровну, все-таки люблю беговые трассы! Но и прелести трейла прочувствовать удалось: высокая трава, крапива, грязь, 2 брода выше колена, горки - 33 удовольствия Чувствовала себя уверенно на асфальте и на горках (как ни странно), поле и грязь были сложнее всего! Тем не менее хватило сил во второй половине дистанции обойти трёх девушек, на что я уже и не надеялась, бодро финишировать и занять 4 место в абсолюте и 1ое в категории В смысле инфраструктуры и стартового городка - все на высшем уровне - здесь и оборудованный кемпинг, большая гостиница, трансферы, фудкорт, большая камера хранения, отличные медали, подарки призерам! В общем всего и не перечислишь, @michaeldolgy и команде @goldenringultratrail огромное спасибо, это идеально! Спасибо @alexeybordakov за поддержку на всей дистанции, @coach_hozyain за ободряющие слова, @morskaya777 за фото, вдохновение и компанию, @grishalenin за то, что благодаря тому, что ждали тебя с Т100, ещё и классно погуляли, а ты, конечно, очень крут сегодня! Ну и @alexander_chernega за подготовку, мне ещё много, куда расти, но немного гордиться собой уже можно #суздаль #грут #мыестьгрут #goldenringultratrail