диетическийдесерт ппдесерт ппрецепт ппрецепты пп правильноепитание фитнесвкусняшки ппзавтрак ппперекус емихудею ппобед ппужин правпит худеемвместенапп худеювинста ппвыпечка фитнесдесерты худеюием диетическиерецепты зож диабетростов диетическийторт зожрецепты фитнесдесерт вкусняшки десертиздетства десертыбезсахара диабет диабетеда диабетрецепт низкокалорийныедесерты
Просьба - если видите эту публикацию - поставьте лайк Куриные #котлеты
Ингредиенты:
- куриный фарш 900 гр
- лук репчатый 2 шт
- яйцо 1 шт
- хлеб 2-3 ломтика
- молоко (можно и воду) - соль, перец, специи по вкусу
- сметана 2 ст/л или сливки 35%
Приготовление:
1. Ломтики хлеба залить молоком на минут 5-7, как хлеб смягчится выжать его, измельчить и добавь к фаршу. Далее добавить измельчённый лук, соль, перец, яйцо, сметану. Все очень хорошо перемешать. Получается немного жидкая смесь.
2. Ложкой берём нужное количество фарша, обваляем в муке и формируем котлетку.
3. Обжариваем сразу на разогретом масле, так как они очень нежные, чтоб не развалились. Жарим до золотистой корочки с 2х сторон.
4. Подавать с любым гарниром, у нас сегодня пюре и летний салат.
Всем приятного аппетита!
Автор: @mari___so ❤️ #люля#фарш#мясо#курица#рецепты#видеорецепты#готовимдома#кухня#кулинария#нарезка#дети#едимдома#готовимсами#домашняякухня#быстрыйужин#просто#вкусно##пп#диетическийдесерт#пппирожное#ппдесерт#ппвыпечка#правильноепитание#правпит#худеювинста#диетическийдесерт#ппрецепты
ЗАХОДИТЕ НА СТРАНИЧКУ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, У МЕНЯ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНОГО
Кто сказал, что пп - это невкусно
Вот вам пример низкокалорийной нежной #вкусняшки , которую можно даже на ночь без вреда фигуре
По вкусу напоминает птичье молоко.
Мы с мужем чуть не подрались за этот #десерт
⠀
!!Видео с озвучкой!!
Автор: @kistachka.pp
⠀
ДИЕТИЧЕСКИЙ БЕЛКОВЫЙ ДЕСЕРТ
#kistachka_пп
⠀
️Мягкий творог - 100 гр
️Желатин - 7 гр
️Яичный белок - 1 шт
️Вода - 30 мл
️Подсластитель
️Какао для украшения (необязательно)
⠀
⚠️НЕ ЗАБЫВАЕМ ОЦЕНИВАТЬ РЕЦЕПТ ОТ 1 ДО 10
ПУДИНГ С ТЫКВОЙ
⠀
Побалуйте себя невесомым десертом в эти хмурые дни. Невероятно нежный, воздушный и кремовый на вкус и вид
⠀
-Молоко/сливки - 500 мл
-Пюре тыквы запечённой - 120 г
-Кукурузный крахмал - 1,5 ст.л.
-Подсластитель
-Ваниль
⠀
Добавить в молоко крахмал, подсластитель и ваниль, хорошо перемешать, чтобы не было комочков.
Нагревать на маленьком огне до загустения, затем смешать с пюре и убрать в холодильник на пару часов.
⠀
Сохраните рецепт, чтобы не потерять!
⠀
Любите пудинги? Будете готовить?
___________
#РецептыуАни
Доброе утро, мои #инстадрузья Просьба - если видите эту публикацию - поставьте лайк и любой смайликв комментарии!
Нежно, вкусно, с кофейком
ЯПОНСКИЙ ХЛОПКОВЫЙ ЧИЗКЕЙК
Рецепт:
✔️КБЖУ на 100 гр. 168/14/7/13
✔️Форма силиконовая, примерно 17 см
✔️3 яйца
✔️100гр.мягкого творога 0,1%
✔️30гр.рисовой муки
✔️10гр.кукурузного крахмала
✔️Ванилин
✔️6гр.сахзама, можно положить больше, кто любит послаще
✔️1ч.л.сока лимона
✔️50 мл молока 2,5%
Белки отделить от желтков. В желтки добавить творог, хорошо перемешать (у меня пластмассовый венчик), затем добавить молоко и сок лимона, перемешать, затем муку, крахмал, ванилин. Все тщательно перемешать, но не интенсивно, что бы не пузырилось. Включаем духовку на 170 градусов. В белки добавить сахзам и взбивать до ооочень крепких пик. Ввести постепенно взбитые белки в творожно-желтковую массу. Аккуратно перемешать венчиком до однородной консистенции. Выкладываем тесто в форму, форму ставим в противень, в этот же противень наливаем воду. В оригинальном рецепте нужно поставить противень на нижний уровень в духовке, я забыла и выпекала на обычном среднем уровне. Время выпекания - 45 минут. После выпекания, духовку не открываем в течении часа. Затем убираем в холодильник до полного охлаждения!
Приятного аппетита!
Автор:@belyashek_pp
#ппдесерт#ппвыпечка#ппчиз#хлопковыйчизкейк#японскийчизкейк#правильноепитание#правпит#худеювинста#диетическийдесерт#ппрецепты#ппрецепт#творожнаязапеканка#десертиздетства#вишня#худеюием#емихудею#худеемвместенапп#ппзавтрак#ппобед#ппужин#ппперекус
Доброе утро, мои #инстадрузья Просьба - если видите эту публикацию - поставьте лайк и любой смайликв комментарии
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ВИШНЕЙ И МАКОМ
КБЖУ на 100гр. 107/13/3/8
Рецепт:
✔️Форма 16 см
✔️350гр.брикетного творога 0,1%
✔️120гр.мягкого творога 0,1%
✔️2яйца
✔️50 мл кефира 2,5%
✔️40гр.кукурузного крахмала
✔️150гр.вишни без косточек
✔️15гр.мака
✔️10гр.сахзама
✔️Ванилин по вкусу
Смешать с помощью блендера творог,кефир, сахзам, ванилин, яйца и крахмала,затем добавить мак и немного перемешать! Выложить творожную массу в форму! Вишню присылать сахзамом и выложить сверху! Выпекать в разогретой духовке при температуре 180 градусов 45 минут! Остудить полностью в холодильнике!
Приятного аппетита!
Автор:@belyashek_pp
#ппзапеканкатворожная#ппзапеканка#ппдесерт#ппвыпечка#правильноепитание#правпит#худеювинста#диетическийдесерт#ппрецепты#ппрецепт#творожнаязапеканка#десертиздетства#вишня#худеюием#емихудею#худеемвместенапп#ппзавтрак#ппобед#ппужин#ппперекус
Доброе утро, мои #инстадрузья Просьба - если видите эту публикацию - поставьте лайк и любой смайликв комментарии!
Давненько я не баловала себя желейками! Нужно исправляться, ведь они такие лёгкие и вкусные
КАРАМЕЛЬНЫЙ ДЕСЕРТ
КБЖУ на 100гр. 59/5/2/4
Рецепт:
✔️100 мл ряженки 2,5%
✔️100 мл молока 2,5%
✔️5гр.желатина
✔️30 мл воды
✔️5гр.цикория
✔️5гр.сахарозаменителя
Желатин замочить в молоке, дать набухнуть, подогреть на водяной бане, чтобы желатин растопился, но не кипятить. Цикорий залить 30 мл кипятка. Добавить сахзам.
Смешать желейную смесь, цикорий и ряженку, разлить по креманкам и убрать в холодильник до застывания!
Автор: @belyashek_pp
#карамельныйдесерт#желейныйдесерт#ппдесерт#ппвкусняшкапп#правильноепитание#правпит#худеювинста#диетическийдесерт#ппрецепты#ппрецепт#десертиздетства#вишня#худеюием#емихудею#худеемвместенапп#ппзавтрак#ппобед#ппужин#ппперекус #пп #ппрецепты #зож #здоровоепитание #худеюнапп #худею #худеюклету #худеемправильно
Ткните два раза плиз❤, это ведь не сложно?! .
Нежные и вкусные рулетики из лаваша и творога. Начинки можно использовать самые различные .
Лаваш-2 шт
Творог-700 г
Сметана 20%-3-4 ст.л в начинку
Сметана для смазывания лаваша
Соль по вкусу
В творог добавьте соль, сметану и перемешайте. Лаваш смажьте сметаной. Выложите половину творожной начинки на лаваш и распределите по всему лавашу. Закрутите лаваш в рулет. То же самое проделайте со вторым лавашом и с оставшейся начинкой.
Выложите рулеты на противень и смажьте их сметаной. Выпекайте в разогретой духовке до температуры 200 градусов где-то 15 минут, пока не образуется румяная корочка. Приятного аппетита!
.
✋ Кто собирается готовить и заберет себе рецепт в закладки , оставьте любой смайл в комментариях ✍️ .
.
РЕЦЕПТ ИЗ СТРАНИЦЫ: @eda_bez_pravil_ .
.
#безвредадляфигуры #вкусныйдесерт #люблюготовить #овсяноблин #легкоготовить #видеорецепт #ппрецепты #пп #полезнаяеда #легкийрецепт #зож #правильноепитание #полезныйзавтрак #полезныйужин #видеорецепты#ппкокосанки
#пппитание
#здороваяеда #ппобразжизни #ппблог #худеюправильно #едаялюблютебя#диета #легкийрецепт #зож #правильноепитание#диетическийдесерт#ппдневникпитания#белковоепирожноедесертиздетства