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Llegamos al final de marzo. Un mes de organización, acomodar horarios, elegir actividades, armar menú semanal, cronograma escolar y extraprogramático. Uf! Listo? Ok, ahora si, entre tanta agenda reserva un tiempo para vos, tu salud, moverte, calmar la cabeza. La actividad física es la mejor opción para esto y mucho más! En mis grupos de entrenamiento siempre hay lugar para un@ más Para un cuerpo sano y fuerte, para una mente sana y tranquila... A Moverrrr . . . . . . #habitossaludables #salud #calidaddevida #energiapositiva #saludmental #wellness #bienestar #entrenamiento #fitness #personaltrainer #entrenamientopersonalizado #entrenamientogrupal #motivacion #training #health #mentalhealth #healthychoices #healthyhabits #eleccionessaludables

Videito de los entrenamientos del último año de mi alumna y amiga @camilowther La constancia marca la diferencia siempre #nopiensesentrena

Celebró la vida de cada una/uno de las/los warriors del Team Valfit, los que estuvieron, los que están y los que vendrán! (Aquí solo hay una representación de los muchos que somos ahora!) . . @chemis.txs chemis.txs se lució! Nos preparo todas las delicias que comimos en nuestra celebración de valentines, la pasamos genial y comimos espectacular . . GRACIAS DIOS GRACIAS @chemis.txs GRACIAS WARRIORS Lo mejor ¡aún! Esta por venir . . . . . . . . . . #fitfamily #valfit #grouptraining #TBOM #NVC #warriors #entrenamientogrupal #latinosenkaty #katytx #houstontx #fit #fitness #valentines #food #training

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