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Hoje foi dia de Palestra com a minha Equipe 112, maravilhosa. Tema: Ansiedade nos idosos. Fico impressionado com a quantidade de idosos que estão com transtorno de ansiedade, o quanto interfere na vida deles, o quanto atrapalha a vida dos familiares. Na palestra tivemos muitas dúvidas, muitos debates, mas teve um testemunho que me deixou feliz, uma senhora que fazia uso de medicação tarja preta para controlar a ansiedade e dormir, e graças a Deus, nós conseguimos fazer o desmame e hoje ela dorme bem, sem precisar usar mais o Clonazepam. Obrigado meu Senhor por ter ajudado esta minha paciente. GERIATRIA COM AMOR ♥️ Um novo jeito de cuidar dos idosos #drdiogobrito #geriatriamossoro #geriatriacomamor #melhoridade #envelhecimentosaudavel #geriatriarn #geriatria

Roubei essa montagem de um post da @dra.cristinasalaro porque achei a Paula Toller uma baita inspiração! Gostaria muito de saber os cuidados dela com a pele e corpo! Tem sempre um ar tão jovial e se mantém muito bonita! @paulatoller conta para a gente, por favor! Quero beber da mesma fonte que você!

. . ⚜️Uma substância fabricada naturalmente pelo organismo está despontando das pesquisas científicas como uma espécie de super-remédio. De acordo com estudos realizados em todo o mundo, a Melatonina, hormônio responsável pela indução ao sono, é eficaz contra uma ampla gama de enfermidades. Só para se ter uma ideia, ela ajuda a emagrecer, protege contra os danos causados pelo acidente vascular cerebral, auxilia no controle da hipertensão e da diabetes, reduz as crises de enxaqueca, depressão e protege contra os danos do mal de Alzheimer . . ⚜️Um dos últimos benefícios descobertos foi o de diminuir a queda de cabelo provocada por causas genéticas, a alopécia androgenética . . ⚜️Entre outras ações, a melatonina impede que as células sofram com o estresse oxidativo, processo que danifica o DNA, sendo portanto um excelente oxidante, ajudando a retardar o envelhecimento precoce das células e consequentemente da pele, amenizando e prevenindo as rugas e diminuindo aquela aparência “cansada” da pele. Por isso, que na Cosmiatria ela está tão em alta . . ⚜️A Melatonina também está sendo muito estudada na Oncologia, por ter ação de interromper a formação de novos vasos sanguíneos impedindo assim, a alimentação da célula cancerígena, dificultando sua proliferação . . ⚜️No Brasil, o hormônio não possui registro de comercialização na Agência Nacional de Vigilância Sanitária. Mas não é proibido, o paciente pode importá-lo ou comprar pela internet. Há até algumas lojas de suplementação que já estão vendendo in off . . ‍⚕️Ela deveria ser comercializada ao menos como remédio no Brasil. É o momento de se repensar o potencial terapêutico da Melatonina. Já passou da hora de reabilitá-la no nosso país. Na Europa e nos EUA, esse poder já foi reconhecido há algum tempo. No continente europeu, o hormônio é vendido como remédio e, nos Estados Unidos, até mesmo como suplemento alimentar. Precisamos avançar! . . Fonte: British Medical Journal”, uma das mais importantes publicações científicas do mundo, Queen’s University, no Canadá, American Journal of Epidemiology. . . ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ . . #melatonina #melatonin #antioxidante

Diante do envelhecimento natural do ser humano, algumas funções do corpo ficam prejudicadas, a marcha é um exemplo de movimento que é acometida nesta faixa etária! ♿️‍♀️ • Torna-se essencial trabalhar com alguns movimentos para que esta função seja sempre aprimorada! ✅ • Nesta atividade, trabalhamos com mobilidade de membros inferiores associado ao treino dos movimentos da fase de apoio e de balanço na marcha humana! • Assim, conseguimos evitar a perda de certas funções provenientes ao envelhecimento natural do corpo! Afinal, envelhecer com saúde é o nosso foco com esta linda jovem paciente • E você, de que forma cuida do seu futuro❓ • Por aqui, fazemos a diferença! Chame no direct que temos uma condição especial para você, para alguém da sua família, sua avó, seu avô, parente ou algum conhecido! • Marque nos comentários alguém que precisa saber destas dicas Compartilhe para que possamos espalhar saúde a todos a nossa volta • No vídeo, utilizamos o kit de barreiras ajustáveis para desenvolver o atendimento, bem como o kit de elásticos extensores com o foco em oferecer uma resistência nos movimentos! Produtos by @proactionsports! • Aproveite para aprimorar os seus atendimentos, suas aulas e/ou os seus treinos, entre no site da @proactionsports WWW.PROACTIONSPORTS.COM.BR, escolha os seus produtos, utilize o cupom CAPOBIANCO e adquira 15% de desconto em qualquer item do site! ✔️ • • #fisioterapia #fisioterapeuta #terceiraidade #idosos #treinodemarcha #atendimentodomiciliar #homecare #prevencao #envelhecimentosaudavel #proaction #produtos #estilodevida #cuidadoscomocorpo #fisiobrunacapobianco #brunacapobiancofisioterapia

. . ⚜️ As disfunções dessa glândula tão importante para o equilíbrio do nosso corpo, podem ser confundidas com os sintomas da perimenopausa ou menopausa, em mulheres na faixa dos 40-50 anos, quando na verdade elas estão sofrendo do nosso antigo conhecido hipotireoidismo (ou “tireopausa”, nesse caso). . ⚜️Essa associação acontece porque muitos dos sintomas da perimenopausa/menopausa são os mesmos que os do hipotireoidismo, como: Pele seca Queda de cabelo Alterações na memória Mudanças de humor, com tendência à depressão e/ou ansiedade Queda da energia física Queda do desempenho mental Palpitações cardíacas Baixa libido Retenção de líquidos/inchaço corporal Alterações no ciclo menstrual . ⚜️Muitos desses sintomas ocorrem pelas alterações nos níveis de estrogênio e de progesterona, que podem ser causados tanto pelo hipotireoidismo quanto pela perimenopausa e menopausa, e que perturbam os níveis e funcionamento de todos os hormônios no organismo feminino, incluindo hormônio da tireóide. Por isso, muitas vezes, reequilibrando estes dois hormônios conseguimos iniciar um processo de autorregulação do corpo, que vai trazer os hormônios da tireoide (bem como os demais que tiverem sido atingidos pelo desequilíbrio hormonal) de volta à normalidade, cessando ou amenizando os sintomas e recuperando a qualidade de vida da paciente. . ‍⚕️Se você está com mais de 40 anos, na perimenopausa ou na menopausa e sente os sintomas acima, converse com seu médico para que ele avalie a função da sua tireóide e seus níveis de estrogênio e progesterona, além de outros que fazem parte do perfil hormonal que deve ser investigado. . . ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ . . #hipotireoidismo

Para previnir o envelhecimento cutâneo é necessário cuidar da pele desde cedo! Veja as principais necessidades dela de acordo com a idade. . . ✔20+: É a partir dessa idade que você precisa ficar atenta a hidratação da pele, utilizar cosméticos hidratantes de acordo com o seu tipo de pele e consumir bastante água! O quanto antes você cuidar da sua pele, melhor será o envelhecimento dela. . . ✔25+: Deve apostar em peelings, que hidrata e rejuvenesce e fazer o uso de cosméticos com vitaminas A e C, antioxidantes que iluminam e minimizam os poros e o envelhecimento precoce. . . ✔35+: É hora de agir! Utilizar cosméticos a base de ácido hialurônico (hidratante que preenche as linhas de expressão), antiglicantes (para promover a elasticidade da pele) e mais produtos à base de vitaminas antioxidantes que previnem o envelhecimento. Essa fase o foco além da hidratação é minimizar as rugas e linhas de expressão. . . ✔45+: É hora de agir!! Apostar em cosméticos com ativos nutritivos que promovem o rejuvenescimento facial, revitalizando e repondo a luminosidade natural da pele. Eles devem agir diretamente nas rugas e linhas de expressão, trazendo de volta o viço e a beleza da pele. Independente da idade não podemos esquecer de sempre nos proteger! Use filtro solar sempre de acordo com o seu tipo de pele e necessidade. O mercado oferece produtos maravilhosos para você cuidar da sua pele e ficar com a beleza e a saúde dela em dia! . . Olá Lindonas! Em que fase vocês estão ? E o que estão fazendo á respeito! #ahazou #esteticafacial #cuidados #antiage #beleza #blogelas304050 #instablog

Esse trio merece um antes e durante Mesmo com 20 anos entre as fotos, as três continuam lindas! É lógico que elas têm todo um suporte dermatológico e estético que a maioria das mulheres não tem, mas a forma como iremos envelhecer depende dos nossos cuidados diários com a nossa pele, com a nossa saúde, com o nosso corpo e com a nossa mente. Existem muitos aspectos em que profissionais capacitados e tecnologias podem ajudar, mas para todas as outras NÃO existe mastercard: existe, sim, #autocuidado, disciplina e muito carinho por si mesma e pelo seu próprio, afinal, ele é a sua única morada e vai te acompanhar daqui até o seu último dia. Portanto, faça a sua parte: cuide-se bem, envelheça bem – de dentro para fora! ✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dermatologia #dermato #cuidadoscomapele #envelhecimento #envelhecimentosaudavel #pelelinda #pelesaudavel #botox #toxinabotulinica #acidohialuronico #preenchimentolabial #preenchimentofacial #preenchimento #ilovedermato #mdcodes #medicinadoestilodevida #estilodevida

Leia o POST ⬇ . . O suco de limão é uma grande ajuda para emagrecer porque desintoxica o organismo, desincha e aumenta a sensação de saciedade. Além disso limpa também o paladar, tirando a vontade de comer alimentos doces que engordam ou prejudicam a dieta. Para ter esses benefícios, basta utilizar uma das seguintes opções: . Espremer 10 gotas de limão em um copo de água e beber meia hora antes do café da manhã, do almoço e do jantar. . Colocar 1 limão em rodelas na garrafa de água e ir bebendo durante o dia. . #envelhecimentosaudavel #pratosaudavel #semacucarcomafeto #diabetetipo1 #sersaudavel #diabeticospodem #receitapratica #comidasaudavelmanaus #receitasetemperos #semacucarbranco #receitadetox #comidasaudavelsempre #receitaslowcarbfit #santareceita #receitas_boa #saudavel #emagrecimentosaudavel #semacucar #docezero #docesemacucar #semaçúcarrefinado #marmitasaudavel #receitacaseira #receitasdeliciosas #receitasquefuncionam #aryreceitas #receitasfitness

Hoje é o Dia Nacional da Saúde! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Como anda sua saúde? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Você tem cuidado dela em todos os aspectos? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cuide-se! ♥️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #superacao #metas #objetivo #limites #sonhos #realizacao #saude #vidasaudavel #saudeemfoco #longevidade #saudemetabolica #saudeemprimeirolugar #longevidadesaudavel #envelhecimentosaudavel #medicinafuncional #focoedesempenho #naodesistadosseussonhos #viveravida #saudefuncional