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Hoje tive o prazer em poder fazer parte desse gravação de boas vindas ao gigante guerreiro @james.bondi e também ao lado dos meus irmãos obrigado @dragonpharmabrasil #gratidao #dragonpharma Corre lá no canal galera e deixe seu seus comentários e não esqueça de compartilhar

Tente se lembrar que até o mister Olympia começou de algum lugar #academiadedoido #ficagrandeporra #semdorsemganho #bodybuildingnation #nopainnogain #

Domingo tbm é dia!! ... #paranunca . . Seguimos no off! . . . Team @drdouglastigre . . #lifestlye

Então pega esse #tbt de RESPEITO! Com meu amigo, Coach e preparador @f.beu . Treino de gente grande rolou nesse dia. #bodybuilding #bodybuilder #training #mensphysique #gym #gymfit #shredded #ficagrandeporra #motivation #workout #mrrio #fitnessgeneration #fitnessmotivations

Um pouquinho de simplicidade por favor . . . #ficagrandeporra #fitnessgirlsmotivation #semdorsemganho #brasil #barbiemaromba #gym

⚠️ Quando eu pesava 120kg x e hoje com 89kg. ➡️ OBJETIVO 85kg . . Pessoas que falavam que eu nunca iria conseguir correr, que eu era sedentário, que jamais alguém iria se espelhar em mim, que eu nunca iria praticar alguma atividade física . . . Evolução de GORDO a ‍♂️MARATONISTA e agora de MARATONISTA a ‍♂️ BODYBUIDER. . Sou muito grato a TODOS, que irei mencionar aqui pela minha EVOLUÇÃO. Obrigado a todos. . ✅ @salutemnutricao @alessandrapaulanunes. Minha Equipe de Nutricionistas Esportivos. . ✅ @performancenutritionoficial minha Marca de Suplementos. Onde eu vou ela vai COMIGO. (Patrocínio). . ✅ @abcacademiagold (A Academia das academias) 24horas, com os melhores profissionais. Tmj AMIGOS. (Patrocínio). . ✅ @poenopoteoficial a melhor comida fitness que já PROVEI, tanto que não largo nunca. . ✅ @alquimia.abc Sempre comigo nos meus remédios manipulados e com 30% OFF pra Galera ( CUPOM DE DESCONTO: RODRIGO AMARAL). . Para aqueles que não acreditavam em mim, FICA ai minha EVOLUÇÃO. ‍♂️‍♂️. . #performancesciencenutritionbrasil #teamperformancenutrition #performancenutritionteam #performancenutritionoficial #dietasemsofrer #foconoobjetivo #focoedisciplina #dieta #fitness #fitnessmotivation #fitnesslife #vemmonstro #bodybuider #bodybuilding #fechaacaraetreina #treinoedieta #treinotododia #blindão #shapeemconstrucao #corpoemconstrução #shape #suplementação #musculação #fikagrandeporra #ficagrande #ficagrandeporra #hipertrofiando #tapago #treinoinsano #fibrado

Minha relação com comida japonesa! 1 encontro: Eca, quem consegue comer isso? #cuspi 2 encontro: Eh até que dá pra engolir 3 encontro: Humm, que delicia 4 encontro; Quero mais, quero sempre! . . . . . . . . . . . . #rodiziojapa #comidajaponesa #sashimi #japafood #sushi #refeicaolivre #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl . #bonecadeferro #definiçãomuscular #garotafitness #aej #moldadasaferro #marombeira #foconadieta #boldybuilding #hipertrofia #projetobumbumnanuca #esmagaquecresce #ficagrandeporra #boraficarfortinha

Busco a minha melhor versão, busco melhorar cada vez mais, busco alcançar diariamente minhas metas, não sou perfeita, porém, não coloco isso como obstáculo, o segredo está no que vc quer, e o que vc pode fazer para chegar lá.. . . . . #teambodysuplementos #academiauniversitaria #mulheresquetreinam #mulheraodaporraaa #dicadamoser #fitness #fitnessmotivation #vidamaissaudavel #vidafitness #garotafitness #comersaudavel #dicafitness #ficagrandeporra #semmimimi #maromba #bemmenininha #vemmonstro #minabruta

e teve treino domingão!!! . . #fitness #ficagrandeporra #treino #bh #mg #brazil #photooftheday