flyyoga flyyogakids йога флаййога yoga йогакиев хатхайога kiev ramyoga ramyogakyiv sport ukraine yogastudio kievgo йогадлябеременных йогадлядетей йогадляначинающих kievblog kievgram kievmap stretching йогавгамаках аэройога flystretching пп ппзавтрак ппрецепты ппramyogastudio растяжкавгамаке aerialyoga vgamake
А вот Вам наши гамачки в деле на тренировочке #flydance
У нас представлено несколько видов гамаков:
1️⃣всеми любимые тянущийся гамаки. Состоят на 50% из хлопка. Не електрезуются, не бьются током, мягкие и не скользкие, не врезаются в тело, тянутся в ширину до 2,5 м, абсолютно комфортны для всех направлений флай; (стоимость 1 гамака при высоте помещения до 3,8 м 1200 грн со всеми необходимыми креплениями, от 4 шт скидки)
2️⃣ 100% хлопок, ширина 1,8. Очень мягкие и приятные к телу, вылезать из них не хочется. По длине своей не тянутся, только в ширину, хорошо подходит для помещений с небольшой высотой, комфортны для флай йоги, стретчинга и флай фит, в принципе, можно и для флай дэнс использовать (стоимость 1 гамака при высоте помещения до 3,8 м 1400 грн, от 4 шт скидки)
3️⃣ мокрый шёлк, ширина 3 метра (ткань не тянется) - подходит для: флай йоги, флай скульпт и стретчинга. (стоимость 1 гамака при высоте помещения до 3,8 м 2400 грн, от 4 шт скидки)
4️⃣шёлк - ширина 1,5. Подходит для тех же направлений, что и мокрый шёлк. (стоимость 1 гамака при высоте помещения до 3,8 м 1700 грн, от 4 шт скидки)
5️⃣ гамаки из трикотаж нейлона, по длине тянутся совсем немного, в ширину очень хорошо, мягкие. Бюджетный вариант - 900 грн за шт, 850 - от 4; 800 от 10
#флаййога#йогагамак#йогагамаккупить #купитьйогагамакукраина #йогастудия#poledancestudio #студиятанцев#flyyogakids #купитьаэрогамак#аэрогамаккупить #йогагамаккупить#купитьгамакдляйоги #гамакдляйоги#йогавгамаках#aerialhammock #аэростретчинг #flystretching #flystretchingzp #flystretchingodessa #flyyogaodessa #aerostretchingkiev #aerostretchingkhv #yogakiev #yogadnepr #yogazaporozhye#dancestudio#stretching #всемшпагат#растяжкавгамаках
Обожнюю розбирати щось нове! Флай-йога для дітей та дорослих в студії Симетрія - це вікно в нові відчуття! #флаййога #symmetrysumy #yoga #yogaeverydamnday #yogagirl #yogi #yogis #flyyoga #aeroyoga #aerialyoga #yogainspace #yogainthesun #yogainspiration #yogainstructor #yogaeveryday #dailyyoga #flyyogakids #flyyogastudio #flyyogaclass #aerialyogalove #yogalove #antigravityyoga #spaceyoga #sunnyevening #sunlight #beagoddess #hammock #instayoga #yogalover #yogafun
Семена льна: польза и вред
⠀
Лен — растение, которое нашло применение во многих сферах жизни человека. Из стеблей получают ткань, которая используется повсеместно в быту. Льняная ткань отличается высокими показателями прочности и износостойкости, она экологически безопасна.
Также из растения получают ценное масло — диетический продукт, богатый полезными жирами и большим количеством полезных веществ. Уникальными по своему составу и действию являются также семена льна, польза и вред которых будет рассмотрена
⠀
Семена льна — один из самых используемых в истории человечества продуктов. Уникальность его в том, что по своему химическому составу он не уступает мясу по содержанию белка, поэтому эти семена в периоды дефицита мясной пищи использовали для восполнения недостатка белка. Белок семени льна содержит практически все незаменимые для организма человека аминокислоты. Например, это такие аминокислоты как лейцин, лизин, валин и другие.
⠀
В составе семян обнаруживаются и полисахариды — сложные углеводы, которые организм человека использует как источник энергии.
⠀
Обнаружить это легко: если замочить семена водой, то можно увидеть бесцветную слизь, которой они покроются. Это и есть углеводы. При этом крахмал в составе семян отсутствует.
⠀
В состав семян также входят полиненасыщенные жирные кислоты — это полезные жирные кислоты, необходимые для здоровья человека. Уникальность семян в том, что они практически не содержат насыщенных кислот — это нежелательные для рациона человека жиры. Семена богаты Омега-3 кислотами, которые полезны тем, что способствуют выведению из организма вредного холестерина. Также линолевая кислота (Омега-3) способствует стабилизации кровяного давления, снятию спазмов сосудов, снижает риск сердечных заболеваний.
⠀
Семена льна служат хорошей альтернативой рыбы и морепродуктов тем, кто по каким-то причинам исключил их из своего рациона.
Подробнее в карусели
⠀
С ув. RamYoga☀️
⠀
#kiev #ukraine #sport #ramyoga #ramyogakyiv #flyyoga #yoga #yogastudio #flyyogakids #йогакиев #флаййога #йога #йогадляначинающих #йогадлябеременных #йогадлядетей #хатхайога #kievgo #ппрецепты #пп #ппзавтрак
Первый раз flyйогу я пробовала в 2013 году.
Даже и не знаю, где я могла про это чудо услышать или увидеть... К сожалению, после висения вверх ногами у меня начинала болеть голова, поэтому походив пару раз, я решила, что мне это не подходит....♀️
И вот после нескольких лет занятий спортом и систематического нахождения вниз головой на полдэнсе, решила попробовать снова.
Пока, что гамак больше для удовольствия чем для тренировок... #yogagirl #flyyogadnepr #yogakiev #flyyogastudio #flyyogaschool #flyyogabaku #flyyoga #flyйога #flyyogaclass #flyyogaodessa #flyyogakids #flyyogakharkov #flyyogakiev #йогамосква #йогапрактика #йогатур #йогадлявсех #йогажизнь #йогамама #aerialyoga #йога #йогаввоздухе #йогадома #йогакаждыйдень #йогавгамаках #йогавезде #йогадляначинающих #antigravityfitness #aerialsilks #флаййога @antigravity_hammock
☝️it's my "ratoncita" #yogafly #yogaenelaire #aerialyoga #flyyoga #aeroyoga #flyjoga #yogaforkids #flyyogakids #yogaflyforkids #yogaprague #yogapraha #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #yogaeveryday #yogainspiration #yogacommunity #yogachallenge #yogalover #yogalife #momwithcameras #proudmom #momphotographer #momphotography #yogagram #yogajourney #yogatraining #yogapose #yogapractice #aerojoga #jogaprodeti
Hatha yoga
с нашим прекрасным инструктором Ольгой Захарченко
В занятиях используются статико-динамические упражнения на мышцы антагонисты для мягкого разогрева и возврата мышцам оптимальной длины и дальнейшего плавного вхождения в асаны.
⠀
Весь процесс работы построен на принципе виньясы, это значит, что каждое движение сопровождается дыханием.
⠀
Также включаем в работу бандхи (замки тела), для стабилизации сердцебиения и давления в организме.
Расписание занятий с Ольгой:
Вт, Чт
20:30-22:00
⠀
Студия "RamYoga" на м. Минская, пр-т Героев Сталинграда, 24 А
+38 (093) 955-63-01
+38 (067) 328-10-36
+38 (068) 717-85-55
⠀
#kiev #ukraine #sport #ramyoga #ramyogakyiv #flyyoga #yoga #yogastudio #flyyogakids #йогакиев #флаййога #йога #хатхайога #kievblog #kievmap #kievgo #kievgram
Ready for my Aerial Hammock class this Thursday chez Mc Pole Fitness ⚠️ Réservation Obligatoire
#aerial #aerialyoga #aerialhammock #aerialyogalove #yoga #yogalife #yogafitness #yogafit #yogapose #yogalove #hammock #hammocks #hammocklife #antigravity #antigravityfitness #antigravityyoga #flygirls #flyyoga #flyoga #flyyogakids #flyyogalover #flyogafrance
Вчера состоялся открытый урок по флай-йоге. В уютной атмосфере среди своих друзей, наши дети расслабились в гамаках и поработали над различными элементами упражнений. Все желающие могут продолжить занятия флай-йогой в секции для детей под руководством тренера Лобачевой Оксаны . Подробности у дежурного тренера Детского клуба или по тел. 89086793008
#голдфит #голдспа #голдфитспа #фитнес #спа #йога #флаййога #йогадлядетей #детскаяйога #йогакраснодар #yoga #flyyogakids #flyyoga #goldfit #goldspa #goldfitspa