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A ENTRENAR !!!!! . . Es increíble que con una “bandita” puedas realizar excelentes ejercicios☺️. . Beneficios : Desarrolla la fuerza muscular Ganas movilidad articular específica en una región. Alivia algunos dolores por sobrecarga. . En este video les dejo un work out de piernas - brazos . . NO HAY EXCUSAS !!!! . JUST DO THIS !!!! . . . Fit girl : @agustina_sabbatella . conjunto fit : @cocotdufour . . . . #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitgirl #bandaselasticas #sentadillas #estocadas #muscle #crossfit #funcionaltraining #funcionales #fitnessmodel #fitnessaddict #rutinafitness #

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A lo criollo se vale... . . .Viene una sorpresita . . . Constancia y perseverancia... . . . #VENEZUELA #joropofit #resistencia #funcionales #lara #creatividad #coordinacion #ritmo

Este es uno de mis grupos privados (y amigas ‍♀️) #Yoguility ⚡️❤️ Nos vemos 2 veces a la semana para tener una práctica de #Movimiento, Donde enseño y practicamos los principios de #AnimalFlow, entrenamiento funcional y nos dedicamos a estirar y respirar profundamente al final de cada sesión ‍♀️, Gracias por su confianza! Me encanta este grupo! ‍♀️❤️... — Si quieres empezar tu práctica de #Yoguility y aprender a moverte mejor, escríbeme al DM, puedes armar un grupo de max 5 personas para entrenar en mis sesiones privadas, o puedes ser solo tú! , Más info al DM — #Yoga #Movilidad #PrimalMovement #Funcionales #BodyWeight #Pranayama

Yo por acá preparándome cómo Instructor de #FuncionalesMPS presentando mi segunda prueba, esta vez teórica. . Hoy me hizo recordar un consejo "Sigue preparándote porque tus usuarios y alumnos demandan conocimiento". . Instructor es aquel que predica con sus palabras, manteniéndose actualizado para mostrar credibilidad en sus acciones. . . ⚡#RompiendoBarreras @wiitpower . . @toptrainingvzla #ElProfeRonald . . #trainer #instructor #Funcionales #FuncionalesMPS #entrenamientofuncional #entrenamiento #CertificaciónMPS #conocimiento #certificacion #PromoX #wiitpower #RompiendoBarreras #SoyRonMendoza #RonMendoza #ElProfeRonald #caracas #venezuela

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Mais um angulo desse projeto. ❓Vamos falar de móvel solto ❓ Nos tempos atuais um projeto funcional é aquele em que os objetos são flexíveis. Mesmo em apartamentos pequenos, onde muitas vezes pensamos que a marcenaria sob medida é a unica solução, os móveis soltos podem e devem estar presentes, afinal quem sabe onde vamos estar daqui 5 anos? A ideia é poder reaproveitar quase todos os móveis em uma futura casa, com usos diferentes porém com a mesma funcionalidade! . Projeto ME ➰ . . #victoriarizzoarquitetura #sala #saladeestar #movelsolto #funcionales #móveisfuncionais #saladetv #saladejantar #living #sala #estarejantar #salaintegrada #projetodesala #interiores #designdeinteriores #decoracao #decor #arquitetapoa #arquitetaportoalegre #arquitetasp #projeto #design #interiordesign