Список из самых популярных хештегов по теме #GLOBALRUNNINGDAYUA

Без изменений ... ‍♂️‍♂️♻️⚠️ #дикийкач #runua #ukrainerunners #меняюжизньчерезспорт #мотивация #беганутый #бегуны #бег #run #running #instarunners #бегун #бегущаяборода #presteam2017 #бiгтиразом #globalrunningday #globalrunningdayua #бегущийгород #бегуутром #gorun #бегукраина #бегаюкаждыйдень #squaduarunners #ukrainiansportpeople #runeveryday #плоггинг #plogging #ploggingukraine #ploggingworld #ploggingzhm

Где весна ЕпТ‍♂️☝‍♂️☀️ #дикийкач #runua #ukrainerunners #меняюжизньчерезспорт #kharkiv #мотивация #беганутый #бегуны #бег #run #running #instarunners #бегун #бегущаяборода #presteam2017 #бiгтиразом #globalrunningday #globalrunningdayua #бегущийшород #бегуутром #бегукраина #бегаюкаждыйдень #squaduarunners #ukrainiansportpeople #runeveryday

Сегодня совместил приятное с полезным!☝‍♂️‍♂️ На 14 кг. мусора стало меньше,#плоггинг очень крутая и полезная штука!!! Советую попробовать! А ещё лучше не мусорить,ведь мы живем этим и дышим! #дикийкач #runua #ukrainerunners #меняюжизньчерезспорт #kharkiv #мотивация #беганутый #бегуны #бег #run #running #instarunners #бегун #бегущаяборода #presteam2017 #бiгтиразом #globalrunningday #globalrunningdayua #бегущийшород #бегуутром #gorun #бегукраина #бегаюкаждыйдень #squaduarunners #ukrainiansportpeople #runeveryday #бегусмобилочка #плоггинг #plogging

Бегу за пасхальными куличами!‍♂️ Пишите адрес! @trekking_tm #tm_trekking #дикийкач #runua #ukrainerunners #меняюжизньчерезспорт #kharkiv #мотивация #беганутый #бегуны #бег #run #running #instarunners #бегун #бегущаяборода #presteam2017 #бiгтиразом #globalrunningday #globalrunningdayua #бегущийшород #бегуутром #бегукраина #бегаюкаждыйдень #squaduarunners #ukrainiansportpeople #runeveryday#esterrun2019 #первыйпасхальныйпробег #4f

Самый частый вопрос, с которым сталкиваются любители бега «а зачем вы бегаете?». ❓❔❓ И действительно, для абсолютного большинства наших сограждан пробежка по утрам ассоциируется с попыткой подражать западному стилю жизни.☹️ А уж непрофессионалы, стремящиеся бегать на соревнованиях или покорять марафоны, и вовсе вызывают у обывателя желание покрутить пальцем у виска: зачем ‍♂️ Ведь это немалые затраты: времени на тренировку, денег на экипировку, оплату стартовых взносов и дорогу… ‍♂️‍♂️ Неужто больше нечем заняться Для чего начинать бегать❓❓❓ О пользе бега сказано немало! Начать бегать стоит хотя бы потому что: 1️⃣Регулярные легкие пробежки поддерживают в тонусе организм, улучшают работу сердца и кровеносной системы.☝‍♂️‍♀️ 2️⃣Грамотные тренировки помогают наладить обменные процессы и служат профилактикой различных заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ.☝‍♂️‍♀️ 3️⃣Занятия бегом помогают сбросить вес, придать рельефность мышцам ног и поддерживать фигуру в отличной форме.☝‍♂️‍♀️ 4️⃣Бег благотворно влияет на эмоциональное состояние, работоспособность, общий фон настроения.☝‍♂️‍♀️ 5️⃣Замечено, что занятия бегом помогают избавиться от никотиновой зависимости, облегчают психологическое состояние в периоды стресса.☝‍♂️‍♀️ 6️⃣Регулярные пробежки поднимают самооценку.☝‍♂️‍♀️ 7️⃣Бег дисциплинирует, учит ставить цели и добиваться их.☝‍♂️‍♀️ 8️⃣Участие в любительских соревнованиях дает реальную возможность объехать весь мир, познакомиться с новыми интересными людьми, расширить свой кругозор. Это далеко не полный список преимуществ, которые можно получить, занимаясь бегом.☝‍♂️ А да,кстати!!!!!!☝ Бородатая футболка от @alla.nechaeva Спасибо Шорты от @4f.kharkiv ,практичный бренд!☝ #worldruningcommunity #worldruning #спортсмен #sportman #дикийкач #меняюжизньчерезспорт #kharkiv #мотивация #беганутый #бегуны #бег #run #running #instarunners #бегун #бегущаяборода #presteam2017 #бiгтиразом #globalrunningday #globalrunningdayua #бегущийшород #бегуутром #бегукраина #бегаюкаждыйдень #squaduarunners #ukrainiansportpeople #runeveryday

Слово мотивация происходит от латинского глагола «moveo», что означает «двигать». Отсюда следует, что мотивация — это психоактивный процесс, который движет и управляет человеком ради достижения какой-то определенной цели. На самом деле вопрос мотивации для занятия спортом актуален не только для людей, для которых спорт – это средство для саморазвития, но даже для профессиональных спортсменовИногда бывает трудно утром встать с кровати, не говоря уже о тренировкеНо запомните раз и навсегда: настоящий успех в спорте никогда не будет стечением случайных обстоятельств, это закономерность вашей воли!⚖️‍♂️ Спорт великих достижений это, в первую очередь, не талант и даже не мастерство. Это характер и сила воли.⏰ Ни один великий спортсмен не достиг бы своих спортивных достижений без упорства и железной силы воли: когда слово «хочу» заменяется словом «надо» и никакие отговорки здесь не действуют!‍♂️ Путь к успеху очень тернистый и непростой!⚓️ Но чем сложнее достижение цели, тем слаще вкус победы! Основные ключи к достижениям любых целей – это работа над собой и самодисциплина!⚠️ Всегда помните одно золотое правило: для достижения каких-либо результатов в спорте (неважно, профессиональный вы спортсмен или занимаетесь исключительно для себя) нужно уметь многим жертвовать (прогулками с друзьями или второй половинкой, свободным временем и т.д.).‍♂️‍♂️‍♀️ К сожалению, без этого никак!‍♂️‍♂️ Это нелегко, но именно это заставит по-настоящему почувствовать свою способность на что-либо, выработать железную силу воли, без которой в жизни ничего существенного не достичь!☝‍♂️ Зато, как приятно осознавать после всех этих пройденных трудностей и неудобств то, что вы способны на большее, чем думали! Отличным мотиватором для занятий спортом и достижения высоких результатов в нем может стать просмотр различных мотивирующих видео для тренировок.‍♂️ Просматривайте видео тех людей, фигура которых вам нравится. Это необязательно должны быть известные спортсмены или звезды кино.‍♂️ Продолжение

Рад ,что Мы развиваемся и прогрессируем ,как любители!‍♂️☝‍♂️ @vlad_kropivka @yakimenko0023 Я участвую в беговом челлендже и бегу 40.000 км вместе с @grinuova и @tydnyuk #equatorchallenge #бегу40000 #спорт #спортсмен #sportman #дикийкач #меняюжизньчерезспорт #kharkiv #мотивация #беганутый #boradist #бег #run #running #instarunners #бегун #GoRun #бегущаяборода #presteam2017 #бiгтиразом #globalrunningday #globalrunningdayua #running_brothers_club#бегаюкаждыйдень #ukrainiansportpeople#runeveryday

Итоговая гонка сезона!‍♂️ Было все очень круто,и орги сильно постарались!☝ Трасса огонь! Препятствия качнули! Судейство вышка!☝☝ Честно,был приятно удивлён ! Спасибо всей команде @racenation.ua Все кто поддерживал на локациях,кричал и бодрил,кто писал слова поддержки,и следил за гонкой - большое спасибо! @vlad_kharenko , спасибо за отличную компанию и здравую конкуренцию!‍♂️✊ Забег:Bоли Категория :Elite ‍♂️ место Сезон Гонки Нации off ‍♂️‍♂️ #спорт #sportman #дикийкач #меняюжизньчерезспорт #kharkiv #мотивация #беганутый #бег #run #running #instarunners #бегун #бегущаяборода #presteam2017 #running_brothers_club #бiгтиразом #globalrunningday #globalrunningdayua #running_brothers_club #бегаюкаждыйдень #racenation #racenation2018 #racenationkyiv2018 #recnationkyiv

Подмёрз малость . . .‍♂️‍♂️ #спорт #спортсмен #sportman #дикийкач #меняюжизньчерезспорт #kharkiv #мотивация #беганутый #бегуны #бег #run #running #instarunners #бегун #бегущаяборода #presteam2017 #бiгтиразом #globalrunningday #globalrunningdayua #бегущийшород #бегуутром #бегукраина #бегаюкаждыйдень #ukrainiansportpeople #runeveryday