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昨日の投稿で沢山の『いいね』を頂いたのに…
超〜恥ずかしいのですが…
リタイアしました
理由は足首のグネり
いつもならそのまま痛みも消えるんですが、今日はダメだった
でも良い経験が出来たと思います。
#来年リベンジ
大会関係者の皆さん、道志村の皆さん有難う御座いました
#道志村最高
※スタート動画をどうぞ
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Another day on the #funbus
I had great fun pacing the 1:40 group today.
How did you all get on today?
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thanks to super clever posts on @facebook from my friends,I bring you this other classic!
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Retour sur un week-end en Belgique .
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Semi de Namur le dimanche matin en tant que supporter Trop peu entraînée pour y participer...Puis place à une sortie vélo le long de la Meuse ♀️ avec comme surprise au milieu du parcours, le mur de Huy ! Ça porte bien son nom, c’est court mais bien raide et une portion notamment à 19% ♀️.
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La prochaine fois à Huy je pense que je dirai non ♀️.
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Quelle est votre relation avec le vélo
☁️19℃
ウェルネスロード
ジョギング 強風(´Д｀)
朝方には雨もあがり
ちょと涼しくなって
走るには丁度いい
pic鱒、鯉定食(ゴールデンウィークに食べたヤツ)
#足底筋膜炎
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There is no growth in your comfort zone and no comfort in growth zone #anamatok #cyclinglifestyle #freedom #cyclinglife #nature_brilliance #nature_perfection #love #runningfervor #instarunners #instarunning #sheexplores #determination #traillovers #mountainbiking #mountaingirls #runnercommunity #happyrunner #igrunners #worldrunners #runrunrun #runningmakesmehappy #runinthesun #swimbikerun #livemorenow #peoplewhohike #peoplewhoadventure #bikeroute #cycling_queens
✨Footing✨
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Ce matin je me réveille fatigué et pas en forme du tout. Je me dis que faire une heure de footing va être compliqué .
Mon chéri décide de me faire boire deux cafés ( je n’aime pas ça lol) et puisque je n’en bois pas, la caféine a fait son effet .
Et hop ! C’est parti pour une heure, je me sentais tellement bien pendant cette sortie que j’aurai pu continuer, mais mon fils m’attendait à la maison pour une partie de foot et une balade à vélo.
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Je pense qu’on va bien dormir ce soir .
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Et vous ? Comment se passe votre week-end ?
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BLUE TRAIL 5K 350D+ " Profiter du soleil avant d'aller bosser, un bon bol d'oxygène car ensuite l'ambiance va être chlorée ♂️ " #caenrunners #triathlon #roadtoironman #triathlon #swimrun #ironman #kalenjirunners #run #squadrunner #runaddict #runforlife #instarunners #asicsfrontrunner #runitfast #runnerscommunity #dontrunfly #runningheroes #runningteam #igrunners #runstoppable #marathon #marathonien #compressport #trailrunning #triathlete #outtrip #partagetontrail
Longest run outside United States was in #Switzerland 10 Miles ♂️ this place is too gorgeous to catch in pictures and the run this morning was #phenomenal Absolutely love that I am blessed to #runtheworld and today I felt #OxStrong ... I am not worthy to live like this with such amazing people #richinrelationships #richandsober #sober #igrunners #runitfast #runstrong #canthurtme #soberrunner #newtonrunning #goodr #marathontraining #fairmontlemontreuxpalace #running
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