Список из самых популярных хештегов по теме #ILOVERUNNING_RND

Открытое Первенство КЛБ "Ростов Дон Бегущий" на дистанции 10 000м ("супер-капалетка"). ⠀ 00:36:43, 3 место в абсолюте и победа в группе 40-49. ⠀ #личныйрекорд #personalbest ⠀ Было здорово, необычно: табло, диктор, болельщики! Много друзей, общения, поддержка семьи! ⠀ Организаторы - молодцы! Подробности следуют...

Я бежал и обещал провести в январе музыкальное мероприятие, #архызфест2019 ••• А я себя обманывать не привык а вас тем более! ••• Жду всех в Архызе 26-27 января, подробности по телефону 89282702798 #забегобещаний_ростов #iloverunning_rnd

#забегобещаний_ростов #iloverunning_rnd #мнененаливатьмнепервогобежать #ilovebeginbeganbegun #побегай1января #begin2019 #начнигодсбегадажееслинетснега #лучшебежатьчемлежать

#россия#ростов#ростовнадону#ростовпапа#беганутые#забег1января#друзья#спорт#первоеянваря#забегобещаний_ростов#iloverunning_rnd #хорошеенастроение#утро#бег#марафон Первый раз бегал 1 января, прикольное мероприятие. @beslan13, @tenishevravil поддержали красавцы. Так же встретил хороших знакомых @romandco и @victor_vladimirovichk , сфоткались на финише с @radiodima попили чайку, поели сладостей от спонсоров мероприятия.

Моя супер-команда @ilovetriathlonrnd #ilovesupersport #iloverunning #бег #спорт #iloverunning_rnd #ilovesupersport_rnd

Марафон на Гребном Канале - это всегда непросто: ⠀ прямые линии дистанции, которые, кажется, что с каждым новым кругом становятся всё длиннее, постоянный спутник бегунов - ветер, к которому сегодня добавилась необычная для начала апреля жара при отсутствии тени и достаточного количества пунктов освежения. ⠀ А марафонцам выпала традиционная доля - бороться с дистанцией в самый полдень. ⠀ Но наших ребят этим не смутишь - триатлеты всё-таки! Они успешно финишировали и уже строят новые планы и новые цели под будущие соревнования.

Repost @iloverunning.rnd ・・・ Мир социальных сетей накрыло волной звёздного челленджа #10yearschallenge #10летназад. Не обошла эта стихия и нашу школу  Однако мы решили поучаствовать в этом всемирном флешмобе на свой, спортивный лад. Сделать своего рода – эстафету. А «забойщицей» предложили выступить нашему замечательному, очаровательному тренеру, мастеру спорта по лёгкой атлетике Наталье Демченко. Особенность «эстафеты» такова: участник присылает нам фотографии десятилетней давности и «сегодняшнего дня», а в комментариях передаёт условную «эстафетную палочку» своим ученикам, выпускникам, «коллегам по цеху». Те, в свою очередь, передают эстафету далее. Посмотрим, как далеко мы «добежим». 10 лет назад Наталья была профессиональным спортсменом, сейчас занимается тренерской работой и выступает на соревнованиях как «любитель». Очевидно, что с годами она только хорошеет, что в очередной раз подчёркивает несомненную пользу занятий любительским спортом для здоровья, бодрости духа и стройной фигуры. Как прекрасна наша Наташа, а так же увидеть её в работе, можно этой зимой на тренировках #iloverunning_rnd в легкоатлетическом манеже ДГТУ. А эстафетную палочку она передаёт @marina.gurzhiy @juliaaa.shax @natalia_papova Девочки, ловите и бегите!#gm #running #runhappy #instarunner #coach #runninggirl #iloverunning #ilovesupersport #ilovesupersport_rnd #runningmotivation #бег #тренировки #супертренер #стадионтруд #стадионарсенал #манеждгту #открытаятренировка #всембег #всемзож

Есть ещё порох в пороховницах ‍♀️#iloverunning #iloverunning_rnd #iloverunningfamily

Городской кросс "Весенний лист" Часть 3. "Ноги, крылья... главное - хвост!" ⠀ Мои долгожданные, ненаглядные Гремлины, тьфу ты, «Гармины» в итоге показали, что я 95% дистанции преодолел в красной пульсовой зоне. Ну, просто они меня ещё не знают. А тем временем, потихоньку от моего безумия устал Евгений и решил держаться подальше. А после 12км утомился и Максим, но в отличие от Жени, решил не отставать, а наоборот – пустился наутёк. К тому моменту мою анаэробную зону уже рвало по швам и сердце посылало сигналы SOS к ногам, призывая их вмешаться в это безобразие. Они вступили в сепаратный сговор с организмом в целом и к 15км я вынужден был признать победу тела над духом: мы вернулись в комфортный бег чуть ниже уровня ПАНО. ⠀ Задним глазом приглядывая за возможным покушением на моё твёрдое второе место со стороны Евгения, бегущего в предательски для него яркой, канареечного цвета, футболке, я чуть было не зеванул неприметно одетого на фоне серых веток Романа Переймака. ⠀ Видя, как он тихо подкрадывается сзади, словно аллигатор к антилопе, решил финишные разборки отложить на последний круг. И каково же было моё удивление, когда он «уделал меня как стоячего» на финишной прямой предпоследнего круга! Ещё более я растерялся, когда он остановился за чертой финиша. Оказалось, он решил финишировать на второй разряд по (не)лёгкой атлетике! Организаторы отправили его оформлять разряд третий. В это время серо-буро-малиновая белочка, перебежав дорогу, поспешила на свой ореховый завтрак, а я - на финишный круг. Тут уж было делом техники решить наш серебряный спор в свою пользу и взять некоторый реванш за «Контрольную Десятку» недельной давности. 1:22:54. ⠀ Рекорд трассы и личный рекорд. ЧСС (средняя) 175, каденс – 191 #gm #running #instarunner #iloverunning #доброеутро☀️