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Krankheiten - der Unterschied zwischen Symptom und Ursache . ❓Leidest du unter Symptomen und hast die Ursache gefunden❓Was ist deine Meinung zu dem Thema❓ Schreib mir doch mal einen Kommentar . Ganzheitlich tätige Gesundheitsberater und Mediziner wissen, dass Symptome nicht die "wirkliche Krankheit" sind, sondern nur eine äußerliche Erscheinung ziemlich vieler diverser Ursachen. Also die sichtbare Spitze des Eisberg. Der einzige Weg, um wieder gesund zu werden und das gesundheitliche Ungleichgewicht (Krankheit) umzukehren ist, die tatsächliche Ursache zu finden . Während die Schulmedizin versucht, die Symptome medikamentös zu behandeln, sollte der Fokus auf der Suche nach den tiefer liegenden Ursachen liegen. Der Körper hat die Fähigkeit, sich mit den richtigen Maßnahmen selber zu heilen. Man muss es nur zulassen. Krankheit ist ein Prozess und Symptome nur die Zeichen des Körpers. Mit dem Entfernen, Regulieren oder Hinzufügen interner und externer Faktoren, kann die Gesundheit wieder hergestellt werden. Finde die Ursache . Gesundheit ist eine Entscheidung . PS: Ich habe noch ein paar freie Termine für eine ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberatung. Willst du dich besser, gesünder und vitaler fühlen? Natürlich willst du das! Dann nimm einfach Kontakt mit mir auf ✅ . #gesundheit #gesundeernährung #gesundesessen #vegan #plantbased #gesund #gesundleben #gesundessen #ernährung #vegangermany #vegandeutschland #deutschlandvegan #dubistwasduisst #ernährungsumstellung #ernährungsplan #ernährungsberatung #ganzheitlich #holistisch #veganwerdenwaslosdigga #ganzheitlichegesundheit #fitundgesund #cleaneating #veganfood #plantbaseddiet #bewusstleben #stoffwechsel #immunsystem #krankheit #gesundwerden #naturheilkunde

Repost von @warriors.princess Guten Abend meine Lieben ♥️ ich hoffe ihr habt alle ein wunderschönes und erholsames Wochenende. In meinem neuen Beitrag geht es um das Immunsystem. -> Thema: STÄRKE DEIN IMMUNSYSTEM ‼️ Schritt 1: Mehr schlaf. Laut Studie wird empfohlen 7-8 h pro Tag zu schlafen. Zum Teil ist es besser für deinen Körper und zum anderen Teil für die Regeneration. Schritt 2: Iss mehr Obst und Gemüse. Als Empfehlung sollte man 5 mal am Tag eine Hand voll Obst und Gemüse essen. Das wäre am idealsten um Mikronährstoffe abzudecken und besser gesättigt zu sein. Schritt 3: Trinke mehr Wasser. Pro 20 kg Körpergewicht sollte man 1 l Wasser am Tag trinken. Ein Beispiel, eine Frau, 60 kg Körpergewicht -> 3 l Wasser PRO Tag. Sehr sehr wichtig. Dein Körper besteht zu 70% aus Wasser! Tu dir einen Gefallen und unterstütz deinen Körper. Schritt 4: Weniger Stress! Stress ist ein Riesen Faktor in der heutigen Gesellschaft. (Fast) alle Menschen leiden an unnötigen Stress. Was leider alles von einem selbst abhängig ist. Denn du entscheidest selbst ob du dich stressen lässt oder ob du es gelassen ansiehst. Zum Thema Stress hab ich ein Beitrag vor kurzem gepostet und dort sind Tipps für weniger Stress aufgelistet. ____________________________________________ Ich hoffe der Beitrag gefällt euch und wünsche euch viel Spaß beim ausprobieren. ♥️ Allen einen wunderschönen Samstag Abend . Markiere eine Person, deren Immunsystem gestärkt werden sollte . ☺️⬇️

Karotten in 3 verschiedenen Farben . ❓Kennst du schon alle unterschiedlichen Farben❓Hast du schon alle probiert und welcher ist dein Liebling❓Schreib mir doch einen Kommentar oder antworte mit einem passenden Herz-Emoji . Karotten gehören zu den beliebtesten Gemüse überhaupt und lassen sich vielseitig einsetzen (Snack, Salat, Saft, Smoothie, Kuchen...). Das sie so beliebt sind ist klasse, denn sie sind richtig gesund. So bestehen sie aus 90% Wasser, enthalten gesunde Ballaststoffe und Nährstoffe wie Kalium, Vitamin K und Beta-Carotin. . Karotten sind nicht nur gut für die Augen (ist ja wohl den Meisten bekannt), sondern auch für die Haut, Zellen, Schleimhaut und Atemwege, ganz besonders die Bronchien freuen sich über ausreichend Beta-Carotin bzw. Vitamin A. Nähere Details zu den gesundheitlichen Vorteilen der Karotten findest du im Bild . Gesundheit ist eine Entscheidung ... und darauf erstmal eine Karotte . Möchtest du gesünder leben? Möchtest du wissen, welche Lebensmittel und Nährstoffe dich stärken? Möchtest du nachhaltig abnehmen und deinem Körper etwas Gutes tun? Natürlich möchtest du! Und ich kann dir dabei helfen. Nimm einfach Kontakt mit mir auf ✅ . . . . . #karotte #karotten #vegan #plantbased #gesund #gesundleben #gesundessen #ganzheitlich #gesundheit #ernährung #vegangermany #ganzheitlichegesundheit #vegandeutschland #deutschlandvegan #whatveganseat #wasveganeressen #gesundeernährung #dubistwasduisst #gesundesessen #ernährungsumstellung #veganwerdenwaslosdigga #plantpower #nährstoffe #veganfood #carrot #carrots #immunsystem #bewusstleben #fitundgesund #gesundundfit

Cell journal cover | Oct 2016 . On the cover: The mammalian gut hosts a diverse community of #microbes that extends far beyond just #bacteria. In this issue, Chudnovskiy and Mortha et al. (pp. 444–456) report the presence of a mutualistic #protozoan in the #microbiome. It acts as an #antibiotic that protects against bacterial infections in the mouse gut by triggering a host #inflammatory #Tcell response. However, this heightened #inflammation comes at a cost for the host: it may increase the risk of #colitis and #colorectalcancer. The cover image is a #scanningelectronmicrograph of #Trichomonas musculis in the colon of a mouse, pseudo-colored to emphasize its intimate contact with the host tissue (blue) and microbiome (green and yellow). @cellpress #cancerresearch #microbiology #immunsystem #immunology #microscopy #electronmicroscopy #coloringtime #scanningelectronmicroscopy #photooftoday #cellpress

• ⭐ • fruity fruits ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . Ich denke zu dem Bild gibts nichts hinzuzufügen. . Schreib in die Kommentare, auf welches Obst du auf keinen Fall verzichten kannst! . Meins sind Wassermelonen . . . . . . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ▫▫▫▫ folge @gesundeswissen ▫▫▫▫ ▫▫▫▫ folge @gesundeswissen ▫▫▫▫ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #gesundheit #gesund #obst #frucht #lecker #bewusstessen #gesundessen #veganessen #veganösterreich #vegandeutschland #muskelaufbau #vitmane #immunsystem #fitessen #ernährungsplan #diät #sixpack #muskeln #wien #linz #veganberlin #veganhamburg

Killer T-cell @nanobioart . Killer T Cell: The Cancer Assassin How does a #KillerTCell Kill its target? This film captures the behavior of cytotoxic T cells – the body’s ‘#serialkillers’ – as they hunt down and eliminate cancer cells before moving on to their next target. . When a cytotoxic T cell finds a #cancer cell membrane protrusions rapidly explore the surface of the cell, checking for the tell-tale signs of cancer. They kill their targets using poisonous proteins visible here in red. These cytotoxic granules move down special pathways in the cell called microtubules to the interface between the T cell and the cancer cell. The T-cell punctures the surface of the cancer cell and delivers its deadly cytotoxin. This is very important in our bodies where cells are packed together as it focuses the lethal hit on the target and minimizes collateral damage to the neighboring healthy cells. The fate of the cancer cell has sealed the t-cell then moves on hungry to find another victim. Source: www.cam.ac.uk #immune #immunsystem #immunology #immunity #microlife #microscopy #microscopic #microscopes #microscopephotography #science #microscope #confocal #confocalmicroscopy #fluorescencemicroscopy #fluorescence #cancermemes #biology #cellbiology #molecularbiology #biotechnology

so leicht wird aus frisch gepflückten #holunderblüten ein leckerer sirup. das ganze rezept findest du in meinem neusten youtube video (link in bio). die blüten wirken reinigend, harntreibend, schweißtreibend, antiviral, antibakteriell, regen das #immunsystem an, senken den blutzuckerspiegel, beugen erkältungen vor, lindern allergien und lassen die nasenschleimhäute abschwellen. das macht den #holunderblütensirup, vollgepackt mit vitamin c und enzymen, zu mehr als einer blumig-süßen zutat für erfrischende sommerdrinks. #joannasessentials #elderflower #sauco

Kinder, die frühzeitig reichlich Kontakt mit Viren und Bakterien haben, bekommen später seltener Asthma, Heuschnupfen und andere Allergien. Das belegen Studien mit Heranwachsenden, die auf Bauernhöfen groß wurden. Finnische Forscher wollen diesen ‚Kuhstall-Effekt‘ jetzt auf Stadtmenschen übertragen. Den Beitrag finden Sie in voller Länge unter dem Link in unserer Bio ⬆ . . . #gesundheit #immunsystem #kinder #leben #asthma #allergie #allergien #reslilienz #bauernhof #landleben #bakterien #viren #wissenschaft #science #life

Kalt oder warm Duschen . ❓Wie duscht du am liebsten - kalt oder warm❓Schreib mir doch kurz einen Kommentar . ℹ️ Sollte man nun lieber kalt oder warm duschen? Sowohl als auch, denn beide Varianten haben ihre möglichen Vorteile. Auch wenn wohl die meisten lieber warm duschen, so hat eine kalte Dusche durchaus viele Vorteile für deine Gesundheit (siehe Bild). Ausserdem macht eine kalte Dusche am morgen so richtig wach und kurbelt den Stoffwechsel an ❄️ . Aber auch eine warme Dusche (oder besser noch ein warmes Bad ) hat seine Vorzüge, alleine schon, weil es sich angenehmer aushalten lässt - es bedarf weniger Überwindung. Gerade Abends entspannt eine warme Dusche und kann dabei helfen, das Nervensystem vom Alltagsstress zu beruhigen . Welche ist nun besser? Das kann so pauschal nicht beantwortet werden, da beide ihre Vorteile haben und auch der allgemeine Gesundheitszustand der Person betrachtet werden muss. Interessant sind auch Kontrastduschen bzw. Wechselduschen, diese Methode ist ideal für die Regeneration und Entgiftung des Körpers. Mein persönlicher Favorit ‍♂️ . Gesundheit ist eine Entscheidung . Bild Credit @fitnessjunkiede . PS: Ich habe noch ein paar freie Termine für eine ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberatung. Wenn du dich besser und gesünder fühlen möchtest, dann nimm einfach Kontakt mit mir auf ✅ . . . . . #gesundheit #krankheit #vegan #plantbased #gesund #gesundleben #gesundessen #ernährung #vegangermany #vegandeutschland #deutschlandvegan #dubistwasduisst #ernährungsumstellung #ernährungsplan #ernährungsberatung #ganzheitlich #holistisch #veganwerdenwaslosdigga #ganzheitlichegesundheit #fitundgesund #energie #immunsystem #muskelkater #showertime #kalt #warm #duschen #dusche #stress #motivation