Список из самых популярных хештегов по теме #IRONCUP2019

#ironcup2019

Пост о спорте, мотивации и результате ) Никогда не думала что буду выкладывать такой коллаж, просто я никогда не делала фото до и после. Фотографии любительские и сделаны без умысла сравнения. Друзья по ряду причин участвовать в #ironcup2019 у меня не получается, но я уверена что к таким соревнованиям я ещё приду ) Так вот, когда я пересматривала фотографии у меня возникла идея сравнить, фото на коллаже 2013 2017 и 2019 год, результат очевиден ) Если честно этот коллаж я уже сделала недели три назад, и обещала девочкам что скоро скину, скоро скину ) Но время вечно не хватало ) Девочки не верили моим рассказам что у меня был не маленький живот, бока, руки без рельефа Видите? Был Тренироваться я начала в 2013 году, и не много ни мало прошло уже шесть лет, я начинала просто с танцев #zumba потом постепенно начала ходить на силовые тренировки, прошу заметить, я не занимаюсь в тренажёрном зале (пока) весь результат только на групповых тренировках. Просто в какой то момент спорт поставила в своё расписание как неотъемлемую часть своей жизни. И пошла не с начала месяца, не с понедельника, а просто решила и пошла, и не искав себе компанию. К чему все это я... Много раз слышу одни и те же вопросы, когда у меня будет плоский живот? когда пропадут бока? и где мой пресс, я уже месяц занимаюсь ( а то и неделю скажут ) Перестаньте считать дни и недели, перестаньте сравнивать себя через два три дня, работать над собой надо постоянно, и конечно не раз в неделю посещать зал! И придя в зал надо выкладываться на все % Так же часто слышу: этот тренер не такой, этот слабый, этот через чур жёсткий, этот нудный, этот гиперактивный, моё мнение что с любым тренером при большом твоём желании, при твоём настрое, ты будешь заниматься до седьмого пота, если ты реально хочешь изменится! Я захотела, и я всё делаю для этого ) Может мои формы и далеки до идеала, но у каждого свои идеалы ) На этом не останавливаюсь ) как всегда иду дальше Если вы дочитали пост до конца, я вам очень благодарна Если есть вопросы всегда рада помочь #постмотивации #наспорте #motivation #sport #fitness #идикцели #несдавайся #сделайфигурумечты #спортивныедевушки #karelia #ptz

А мы все снимаем для #ironcup2019. Ждёте?))

Туфельки пришли, теперь к конкурсу готово все Осталось подсушиться до 50 кг и отточить позирование #mpptz#чтоэтотакоеисчемегоедят#спортивноепитаниепетрозаводск#спортпитптз#фитнесимперия#петрозаводск#спортивноепитание#ironcup2019#акциянедели#ялюблюэтотвашпетрозаводск#

"Самая тяжёлая борьба - это борьба с самим собой" Согласны с этим высказыванием Ведь всегда можно стать лучше кого-то, но куда приятнее стать лучшей версией себя! И @ironcup2019 это один из способов сделать это за считанные месяцы⏳ #фитнесимперияптз #ironcup2019 #ironcup #фитнесбикини #бикини #фитоняшка #эстетика #пропорции #фитнес #фитнесклуб #фитнесмодель #фитнесмотивация #здоровье #зож #тренировка #девушка #модель #подписки #girl #girls #love #me #cute #секс #beautiful #follow #followme #swag #sexy

Очередное занятие по позированию в фитнес-бикини с Анастасией Санниковой.Не перестану говорить, как же всё не просто...Очень тяжело, стоять на 11 см шпильках и управлять телом... Прорвемся...✊ #фитнесимперияптз #IronCup2019 #персональныйтренер#красовскийвячеслав#анастасиясанникова #спорт#лучшийтренажерныйзал #fitness_imperia_ptz #ironcup2019 @ironcup2019 @fitness_imperia_ptz

Sobre não se importar em dormir menos e trabalhar mais por um objetivo . . . . . . . #robotica #vsss #verysmallsizesoccer #ironcup2019

Правильно говорят:Утро вечера мудренее! Поплакав, и уснув с мыслями, раз не уходит на теле одно из проблемных мест, нужно прекратить заниматься в таком режиме, и сидеть на определенной диете.. Но встав утром, поняла, что ошибаюсь #королевафитнесимперии2019 #второйсезон #бытькрасивойпросто #всекоролевыунас #фитнесимперияптз #IronCup2019 #персональныйтренер#красовскийвячеслав #спорт#лучшийтренажерныйзал #fitness_imperia_ptz #ironcup2019 @ironcup2019 @fitness_imperia_ptz @velikaruss @krasovski_trener_ptz

A MinervaBots parabeniza todas as mulheres, em especial aquelas que tornaram possível a inserção da mulher no mundo da tecnologia, #devgirls! E para comemorar que tal nos acompanhar e vê-las dando um show na IronCup 2019? Hoje teremos cobertura do evento no Instagram e no facebook, com lives, stories e muito mais! #AvanteMinerva #DiaDasMulheres #IronCup2019 #RoboCoreDevGirls