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Se valer a pena deixe um coração - ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR, se possível curta, e comente: EU QUERO Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue nosso perfil: @blindandosuasaude ♥️ - Como congelar ervas aromáticas . - Uma dica pra ter sempre em mãos ervas frescas e prontas para irem direto pra panela!!! . - Aqui estou usando o manjericão, mas pode ser feito com o que você quiser, alecrim, hortelã, tomilho, salsinha.. - Basta lavar e secar as ervas, numa forma de gelo você vai preenchendo os cubinhos e depois cobrindo com azeite, por fim leve pro congelador! Na hora de preparar a receita é só desenformar e jogar na panela Via: @blindandosuasaude - Não esqueça de seguir e comentar. (repontando p quem ainda n viu essa dica)

⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar ♀EU QUERO❤ . Creme de chuchu Lowcarb ✔Corte grosseiramente 1/2 cebola e 1 dente de alho, refogue no azeite. Junte dois a quatro chuchus descascados e picados (eu descarto aquela parte mais clarinha, de dentro dele). Cubra com água fervente ou, como usei hoje, caldo de carne (ou frango ou legumes) deixe cozinhando em fogo médio até a agua quase secar (isso é importante pois o chuchu já contem muita água e queremos que ele fique cremoso e não aguado). Quando estiver se desfazendo e quase sem água nenhuma, passe o mixer (se não tiver, use o liquidificador). ✔Acrescente um pouco de creme de leite, manteiga, nata ou, ainda, 1/4 de xícara de leite de coco. Misture bem e tempere: eu coloquei sal, pimenta (bem pouco) e noz moscada.
✔PRONTO! É ISSO! Servi com queijo e restinho de carne que eu tinha na geladeira! . ➡Repost: @lilian_sa . . . Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @lowcarb_receitas_

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⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar ♀EU QUERO❤ . . Bolo de Fubá com Goiabada❤⠀ .⠀ RECEITA⠀ .⠀ Ingredientes⠀ 7 colheres de sopa de fubá⠀ 7 colheres de sopa de farinha de trigo⠀ 1 xícara de chá de leite⠀ 1 xícara de chá de açúcar⠀ 3/4 de xícara de chá de óleo⠀ 3 ovos⠀ 1 colher de sopa de fermento químico.⠀ .⠀ Coloque goiabada cortada em cubinhos na massa. .⠀ ⠀ Modo de fazer⠀ Bata todos os ingredientes no liquidificador por 3 minutos, menos o fermento. Por último acrescente o fermento e dê uma leve batida. Coloque uma parte da massa numa forma untada e enfarinhada por cima cubinhos de goiabada. Em seguida o restante da massa e mais cubinhos de goiabada. Leve ao forno pre- aquecido por 180 graus por 40 minutos. .⠀ Ps: O tempo varia de forno pra forno .⠀ .⠀ By: @cacau_girao⠀ . . . Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @lowcarb_receitas_

Comente EU QUERO para mais receitas como essa. . Marmitas Fit ❤ . Créditos @cozinhadacris_ . . .

Dê dois toques na foto para me ajudar ❤ . Para Receber mais receitas Fáceis como esta Diga QUERO SIM! . Siga nosso perfil ➡ @blindandosuasaude . . Salada de frutas ❤ . Ingredientes Bananas Maçãs Mamão médio Laranjas Melão Outras frutas a gosto Leite Condensado feito com leite coco. . Modo de Preparo Coloca o suco de laranja primeiro depois as frutas picadas e por último o leite condensado . ⤵️⤵️ Amiga, você tem vontade de começar uma dieta low carb, mas não sabe o que comer ou por onde começar ? . Te entendemos muito bem! Pensando nisso, preparamos pra você um me manda um direct q te explico!

siga @lowcarbprojeto e receba mais dicas . . . Via: @chefclubbrasil ____ CROQUETE DE CARNE E BACON . . ingredientes e modo de preparo estão no vídeo, aproveitem a receita top! . Pronto! Gostou? Então Deixe seu like ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . . . ‍♀️Marque um(a) amigo(a) para compartilhar essa dica! ____ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Você pode eliminar de 3 a 5kg em apenas 10 dias, com Low Carb! . ✅ Preparamos para você um programa completo de emagrecimento passo a passo com a Low Carb. . ✅ Você irá receber um livro digital (e-book) com 200 Receitas Low Carb & Fitness + Guia da Low Carb + Bônus Exclusivos + Grupo Vip no Facebook. . CLIQUE agora no link em #azul aqui do nosso perfil @lowcarbprojeto e vem Emagrecer com Low Carb!

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