Список из самых популярных хештегов по теме #LADYЧЕЛЛЕНДЖ

Пранаяма для седьмого дня #Ladyчеллендж от @tash_rapoport и @katerina_filanyuk Видео ускорено . . С благодарностью организаторам за отличную подготовку, глубокое толкование каждого этапа и отзывчивость . . . ☺️Спонсоры: ✔️ @pranamateco ✔️ @posayoga.russia ✔️ @simurga_sport ✔️ @econutye_rostov ✔️ @uramastera ✔️ @easymama.official ✔️ @kaktus_igorpugach

Ну что ж, продолжаем безумные челленджи! Не могу не поддержать мою любимую @tash_rapoport и ее коллегу @katerina_filanyuk! Участвуем в челлендже #Ladyчеллендж ✨✨✨ спонсоры @posayoga.russia @simurga_sport @pranamateco @kaktus_igorpugach @econutye_rostov @uramastera @easymama.official Приглашаю @evgeniyanes @osaanka и всех-всех неравнодушных к женской практике

Сегодня стартовал 1 день #ladyчеллендж И задание на сегодня первый день цикла. Дождалась наконец-то Чаще всего практиковать по периоду не получается. Поэтому увидев задания от @tash_rapoport и @katerina_filanyuk решила попробовать все Не знаю как получилось, пришлось много попотеть и смонтировать все в один ролик, но практика получилась полноценной и замечательной. Спасибо Вам за эти последовательности И спасибо нашим прекрасным спонсорам: ✔@pranamateco ✔@posayoga.russia ✔@simurga_sport ✔@econutye_rostov ✔@uramastera ✔@easymama.official ✔@kaktus_igorpugach А так же спасибо: @yoga_masterskya @yoga_nadyakmv #йога #женскаяпрактика #женскаяйога #женскийчеллендж #йогадлявсех #йогаайенгара #йогайога #здоровье #здоровыйобразжизни #йога #айенгар #отдых #веселье #радость #здоровье  #здоровыйобразжизни #26 #26регион #26stav #26став #aengar #yogaaengar #kmv #пятигорск #кмв26 #кмв #люблюйогу #йогаспорт #спорт #спортийога #Ladyчеллендж

Сегодня 1 день #ladyчеллендж ! Признаться я с трудом нашла возможность записать немного видео и сделать фото. Дома- детки, щенки, потом занятия с группой- снимать могу только в студии йоги:) вспоминаю слова Елены Ульмасбаевой о Гите Айенгар - та частенько приходила в зал и у нее руки были со следами овощей- так как ей все время приходилось готовить для семьи Гуруджи Айенгара. Так и я- борщ сварила и бегом в йога-зал:)))) я рада что участвую в челлендже заметчательных преподавателей @tash_rapoport и @katerina_filanyuk ! Вместе будем наслаждаться женской практикой, предписанной семьей Айенгар. Я безумно рада что мы держимся вместе! Ведь "Йога"- это обьединение! Спонсоры: @pranamateco @kaktus_igorpugach @posayoga.russia @simurga_sport @econutye_rostov @uramastera @easymama.official до завтра мои дорогие. #ladyчеллендж #йога#йогачелендж #йогавпятигорске#йогаайенгара #йогакмв#женскаяпрактикайоги #айенгар#yoga #yogagirl #iyengaryoga#bodytransformatiom #womenpractice #yogaforeveryday

#Repost @katerina_filanyuk (@get_repost) ・・・ Дорогие участницы! С 1 по 7 августа @tash_rapoport и @katerina_filanyuk проводим уникальный йога-челлендж, созданный по книгам великих учителей йоги и женской практики #Ladyчеллендж. Для участия в челлендже необходимо: ✔️1. Подписаться на ведущих и невероятных спонсоров; ✔️2. Сделать репост данной афиши; ✔️3. Выкладывать фото или видео на выбор, не забывая упоминать ведущих и спонсоров, с хештегом #Ladyчеллендж; ✔️4. Позвать друга в челлендж, написав его ник здесь в комментариях! ➕Участие будет доступно любому уровню подготовки от нулевого до продвинутого! ➡️Мы будем двигаться согласно рекомендациям Гиты Айенгар по женскому циклу от первого до последнего дня, в программе: 1️⃣ день: Особенности практики йоги в женские дни, равновесие Дош. 2️⃣ день: Первая фаза цикла, активная практика для женщин. Практика при опущении органов. 3️⃣ день: Практика в середине цикла. 4️⃣ день: Варикоз. 5️⃣ день: Гормональный баланс. 6️⃣ день: Практика в ПМС, снятие напряжения. 7️⃣ день: Пранаяма для женщин. Этот челлендж останется в вашем Инстаграме как реальная программа действий и последовательностей на каждый день! И кроме того будет возможность получить очень крутые призы от самых невероятных спонсоров! Такого ещё не было! ☺️Спонсоры: ✔️ @pranamateco ✔️ @posayoga.russia ✔️ @simurga_sport ✔️ @econutye_rostov ✔️ @uramastera ✔️ @easymama.official ✔️ @kaktus_igorpugach ➕Участвуй вместе с нами в #Ladyчеллендж . . . . #йогачеллендж #йога #женскаяпрактика #женскийчеллендж #женскаяйога #йогадлявсех

День второй #челлендж #ladyчеллендж Спасибо девочки с вашей помощью я полюбила эту страшную ещё не оформленную стену забора Ведущие : @katerina_filanyuk @tash_rapoport Спонсоры : @pranamateco @posayoga.russia @simurga_sport @econutye_rostov @uramastera @kaktus_igorpugach @easymma.official

Второй день #Ladyчеллендж с @tash_rapoport и @katerina_filanyuk . И снова поза с опорой! это просто рай для поясницы (с которой у меня особые отношения)! Почему я раньше не использовала опору?! #двипадавипаритадандасана . У ведущих на страничке под постами челленджа полезная информация по женской практике лично я с удовольствием читаю и участвую! . ☺️Уважаемые спонсоры: ✔️ @pranamateco ✔️ @posayoga.russia ✔️ @simurga_sport ✔️ @econutye_rostov ✔️ @uramastera ✔️ @easymama.official ✔️ @kaktus_igorpugach . . #йогачеллендж #йога #тиграйога #женскаяпрактика #женскийчеллендж #женскаяйога #йогадлявсех #йогакаждыйдень #зож #спорт #марафон #yoga #yogagirl #yogaeveryday #yogalove

Первый день в прекрасном челлендже @tash_rapoport и @katerina_filanyuk ✨ #Ladyчеллендж Сегодняшние позы #ардхачандрасана и #паршвасуптападангуштхасана . Фотографировала @evgeniyanes Спонсоры: @posayoga.russia @simurga_sport @pranamateco @econutye_rostov @kaktus_igorpugach @uramastera

Догоняю всеми силами очень интересный челлендж прекрасных йогинь @tash_rapoport и @katerina_filanyuk #Ladyчеллендж ••• Спонсоры: @pranamateco @posayoga.russia @simurga_sport @uramastera @kaktus_igorpugach @econutye_rostov