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La constancia siempre va a ser el ingrediente secreto ✨ . . Veni a entrenar! Aprende cómo moverte y cuidarte! Ver los resultados es la mayor felicidad nuestra y de ustedes. . . #PilatesCentroM #pilates #laplatapilates #entrenamiento #laplata

Fuerza y concentración.✨ . Lo importante es aprender la técnica del ejercicio para aplicar las palancas de fuerza correspondiente. . No podemos dejar de mencionar que gran parte de esa concentración proviene de la ayuda de la inhalación y exhalación, activando así los músculos necesarios para lograr el movimiento correcto. . ⚠️Un movimiento consciente empieza con el reconocimiento del propio cuerpo. Y el reconocimiento de este, se gana nada más y menos que con la práctica de esta gimnasia.⚠️ . #Pilates más que una gimnasia, un hábito que todos deberíamos incorporar. . #centrom #gimnasio #gimnasia #ejercicio #bienestar #laplatapilates #Trapecio

En centro M ya retomamos la actividad! #horariosdeverano Lunes a Jueves de 18 a 21 hs. . . No esperes más!! Arranca el año estirando y fortaleciendo! Gánale a los dolores y la pereza ‍♀️ . . Pilates para nuestros cuerpos! . . #laplatapilates #pilateslaplata #pilates #fortalecimiento #ejercicio #entrenamiento #gimnasia

Viernes patas para arriba! Que esperas para arrancar Pilates y superarte día a día? Conoce tu cuerpo, fortalécelos, y anímate a más! • Veni a probar tu clase !!! #laplata #laplatapilates #centrom

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