Список из самых популярных хештегов по теме #LEGENDAFITNESS_PERM

Ещё полгода назад я находила кучу отговорок для того, чтобы начать заниматься,а теперь я не представляю свою жизнь без спорта @legendafitness_perm #sport#sportlife#fitness#сделай_себя_сам#friday#legendafitness_perm

"Идеалы Фигуры и проблемы ее достижения" Часть 1 Каждый в своей голове имеет свои идеалы фигуры, но на пути к своей цели можно столкнуться с рядом проблем. Одна из которых - отклик мышц на физическую нагрузку. Все Мы индивидуальны и у каждого по разному откликаются мышцы на физическую нагрузку. Если у вас определенная группа мышц легко воспринимает нагрузку и растет как на дрожжах (а вы этого не хотите) или проблемы с набором мышечной массы - не стоит переживать! Правильно и граматно построенный тренировочный процесс, даст Вам максимально желаемый результат, исключив или добавив определенные упражнения, и конечно откорретировав питание ( без него ни как)!!! PS: А мой идеал почти воплатился в жизнь, осталось совсем немного У меня очень хорошо откликаются квадрицепсы и растут от любой нагрузки С учетом своей особенности, был построен тренировочный процесс. В результате, за год получилось значительно уменьшить объемы ног, исключив максимально всю нагрузку на них (Не приседаю, не делаю выпады, очень редко вкл. жимы ногами) . А у вас какие особенности и как вы их решаете? Делитесь в комментариях, обсудим #ялегенда #legendafitness_perm #сделай_себя_сам #спорт #мотивация #бикини #фитнесбикини #sport #motivation #body #bikini #fitness #fitnessbikini #bodybuilding

Я Лавринович Константин представляю совершенно новый, не похожий на другие Фитнес проекты г.Перми "#legendafitness_perm " очень просторный, с современным оборудованием, с профессиональными сотрудниками, стильным дизайном клуба, от вывески названия до шкафчиков в раздевалке! Приятный бонус, крытая парковка на 6 этаже здания а сам клуб на 7 этаже! Да обычными словами приятно заниматься там где вы будете совершенно первые! От меня лично, каждый кто приобрел карту провожу не просто вводное занятие, а готов отработать недельный тренировочный сплит, за чашечкой чая, лично обсудить все моменты! До встречи в зале, твой Гид в Мир Фитнеса! @legendafitness_perm #Пермь #пермь59 #пермяки #тренер #спорт #пп #gym #instagram #fit #foto #insta #instagood #followme #fan #heppy #я #bodybuilding #lifestyle #life #love #lake #russia #perm #еда #ФИТНЕС #health #пятница #психология #персональныйтренер

#LEGENDAFITNESS Уже в эту среду будет открытие самого большого фитнес клуба Перми Приглашаю всех на групповые тренировки 02.11.18 , большой зал 18.00 BAMS+ABS 19.00 PUMP 03.11.18 11.30 FT 12.30 BAMS+ABS Так же приглашаю на ПЕРСОНАЛЬНЫЕ тренировки под моим строгим руководством ‍♀️ PS: хочешь скидку на клубную карту, пиши в direct!!! #пермь #пермьспортивная #legendafitness_perm #спорт #бикиняша #фитнесбикини #fitnessbikini #fitnesscoach #bodybuilding #happy #day

Мечты Каждый из нас о чем то мечтает, но многие свои мечты откладывают далеко и на долго в ящик. Оставляя лишь в мечтах свои желания. Но если ты действительно чего-то хочешь, начни действовать. 1. Визуализация - первый шаг к исполнению твоей мечты. Она учит тебя правильно формулировать то, чего ты хочешь. Визуализируя ты представляешь свою мечту в своей жизни и сам того не замечая начнешь строить план осуществления по которому будешь идти к своей мечте; 2. Вера в себя. Отбрось в сторону комплексы неполноценности и неуверенность в собственных силах! Убей в себе неудачника, который скребеться в твою дверь, стань суперменом или супервумен и все сложится удачно! С таким настроем быстрее наткнешься на волшебный пендель, который выведет тебя из зоны комфорта! Ставь четкие запросы перед собой, двигайся только вперед и не смотри назад. Большие мечты требуют больше времени и сил. Начни уже сейчас! Вылазь из под теплого одеяла, подними свою ленивую попу с дивана и начинай визуализировать! Ваш персональный тренер и волшебный пендель, по достижению фигуры мечты ️‍♀️ @legendafitness_perm #мечты #реальность #движениежизнь #сделай_себя_сам #спорт #мотивация #бикини #фитнесбикини #dream #reality #movementlive #sport #fitnessbikini #body #workout #fitnesscouh #legendafitness_perm

Инвестиции в себя - бесценны! Вкладывай время, силы, средства, душу, и ты получишь результат. Что бы получать - нужно отдавать. Это правило распространяется на всё☝️ ...................................... #personaltrainer #персональныйтренер #СавельевВиктор #тренировка #персональныетренировки #legendafitness_perm #легенда #легендапермь #nopainnogain #fitness #bodybuilding #crossfit #workout #powerlifting #fitnessmotivation #motivation #men #boy #respect #пермьактивная #пермь #россия #perm #russia

СКИДКИ ДО 65% ❤ Я надеюсь вы успели накопить денюжек!!! Как мы и говорили, есть две больших распродажи у BonaFide, черная пятница и 8е марта!!! ❤ Ну а поскольку вы хотите успеть получить подарочки до праздников или во время праздников, то мы запускаем акцию заранее. Мужчины, порадуйте своих женщин. СКИДКИ ДО 65% ❤ Быстро все на сайт BonaFide.ru, смотреть и скидывать мне заказы, а я буду их доставлять в удобное для вас место и время на примерку!!! #лосины #лосиныдляфитнеса #бонафайд #бонафайдпермь #пермьактивная #пермьспортивная #faya_sportswear #legendafitness #legendafitness_perm #сделай_себя_сам #спортивнаяодеждапермь #bonafideperm

Упражнения на какие части тела вы чаще всего выполняете в зале? Тренируетесь ли вы с тренером? Занятия спортом в наших лосинах прибавляет +1000 к карме Испробовано на себе! Выбираем скорее лосины и пишем нам в Директ❤️ обещаем скидку, которая приятно удивит! #лосины #лосиныдляфитнеса #бонафайд #бонафайдпермь #пермьактивная #пермьспортивная #faya_sportswear #legendafitness #legendafitness_perm #сделай_себя_сам #спортивнаяодеждапермь

Одежда для спорта Bona Fide в Перми! Комбинезон Bona Fide: Arcana Syndicate "Black". Стоимость 4850₽ #лосины #лосиныдляфитнеса #бонафайд #бонафайдпермь #пермьактивная #пермьспортивная #faya_sportswear #legendafitness #legendafitness_perm #сделай_себя_сам #спортивнаяодеждапермь #bonafideperm