Список из самых популярных хештегов по теме #LIDIYA_ZHABITSKAYA

Слышали такие фразы: я задерживаюсь на работе, а мне даже спасибо не говорят, на меня все вешают и не ценят и т.д.? ⠀ И это касается не только профессиональной сферы, но и общения, отношений, семьи. ⠀ Но по сути, если у тебя рабочий день до 18.00 кто тебя держит после на рабочем месте? Когда на тебя вешают дела, которые не входят в твои должностные инструкции, кто соглашается их вести? Кто тебя заставляет слушать оскорбления и терпеть унижения в твой адрес? ⠀ Только мы сами☝️ ⠀ И тут переплетаются два состояния, которыми успешно пользуются и манипулируют другие. ⠀ Желание быть хорошим и страх потерять то, что есть. ⠀ Из желания быть хорошими мы не можем отказать окружающим. ⠀ Но как правило, это не ценится, воспринимается нормой - удобные люди (можно ездить и погонять, все сделают, а если наорать, то из чувства вины сделаюи кучу дополнительного, ведь так важно быть хорошими ). Есть золотое правило: если ты себя не ценишь, то и не жди этого от других! ⠀ Эффект зеркала. ⠀ А так ли это честно и бескорыстно, если в ответ ждёшь награды? ⠀ Страхи потерять, что скажут, как воспримут, стать плохим и т.д. ⠀ Многие под влиянием страха сидят долгие годы попой на раскаленной печке: а если слезу то, вдруг ногу сломаю, а вдруг пола нет и пропасть там, а вдруг и ещё что-нибудь.... На печке хоть попу и припекает, зато вроде как стабильно - не холодно. ⠀ И так будет до тех пор, пока совсем не припечет и на рефлексах не слетишь с печки (скандалом уйдешь), либо не сгоришь смертью храбрых... ⠀ А есть ещё люди, что слетели с печки, а потом сами на нее лезут, как же без меня, это просто срыв и т.д. ⠀ Если тебе не нравится работать до ночи, когда рабочий день до 18 то, говори об этом прямо, и есть вероятность того, что и работать больше нормы не придется... Всегда найдется тот кто это будет делать, не прося ни денег ни похвалы взамен. ⠀ Только мы сами строим свою жизнь и наполняем ее содержанием. А люди вокруг и события в нашей жизни - всего лишь зеркало нашего отношения к себе. ⠀ #lidiya_zhabitskaya #психология #твойвыбор #жизнь #счастье #личныеграницы

Всем привет! Желаю всем солнечного настроения, тепла в душе, и азарного огонька в глазах! И тогда зима будет не страшна! Любви, тепла и счастья! #психология #lidiya_zhabitskaya #счастье #жизнь #житьздесьисейчас #радостьдня #душевноетепло

Люблю я эти картинки! О многом говорят... Ответственность. ⠀ Хорошее слово ответственность, но почему-то многие ее избегают, боятся. Не уже ли это такой страшный зверь ⠀ На мой взгляд это: готовность принимать решения, готовность принимать последствия своих решений и отвечать за них! ⠀ И это все? И этого боятся? ⠀ Да. ⠀ Ведь если ты берешь на себя ответственность, то свалить, что вышло плохо, не получилось. И что-то предъявить можно будет только себе! Не правда ли, велик соблазн слить все на кого-нибудь! ⠀ Например: у меня жизнь идёт под откос потому, что мама с папой не дали мне любви; это начальник ставит мне палки в колеса; я жертва обстоятельств, а вокруг одни враги и т.д.! ⠀ Снимая с себя ответственность и перекидывая ее на других, мы вроде как облегчаем ношу себе! Виноваты они, а я хороший! ⠀ Но так ли это облегчает жизнь на самом деле ⠀ ☝️В любом из поворотов нашей жизни, ты должен принимать решение. Передав решение спорного вопроса другому, ты все равно берешь на себя ответственность за то, что теперь ты не хозяин своей судьбы! Ее будут решать другие, но ответственность все равно твоя! ⠀ Как бы мы себя не оправдывали, как бы не винили других, только мы художники своей жизни. ⠀ Ответственность это как краски, холст, кисточки, и авторство своей картины. Но если Вы нарисовали картину, передали авторство другому человеку, перестанет ли эта картина быть творением твоей кисти ⠀ Нет! Это все равно твое творение! ⠀ Вот так и получается: либо мы рулим, либо рулят нами. И это все только наша заслуга и наша ответственность! ⠀ А какую жизнь строить будешь ты ⠀ #психология #lidiya_zhabitskaya #жизнь #ценимомент #счастьетвойвыбор #любитьжизнь #житьздесьисейчас #практика #познайсебя #свобода #ответственность #напутиксчастью

Фото сразу после вчерашнего эфира. ⠀ В копилке значимых фото и фото с чего все начиналось, прибыло. ⠀ Что я вынесла из этого эфира? ⠀ Ощущение, что отработала по максимуму. ⠀ Поняла, что не дружу со словом перпендикулярная. ⠀ Провела авторскую проективную методику! Которая открыла новые горизонты и возможности участникам эфира. ⠀ Огромное удовольствие работать, когда получаешь обратную связь! Потрясающе! Спасибо всем большое! Вы большие молодцы! ⠀ Все было чудесно! Люблю свое дело! ⠀ #психология #lidiya_zhabitskaya #жизнь #счастьетвойвыбор #шагвперед #житьздесьисейчас #познайсебя #свобода #напутиксчастью #обнуление

Люблю свое дело. ⠀ Ещё в детстве я хотела помогать людям. И тянулась к учебе, была практически отличницей и часто давала списывать одноклассникам . ⠀ Долго бродила по разным профессиям, пока пыталась понять, а что мое, и чем хочу заниматься на самом деле. ⠀ Была учеба на юриспруденции и не плохо получалось, мне пророчили светлое будущее. Но ещё в период обучения, я поняла, что это не мое, и не хочу я идти этой дорогой. ⠀ После были продажи, дальше продажи с командировками по Дальнему Востоку, но через несколько лет я устала и захотела осесть, а продавать не хотелось. Просто выгорела дотла. ⠀ Дальше было делопроизводство и кадровая работа - начала работать с военными. В армию влюбилась. Пыталась даже несколько раз призваться. Но не мой это путь, поэтому я гражданская до сих пор. ⠀ Затем обучение психологии. ⠀ Для меня стало открываться что-то важное. Тогда я ещё и сама не понимала что именно, но знала, что я в нужном месте. ⠀ В армии я продолжила работать, но уже психологом. Я тогда была совсем зелёная и не понимала многого. Практика далека от научной теории. ⠀ Работа в армии психологом дала мне огромный опыт консультирования, диагностики, понимания от куда берутся душевные надломы и суицидальное поведение, как переживаются кризисы и как из них выходить.☝️ ⠀ Я благодарна тому месту, где я сейчас тружусь, ведь без него я не смогла бы получить за столь короткое время такой огромный опыт. ⠀ Говорят, если ты помог хотя бы одному человеку сделать жизнь лучше, значит ты живёшь не зря. И судя по опыту, я точно живу и работаю не зря. ⠀ Работа психологом постоянно способствует к развитию. И теперь я делаю ещё один шаг вперёд. Я вместе с @psyreal.pushkova запустила марафон, где мы помогаем людям обнулиться и найти дорогу из кризиса. ⠀ И ощущение того, что твоя деятельность искренне помогает другим, незаменимо. ⠀ Люблю ли я свое дело? Однозначно да! Моя душа и искренняя любовь в нем. ⠀ #психология #lidiya_zhabitskaya #обнуление #осебе #призвание #житьлегко #осознанность #любимоедело #шагкуспеху

Психология в будущем. ⠀ Сегодня с Таней @psyreal.pushkova обсуждали план дальнейшего развития нашего проекта, и разговор зашёл о будущем психологии. ⠀ Какой психология будет ⠀ Работая в силовых структурах, я вижу, что сейчас без психологии вообще никуда. ☝️ ⠀ Психологам все больше и больше доверия, без них многие важные вещи не происходят. И по замыслу так, вообще, психологи должны поддерживать прочный фундамент армии (устойчивая психика к большим стрессам). ⠀ Но вот в частном порядке доверие к психологам не большое (часто приравнивают к психиатрам, и боятся получить диагноз и пилюльки). ⠀ Ну и менталитет в России такой, проще за рюмкой угорячительного решать все накипевшее... ⠀ ☝️Но если даже в вышестоящих органах появилось доверие и понимание к работе психологов, то скоро и к простым людям придет осознание, что психолог это хорошо и полезно. ⠀ Технологии развиваются, уже норма консультации в сети, использование компьютерной обработки тестов, и суперские методики релаксации с эффектом присутствия. ⠀ И это только начало! ⠀ Технологии и дальше будут развиваться и процессы восстановления психологического равновесия будут идти быстрее и эффективнее. ⠀ Но самое главное, что психолога не возможно будет заменить роботами. ⠀ Человеческий фактор в ней первоочередной и только потом, как помощники идут технологии. ⠀ Душевные надломы и переживания компьютерной программе ещё долгое время не распознать. Ведь здесь как ни где необходимы эмпатия, чувства, эмоции, плюс понимание, что происходит в душе у человека. А это то, что доступно только человеку. ⠀ И я уверена, что будущее большое у нашей профессии, так как у каждого в шкафу есть свой скелет, который его беспокоит. ⠀ #психология #lidiya_zhabitskaya #обнуление #психологическоеконсультирование #помощьпсихолога #психологиябудущего #ачтобудет #размышления #Хабаровск

Не так давно закончился наш первый поток марафона "обнуление". ⠀ И сейчас в самом разгаре второй. ⠀ Девочки работают над собой, по тщательно и кропотливо разработанной программе. ⠀ И за две недели достигают результатов, каких и не ждали. ⠀ ☝️Трансформация происходит мягко. Через осознание находятся новые пути в жизни. ⠀ ☝️Так же девочек поддерживает специальный чат, который является изюминкой нашего марафона - ускоритель процесса работы над собой. ⠀ И судя по отзывам с первого потока мы на верном пути. ⠀ Следующий поток стартует 9 октября. Присоединяйся! ⠀ Листай карусель ⠀ #психология #lidiya_zhabitskaya #psyreal.pushkova #обнуление #житьпоновому #помощьпсихолога #выходизкризиса #отзывы #Хабаровск

Рекомендую!✌️ ⠀ В Инстаграм у меня есть любимые странички. Хочу поделиться с вами, может кому-то будет полезно ⠀ @elena_blinovskaya Лена - мой вдохновитель ⠀ Само наблюдение ее жизни даёт понять, что все рамки и не возможно находятся только в нашей голове! Возможно абсолютно все, что может родиться в нашей голове! ⠀ После того, как я прошла марафон Лены моя жизнь меняется и очень быстро! А меняется она в сторону жизни моей мечты! ⠀ Это волшебство в реальности! ⠀ @melannett у Ани волшебные ручки. Она учит как без помощи уколов и подтяжек выглядеть молодо и красиво ⠀ Своим примером это доказывает изо дня в день! ⠀ Все фото в ее профиле правда! Я сама прошла год назад ее марафон, и когда сравнивала фотки до и после, была мягко говоря в шоке ⠀ @doctor_zubareva Наташа - серотониновая фея, не зря ее так называют. ⠀ Она помогает тысячам людей при помощи питания скорректировать вес, болезни, высыпания на коже и даже ПМС. Главный ее аргумент - ко всему подходить с умом! ⠀ Волшебница, не иначе ⠀ @milalevchuk Мила говорит о том, как важно девушке иметь женское достоинство, соблюдать личные границы и не жить в разрушающих отношениях ⠀ А ещё у ее есть страничка, где опытные феи учат девочек-подростков не наломать дров в отношениях с парнями ⠀ @svetlusya Светочка может весело спеть на любую тему ⠀ Не боится смеяться над собой, а этого так порою не хватает мне. ⠀ Я не имею музыкального слуха, но это мне не мешает залипать на песни Светы ⠀ @lenadruma Лена - Психолог, да именно, психолог с большой буквы ⠀ Она помогает девочкам перезагрузить старую жизнь на новую. Я люблю смотреть ее прямые эфиры, вроде и сама психолог, но я считаю, что получать новые знания и новое видение ситуаций никогда не помешает. ⠀ А ещё у Лены много авторских проективных тестов, очень необычных и интересных. ⠀ @livetrust - Рома пишет об отношения, психологических травмах, которые влияют на развитие отношений ⠀ Как настоящий мужчина пишет четко, логично, понятно, от его постов сложно оторваться. Некоторые моменты беру себе на вооружение для работы ⠀ А кого вы можете посоветовать мне? Буду благодарна за рекомендации ⠀ #психология #lidiya_zhabitskaya #Хабаровск

Ну, что мои хорошие, потеряли Лидочку ⠀ А Лидочка вспомнила свое детство, когда у нее было миллион дел и ни минуты свободного времени. ⠀ Сейчас на работе заканчивается период обучения и готовлю много, много разных документов, чтобы все солдатики уехали с полным пакетом документов. ⠀ А это ещё та задачка, скажу я вам.... ⠀ В самом разгаре идёт третий поток спринта "обнуление" и там регулярные эфиры по очень нужным и важным темам. Вчерашняя, например, у многих вскрыла больные места, что не давали покоя долгое время, а сегодня в чате идёт интенсивная проработка! ⠀ Девочки, я вами восхищаюсь! Вы трудитесь как пчелки. ⠀ Ну и с Танюшкой @psyreal.pushkova, работаем по организации запуска 4 потока. ⠀ Присоединяйся, у нас девочки перезагружают свою жизнь. ⠀ Пишу диплом, самая активная стадия написания практической главы! Я хоть вспомнила как это писать научным языком. ⠀ По диплому кипит голова и кипит в хорошем смысле, я люблю такое состояние. ⠀ Морально настраиваюсь написать две научные статьи, по одной из них нужно сделать презентацию (она пойдет на конкурс молодых учёных). ⠀ Решаю вопросы с судом. Дело темное и не очень приятное. ⠀ Параллельно прохожу марафон на развитие своих профессиональных навыков. ⠀ Занимаюсь здоровьем, досугом, обучением дочки. ⠀ Ну и конечно же, уделяю время себе любимой минутами, когда время и жизнь вокруг для меня останавливается! ⠀ Вот, например, вчера с другом встретились, два года не виделись. Обожаю такие моменты, они просто волшебные! ) И осенью Лидочку по любви душевной к ощущениям после тренировок опять занесло в спортзал. Движение жизнь, все таки, а спорт энергия на великие дела! ⠀ И при всем этом бурлении жизненных событий в инстограм немного не успеваю постить... ⠀ И все это я люблю, мне все это нравится. ⠀ В общем, Лидочка жгет. ⠀ #психология #lidiya_zhabitskaya #обнуление #ценимомент #житьпополной #Хабаровск