liverevise гештальтваш спб петербург психологтимаков питер психология гештальт психологияотношений санктпетербург liverevisefoto секс сексуальность санктпетербург2019 foryou зима for_you еда психологиясекса фото гештальтпитер гештальтспб гештальттерапевт питание психологияпитания secrets диеты нпп психологонлайн январь гештальтпитер
Помните ли вы такой напиток, который бабушки выращивали в банках и называли его Чайный гриб?
А это его некий аналог, #Kombucha, который сегодня делают на больших производствахи, в том числе в Санкт-Петербурге.
Летев как-то с самолете, узнал, что сегодня очень активное производство "Комбучи" существует в Китае, где этот напиток делают в целях оздоровления людей.
А вы пили когда-нибудь чайный гриб?
#напиток #чайныйгриб #санктпетербург #санктпетербург2019 #liverevisefoto #liverevise #психологтимаков #здоровье
А вы как считаете?
На сколько большое место занимает секс в отношениях?
Хочется больше затронуть эту тему и рассказать о сексуальности, сексуальной энергии и о том, как эмоциональный фон отношений может влиять на сексуальную сферу, на качество секса и качество телесных ощущений. Рассказать о том, как формируются различные нарушения в связи с дисбалансом в отношениях.
♋▶️
Приглашаю на ОНЛАЙН ЛЕКЦИЮ ПРО СЕКСУАЛЬНОСТЬ И СЕКС В ПАРЕ
Записаться можно в директ.
#секс #Сексуальность #сексуальнаяэнергия #энергия
#психологиясекса #психологияотношений #психологонлайн #психологтимаков #гештальт #liverevise
Сексуальная энергия это в целом, не только про секс, это ещё во многом и про жизнь, про то, что преумножает, а не уменьшает.
В этом есть и прямая связь:
Как у человека с пониманием своей сексуальности, с контактированием с своим телом, так и с качеством жизни в целом.
#жизнь #life #секс #Сексуальность #психологиясекса #liverevise
Многозадачность
Аномалия информационного мира когда человек одновременно воспринимает несколько потоков информации.
Как следствие, ни один из них не усваивается должным образом, а сознание привыкает к подобному режиму работы.
Информация воспринимается поверхностно, а сосредоточиться и заниматься чем-то одним без частой смены деятельности становится все сложнее.
В таком случае со временем слабеет координация и сосредоточенность, теряется чувствительность, растет напряжение в теле, могут появляться головные боли.
Такая механическая деятельность не редко может приводить к апатии, депрессии и быстрому выгоранию.
Многие привыкли уже к такой механической работе, но чтобы справиться с многозадачностью, стоит развивать в себе однозначность.
Для этого можно использовать некоторые способы:
1️⃣ Чтобы что-то сделать, тем более хорошо, надо сфокусироваться на текущей задаче. Вспомните о своей цели. Спросите себя, чем надо заниматься в этот момент, и включайте режим однозадачности!;
2️⃣ Тренируйте мозг!
Читайте не только ленту, но ещё и литературу, в том числе и стихи. Старайтесь их запоминать. + Используйте упражнения на развитие памяти;
3️⃣ Создавайте списки дел. В первую очередь выполняйте приоритетные дела;
4️⃣ Учитесь говорить нет! Всем помочь вы не сможете, а вот сами пострадать от своей добродетели - да;
5️⃣ Учитесь перепоручать дела, просить помочь вам. Вы же помогали другим, когда вас об этом просили?; 6️⃣ Занимайтесь практиками осознанности. Балансируйте свое дыхание, медитируйте. Возьмите в привычку иногда побыть с собой;
7️⃣ Принимайте еду без просмотра телевизора. Не ешьте за компьютером. Старайтесь сосредоточиться только на вкусе и текстуре еды;
#Многозадачность #психологияотношений #психологияпитания #психология #психологонлайн #liverevise
Так вот и действительно может вся жизнь пройти.
Порой человек так стойко и упорно защищает лишь то, что знает о себе. Но, не знает откуда он это знает.
Вся жизнь может пройти и только тогда человек может понять то, что жить на самом деле он хотел по-другому.
При этом всегда может быть тоска по ушедшему времени, но и всегда есть настоящее и есть будущее. Хоть и более реально сегодня и сейчас, на что мы действительно можем опираться в себе.
#жизнь #опыт #психологияотношений #психология #психологтимаков #Гештальгруппа #гештальтваш #санктпетербург #liverevise