mantrica медитация духовность мантра мантры осознанность медитациямск чакры медитациямосква веды йога саморазвитие медитацияонлайн медитацияошо личностныйрост медитациядляначинающих медитациядня mantra духовныйрост медитациядляженщин самопознание практики caminhoastral mantrayoga pratica трансформация mantras controle emocional mantrica_праздник высокогорныеозера
КАКУЮ МАНТРУ ПРАКТИКОВАТЬ СЕГОДНЯ ☀️
⠀
Дорогие, кто сталкивался с такой проблемой: когда очень хочется попратиковать мантру, а глаза разбегаются, ведь их так много Поставьте ❤️, пока не забыли
⠀
Чтобы такой проблемы больше не было, мы сделали для вас чудесное видео с набором из 10 мантр, облегчающих поиск предназначения. Запускайте видео, делайте скрин экрана, и пусть случайность определит, с какой из мантр вам прожить этот день
⠀
Поделитесь в комментариях, что вам подсказала Вселенная
⠀
С любовью, ваша Mantrica
МАНТРА ЛЮБВИ♥️
⠀
☘️ Участницы нашего весеннего марафона проходили эту чудесную мантру Любви. Мы решили поделиться ей с вами, чтобы вы также могли присоединиться к практике и почувствовать эту магию.
⠀
Бхаджо Нитай Горанга Радхе Шьям Джапо Харе Кришна Харе Рам
⠀
ॐ Эта мантра содержит милость Радхарани. Она несет в себе милость любви. Не той любви, о которой все знают, которую мы видим в повседневной жизни. А высочайшей формы любви, что живет в центре, глубоко-глубоко внутри нашего серца. Её мы называем любовью Бога. И именно она пробуждается.
⠀
Что бы вы ни делали, какая бы проблема перед вами ни стояла, где бы вы ни находились, просто повторяйте «Бхаджо Нитай Горанга Радхе Шьям Джапа Харе Кришна Харе Рам».
⠀
И мантра «Бхаджо Нитай Горанга Радхе Шьям Джапа Харе Кришна Харе Рам» помогает этим лучам выйти из глубины вашего сердца наружу, в окружающий мир и к каждому человеку вокруг. Так мир и покой смогут воцарится в этом мире.
⠀
Дорогие, понравилась ли вам эта мантра? А может быть вы уже были с ней знакомы? Не забывайте пожалуйста про ❤️, если хотите, чтобы нас показывали в вашей ленте
⠀
С любовью, ваша Mantrica
#mantrica#mantrica_мантры#мантры#мантра#mantra#mantras#медитация#медитациямск#медитациямосква#медитацияошо#медитацияонлайн#медитациядня#медитациядляначинающих#медитациядляженщин#йога#веды#чакры#осознанность#саморазвитие#самопознание#духовность#духовныйрост#личностныйрост
ПЛЕЙЛИСТ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ДОМА
⠀
Дорогие, сегодня у нас особенный плейлист. Эта подборка из мантр будет прекрасным помощником для вас при уборке дома
⠀
Мы очень хотим, чтобы наши дорогие друзья жили в месте, где собиралась бы только положительная энергия, полная любви и радости. Поэтому берём тряпочку в руки, переходим в наш телеграмм канал, включаем плейлист и очищаем наше пространство
⠀
Shivaya Om - Maha Mrityunjaya Mantra
Rattan Mohan Sharma - Kali Beej Mantra
S.panch & Evogy - Om ah hum so ha
Vishal Khera - Sri Ram Jai Ram Jai Jai Rama Dhun
Deva Premal - Om Purnam Mantra (Shanti Mantra)
Uma Mohan - Mula Mantra
Kaamini Khanna - Om Jayanti Mangla Kali Mantra
Anuradha Paudwal - Gayatri Mantra
Agnya - Om Mani Padme Hum
Parupalli Ranganadh - Narasimha
⠀
Дорогие, а как вы обычно убираетесь? С музыкой или в тишине? Используете ли мантры? Поделитесь с нами пожалуйста, и не забывайте поддержать нас своим ❤️
⠀
С любовью, ваша Mantrica
5️⃣ ВДОХНОВЛЯЮЩИХ ФИЛЬМОВ О ПУТИ К МЕЧТЕ
⠀
Дорогие, прекрасного утра субботы
Как ваша неделя? Всё ли у вас получилось? Как себя чувствуете? Какие планы на сегодня? Поделитесь с нами, нам очень интересно, как живут наши дорогие друзья - подписчики ❤️ Ведь именно так мы к вам относимся, как к лучшим друзьям
⠀
И для наших любимых подписчиков мы приготовили самые вдохновляющие фильмы о том, как не сдаваться, не опускать руки, а продолжать двигаться к своей мечте ⭐️
⠀
ЭДДИ “ОРЕЛ”
⠀
Прекраснейший, добрый фильм о том, как парень, у которого совершенно не было способностей к большому спорту, жаждущий попасть на Олимпиаду, исполнил свою мечту
⠀
Этот фильм основан на реальных событиях. Помните, что даже если вам на пути встало правительство Британии, у вас всё равно есть шанс добиться своей цели. Только не сдавайтесь
⠀
БУРЛЕСК
⠀
Отличный американский мюзикл об упорстве и усердии на пути исполнения мечты. Юная героиня, которую играет Кристина Агилера, всю жизнь хотела петь и выступать на сцене. И в один день решает оставить всё, перехать в Лос-Анджелес, чтобы там попытать своё счастье
⠀
⚜️ ДЖОЙ
⠀
В основе сценария этого фильма лежит реальная история Джой Мангано — сильной духом женщины, матери-одиночки из Лонг-Айленда, которая изобрела самоотжимающуюся чудо-швабру (Miracle Mop). Ещё один фильм о том, что даже если ваш путь к мечте труден, а подчас кажется невозможным, не сдавайтесь. И ваши усилия обязательно принесут плоды ❤️
⠀
ЧАЙКА ПО ИМЕНИ ДЖОНАТАН ЛИВИНГСТОН
⠀
Потрясающая экранизация книги Ричарда Баха. Удивительная история чайки, стремящейся достичь совершенства, которая считала, что ей даны крылья не только для того, чтобы просто добывать еду.
⠀
"Пойми, что ты больше всего на свете хотел бы делать, - и делай"
⠀
ШАГ ВПЕРЁД
⠀
Очень вдохновляющий и романтичный фильм. Молодой парень по имени Тайлер обожает танцевать. Живет он в небольшом пригороде, где мало шансов реализовать его мечту и стать профессиональным уличным танцором. Но всё меняется из-за одного случая.
⠀
Дорогие, как вам подборка? Смотрели что-нибудь из этого?
⠀
С любовью, ваша Mantrica
МЕДИТАЦИЯ НА РАСКРЫТИЕ СЕРДЕЧНОГО ЦЕНТРА
⠀
Дорогие, как мы с вами уже обсуждали, основная дхарма человека - это Любить. А так как сегодня Акшая Тритья - самый благоприятный день в году для духовных практик, мы предлагаем вам проделать эту медитацию
⠀
Раскрыв своё сердце, наполнив его любовью, ответ о том, каков наш путь в этой жизни, не заставит себя долго ждать
⠀
Сейчас мы сделаем простое упражнение. Поднимите свою руку и расположите её напротив своей сердечной чакры - не дотрагиваясь, а держа на весу перед ней. Почувствуйте каждый удар своего сердца
⠀
Сфокусируйте внимание на своём дыхании. Прислушайтесь, слушайте свое дыхание - вдох и выдох. Чем дольше вы прислушиваетесь к вдохам и выдохам, тем более спокойным становится ваш ум
⠀
Одновременно постарайтесь ощутить вибрации, идущие из вашего сердца к руке и от вешей руки к сердцу
⠀
Отпустите напряжение, сконцентрируйтесь на дыхании, и вы почувствуете это. Когда вы вдыхаете и выдыхаете‚ не делайте пауз между вдохом и выдохом
⠀
Теперь положите руку на сердце, без всякого давления. Вы сможете почувствовать миллионы вибраций, проходящих через ваше сердце. Вы можете выйти из медитации
⠀
Если вы ощутили вибрации, то это как раз и есть Жизнь. Если вы не почувствовали это, то продолжайте медитировать таким же образом. Однажды вы ощутите это внутри себя. Прикоснитесь к растению, прикоснитесь к дереву, и вы почувствуете течение жизни.
⠀
Подержите какое-нибудь животное в руках, и вы почувствуете, что проходит через него. Вот тогда вы поймете, что такое Жизнь, тогда вы осознаете свое высшее Я. Это осознавание будет не частичным, а абсолютным, свободным от каких-либо ограничений. Вы осознаете свое Высшее Я
⠀
Дорогие, ставьте ➕, если собираетесь сделать эту медитацию сегодня Давайте порассуждаем, как вы думаете, каким образом Любовь способна указать нам путь к нашему предназначению?
⠀
С любовью, ваша Mantrica
5️⃣ ФИЛЬМОВ О ПОИСКЕ СВОЕГО ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ
⠀
Дорогие, сегодня суббота, а это значит, что вас ждёт чудесная подборка вдохновляющих фильмов
⠀
Так как тема мая - это поиск своего предназначения, то и фильмы подбирались соответствующие. И так, начнём
⠀
⛰ НЕВЕРОЯТНАЯ ЖИЗНЬ УОЛТЕРА МИТТИ
⠀
Дорогие, это потрясающий фильм о поиске себя, о раскрытии своих талантов, о преодалении своих страхов и барьеров, которые мы сами себе создаем. О том, как одна ситуация запускает целую цепочку невероятных событий, меняющих твою жизнь. Фильм очень добрый, вдохновляющий и безумно красивый
⠀
ПОКА НЕ СЫГРАЛ В ЯЩИК
⠀
Очень вдохновляющий фильм о важном - нашем времени. Воплощаем ли мы свои мечты в реальность? Какой жизнью мы живём? Этот фильм напоминает нам, что жизнь действительно коротка. Очень добрый и вдохновляющий.
⠀
♂️В ПОГОНЕ ЗА СЧАСТЬЕМ
⠀
Этот фильм снят на основе реальных событий, описанных Крисом Гаднером в своих мемуарах. Главной идеей картины являются слова главного героя, обращенные им к своему сыну: «Никому не позволяй говорить, будто ты чего-то не можешь! У тебя есть мечта — защищай её».
⠀
ДЖУЛИ И ДЖУЛИЯ: ГОТОВИМ СЧАСТЬЕ ПО РЕЦЕПТУ
⠀
Этот фильм рассказывает о девушке, которая, работая в обычном call-центре, вдруг решает совместить свою страсть к кулинарии и писательский талант в своем кулинарном блоге. Она обещает, что в течение года сама приготовит 524 блюда по рецептам, описанным в книге Джулии Чайлд «Как овладеть искусством французской кухни». Что из этого вышло, вы можете узнать, посмотрев этот чудесный фильм
⠀
ДЬЯВОЛ НОСИТ "ПРАДА"
⠀
Этот фильм стал хитом 21го века Мораль этого фильма такова - жизнь представляет собой не только карьерный рост и поиски финансовой стабильности. Это, конечно, очень важно, но еще важнее остаться человеком в любой ситуации, даже если на кону самое престижное рабочее место в самом известном городе мира.
⠀
Дорогие, а какие вы смотрите фильмы, чтобы вдохновить себя следовать своему пути? Поделитесь пожалуйста с нами
⠀
Much Love, ваш Mantrica
САМЫЙ БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЕНЬ В ГОДУ. АКШАЯ ТРИТЬЯ
⠀
Слово «Акшая» в переводе с санскрита означает "никогда не убывающий". Считается, что этот день приносит удачу и успех.
⠀
♀️ Считается, что этот ДЕНЬ БЛАГОПРИЯТЕН для новых начинаний. Согласно легенде, любое предприятие, начатое в благоприятный день «Акшая Тритья» будет расти и приносить процветание. Поэтому многие открывают свое дело, начинают строительство и т.п. именно в этот день.
⠀
Поэтому мы приготовили для вас чек-лист из 1️⃣0️⃣8️⃣, которые, если вы их сделаете в Акшая Тритью, положат начало процветания вашей жизни
⠀
Вот некоторые из них
⠀
✦ Избавиться от 108 вещей
✦ Сделать то, что давно хотелось, но было страшно
✦ Выписать 108 своих достижей за год
✦ Сходить на общий осмотр к врачу
✦ Принять серьёзное решение
✦ Заняться планированием дня
✦ Начать дневниковую терапию
✦ Читать молитву
✦ Держать пост
✦ Вести учёт расходов и доходов
✦ Приобрести валюты
✦ Записаться на курс по балансировке чакр (регистрация по ссылке в шапке профиля)
⠀
Результаты всех действий, совершаемых на Акшая Тритью, будут умножены, усилены и углублены МНОГОКРАТНО - каждая мысль, каждое слово, каждое действие. И все самые благоприятные действия мы выписали для вас в удобный чек-лист
⠀
Дорогие, чтобы получить чек-лист нужно просто отметить наш аккаунт в сторис, и мы сразу же его вам пришлём
⠀
Поторопитесь, ведь Акшая Тритья начнётся уже завтра - 7️⃣ мая Кстати, разбираться со своим предназначением лучше всего именно в этот день.
⠀
Дорогие, а вы уже решили как проведёте самый благоприятный день в году? ⭐️
⠀
С любовью, ваша Mantrica
3️⃣ СЕРИАЛА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ СОЗНАНИЯ
⠀
Дорогие, мантры безусловно очищают наше сознание. Они трансформируют наш ум, наделяют его позитивными качествами, привносят состояние любви и благодарности в нашу повседневность. Поэтому нет ничего ценнее, чем фильмы, в которых содержится большое количество мантр И так, знакомьтесь
⠀
МАХАБХАРАТА
⠀
Индийский сериал, полный мудрости и раскрывающий сердце. Махабхарата с санскрита переводится как Великая Битва. Это рассказ о противостоянии добра и зла, гордыни и любви, невежества и знания в лице 100 братьев Кауравов и их 5 братьев Пандавов. Сериал основан на древнеиндийском эпосе "Махбахарата", являющимся одним из крупнейших литературных произведений в мире.
⠀
⚜️ СИТА И РАМА
⠀
Этот индийский сериал основан на древнеиндийском эпосе "Рамаяна". Он рассказывает о событиях, которые были за долго до того, как произошла Махабхарата Сериал посвящён вечной любви Ситы (Лакшми) и Рамы (Вишну), которые пришли на Землю, чтобы на своём примере показать, что нет ничего сильнее в этом мире, кроме Любви.
⠀
МАХАКАЛИ
⠀
Сериал о Божественной Матери, о 9 формах Дурги, о силе любви женщины. Уже полюбвишееся актёры из Махабхараты встречаются на съёмочной площадке, чтобы через свой талант рассказать историю Парвати. Этот сериал самый короткий из всех, но не менее мудрый. Парвати - вечная спутница Махадева, Она Мать Мира. Идеальное время для просмотра - Наваратри
⠀
Каждая серия - это бесконечная мудрость в сопровождении прекрайснейших мантр. Поэтому мы так любим эти фильмы ❤️
⠀
Дорогие, а вы смотрите сериалы? Может быть вы уже смотрели какой-нибудь из этих? Поделитесь с нами в комментариях
⠀
С любовью, ваша Mantrica
#mantrica#mantrica_рекомендации#медитация#мантры#мантра#медитациямск#медитациямосква#медитацияонлайн#медитациядляначинающих#медитациядляженщин#медитациядня#медитацияошо#веды#чакры#саморазвитие#личностныйрост#духовныйрост#духовность#самопознание#осознанность#mindfulness
МИФЫ О ПРАКТИКЕ МАНТР
⠀
Среди практикующих бытует мнение, что мантра с неправильным произношением оказывает негативный эффект
⠀
Так это или нет, обсудим в этом посте. Поставьте пожалуйста#mantrica_qa
⠀
♀️ Мантры – это слова санскрита. Это очень древний язык, на нем говорят только Мастера или святые.
⠀
♂️Сам по себе язык очень сложный даже для коренных жителей Индии. А что уж говорить о нас - европейцах? Поэтому мы сразу хотели бы вас предупредить, что мы никогда не сможем добиться идеального, «правильного» произношения мантры. И что же теперь делать?
⠀
Важно КАК мы произносим мантру, наше намерение, настроение, что мы вкладываем в практику
⠀
Дорогие, мантра, даже если вы произносите её «неправильно», всегда имеет только ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ эффект. Даже если у вас не получается чётко произносить слова, продолжайте произносить мантру, слушайте на itunes или youtube записи исполнителей мантр, желательно святых, их произношение всегда идеально
⠀
С практикой, вибрация мантры раскроется в нас, каждая клеточка начнёт вибрировать любовью, эта целительная вибрация восстановит природную частоту, повлияет на умонастроение, снимет усталость и подарит внутреннюю радость, любовь и воодушевление.
⠀
Дорогие, был ли вам полезен этот пост? Ставьте ➕ в комментариях если ответ «Да»
⠀
С любовью, ваша Mantrica
#mantrica#mantra#mantras#мантра#мантры#чакры#веды#гармония#практики#духовныепрактики#трансформация#духовность#осознанность#саморазвитие#личностныйрост#духовныйрост#медитация#йога#медитациямск#медитациямосква#медитацияошо#медитациядня#медитациядляначинающих#медитациядляженщин