Список из самых популярных хештегов по теме #МЕДИТАЦИЯДЛЯЖЕНЩИН

ПЛЕЙЛИСТ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ДОМА ⠀ Дорогие, сегодня у нас особенный плейлист. Эта подборка из мантр будет прекрасным помощником для вас при уборке дома ⠀ Мы очень хотим, чтобы наши дорогие друзья жили в месте, где собиралась бы только положительная энергия, полная любви и радости. Поэтому берём тряпочку в руки, переходим в наш телеграмм канал, включаем плейлист и очищаем наше пространство ⠀ Shivaya Om - Maha Mrityunjaya Mantra Rattan Mohan Sharma - Kali Beej Mantra S.panch & Evogy - Om ah hum so ha Vishal Khera - Sri Ram Jai Ram Jai Jai Rama Dhun Deva Premal - Om Purnam Mantra (Shanti Mantra) Uma Mohan - Mula Mantra Kaamini Khanna - Om Jayanti Mangla Kali Mantra Anuradha Paudwal - Gayatri Mantra Agnya - Om Mani Padme Hum Parupalli Ranganadh - Narasimha ⠀ Дорогие, а как вы обычно убираетесь? С музыкой или в тишине? Используете ли мантры? Поделитесь с нами пожалуйста, и не забывайте поддержать нас своим ❤️ ⠀ С любовью, ваша Mantrica

КАКУЮ МАНТРУ ПРАКТИКОВАТЬ СЕГОДНЯ ☀️ ⠀ Дорогие, кто сталкивался с такой проблемой: когда очень хочется попратиковать мантру, а глаза разбегаются, ведь их так много Поставьте ❤️, пока не забыли ⠀ Чтобы такой проблемы больше не было, мы сделали для вас чудесное видео с набором из 10 мантр, облегчающих поиск предназначения. Запускайте видео, делайте скрин экрана, и пусть случайность определит, с какой из мантр вам прожить этот день ⠀ Поделитесь в комментариях, что вам подсказала Вселенная ⠀ С любовью, ваша Mantrica

БРАЗИЛИЯ. День второй. #dmitrieva_путешествия #justlovetrips ⠀ Сегодня был чудесный день, настолько глубокий, нежный, полный приключений по сафари Бразилии, полные поля кукурузы и скорпионов и Милости ⠀ в 8.40 мы встретили Гуруджи @paramahamsa_vishwananda в аэропорту Бразилиа, как всегда Он святился радостью и дарил нам бесконечный поток Любви и заботы. Каждый раз вижу его и сердце замирает от волнения и трепета ⠀ День был очень relax и в то же время столько всего успело произойти, мы останавливались в нескольких местах, прежде чем приехать в ашрам и в одном из мест Гуруджи зашёл в сад к одной семье, где для него сорвали самые сочные плоды папайи и ягод с этого сада, (сейчас в Бразилии не сезон фруктов оказывается) удивительно всего то, что эта семья стала подходить к Гуруджи друг за другом как на Даршан! ♥️Они видели его первый раз, но это было так естественно для них! ⠀ Сколько искренности и чистоты было в этом невероятном моменте, я почувствовала что слезы сами катились из глаз.. Он остановился, сорвал фрукты дал персонально этой семье благословение..было невероятно наблюдать, что это было для них само собой разумеется - подойти к Нему, без слов, от сердца к сердцу Первый раз вижу подобное ♥️ ⠀ И вечером Гуруджи дал сатсанг, рассказывал нам про то, что нужно просить Любви, молиться Божественному, чтобы Он разжег и поддерживал пламя Любви в наших сердце и душе - это единственное, что стоит делать. В историях Гуруджи бесконечная глубина, от детских притч до глубокой философии йоги и мироздания Также был абишекам Гиридхари (древняя индийская церемония) и потом Гуруджи КАЖДОГО накормил ужином, наша группа совсем небольшая, поэтому есть возможность проводить время вместе, кушать, шутить, общаться и внимать каждому слову..наша группа super sweet - преданные со всего мира, с ЮАР, Франции, Австрии, Германии, Лондона, в автобусе мы делимся нашими историями о нашем духовном пути, каждый день как нектар разливается по сердцу. Спасибо Богу за такую возможность ⠀ Дорогие, пишите в комментариях кто бы хотел поехать в такую паломническую поездку? #justloveadventure ☀️

МЕДИТАЦИЯ НА ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ОТПУСКАНИЕ ‍♀️ ⠀ ✦ Дорогие, сегодня мы приготовили для вас интересное упражнение, которое поможет вам раскрыть любовь к себе. Ведь без неё мы не сможем полюбить ни людей вокруг, ни этот мир. ⠀ ‍♀️ И лучший способ полюбить себя – это высвободить из своего прошлого все негативные сообщения. И чтобы увидеть негативные последствия нашего прошлого нужно проследить за тем, что мы говорим самому себе во время наших внутренних диалогов. ⠀ То, как внутри мы говорим с собой, действительно важно, потому что это ложится в основу произносимых нами слов. Происходит создание ментальной атмосферы, в которой мы действуем. Если мы себя умаляем, то жизнь начинает казаться нам незначительной. Но если мы себя любим и ценим, то тогда жизнь может стать удивительным, радостным даром. ⠀ УПРАЖНЕНИЕ ⠀ 1. Встаньте или сядьте перед зеркалом • Посмотрите себе в глаза. • Произнесите следующую аффирмацию: «Что бы я ни сказал(а) себе, я скажу это с любовью». • Продолжайте повторять: «Что бы я ни сказал(а) себе в это зеркало, я скажу это с любовью». • Есть ли утверждение, которое вы слышали в детстве и которое все еще сидит в вашей голове? Возможно, были слова наподобие этих: «Ты глуп(а)» или «Ты недостаточно хорош(а)», или что-нибудь еще, что приходит на ум. Некоторое время поработайте с негативными утверждениями и превратите их в положительные аффирмации: «Я умен. Я более разумен, чем я понимаю. Я гений, переполненный творческими идеями. Я великолепный человек. Я привлекателен. Я заслуживаю любви" . Выберите одну - две такие аффирмации и скажите их много раз. Продолжайте произносить их, пока не почувствуете себя с ними комфортно. . Каждый раз, когда вы проходите мимо зеркала или видите своё отражение, повторяйте аффирмацию любви. ⠀ Для укрепления эффекта, можете написать в комментариях аффирмацию любви. ⠀ Вы прекрасны. Вы любимы. И вы заслуживаете счастья. С любовью, команда Om Family!

Первенцы весны)) - крокусы А знаете ли вы в чем ценность этих цветов в кулинарии? . . . «А на пороге нежная ВЕСНА, что лёгкою походкой приближаясь - спешит в сердца, совсем не сомневаясь,что, словно воздух, нам сейчас нужна». . . The first-born of spring)) - Crocus And do you know what the value of these flowers in cooking? . . . "And on the threshold of a gentle SPRING that lightly approaching - hurries to the heart, not doubting that, like air, we now need." . . #цветы #цветывесны #весенниецветы #радость_жизни #цветыжизни #крокусывсаду #мойсадвцветах #силасолнца #люблю_цветы #люблю_цветы #люблю_тебя❤️ #настроениевесна #медитациядляженщин #медитациядлядуши #тайянаония #духовнаясила #духовнаяпрактика #жизньпрекрасна #житьвкайф #житьвлюбви #позитивноемышление #позитивныйнастрой

Добрейшего утра, мои любимые❤️ ⠀ Каждый день восхищаюсь работе нашего тела и ума, это настоящее чудо. Я просто уверена на 100%, что при желание выйти из страданий и быть в счастье - мы можем ВСЕ, главное не лениться:) ⠀ Сегодня делюсь потрясающей практикой, которая поможет снять давление с подсознания, сделает вас спокойными, интуитивными и умиротворёнными. ⠀ «Закройте глаза и сконцентрируйтесь. Разводите пальцы указательный(Юпитер) и средний(Сатурн) и сводите вновь. Играйте с этими двумя планетами, Юпитером и Сатурном, словно вы жонглируете мечами. Держите ритм. 7 минут. ⠀ Без остановки, начните дышать в ритме с движением пальцев. Когда пальцы разводите делайте вдох, когда сводите выдох. 3 минуты. ⠀ 1 минута. Разведите широко пальцы Юпитера и Сатурна и держите их в этом открытом положении(как на второй картинке). Делайте дыхание огня через открытый рот буквой «О». Дышите мощно, быстро диафрагмой. ⠀ В завершении: вдохните глубоко. задержите дыхание. И сожмите все тело. Держите свои пальцы открытыми. Выдохните. Вдохните глубоко. Растяните пальцы и сожмите все тело. Выдохните. Вдохните глубоко. Растяните пальцы и сожмите каждую мышцу. Выдохните. Расслабьтесь.» ⠀ Я желаю вам потрясающих практик, Сат Нам ✨ ⠀ А вы любите начинать утро с медитаций? ❤️ ⠀ #осознанностьжизни #кундалинийога #йогапитер #медитациядня #йогакраснодар #иога #йогаспб #йогадлялица #йогауфа #йогаонлайн #йогатерапия #йогадлявсех #йогажизнь #йогасочи #йогадляженщин #йогамама #кундалинийога #медитациядляначинающих #медитацияспб #медитациядляженщин #осознанноепитание #нежность #радость #счастье_есть #гармонияссобой

САМЫЙ БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЕНЬ В ГОДУ. АКШАЯ ТРИТЬЯ ⠀ Слово «Акшая» в переводе с санскрита означает "никогда не убывающий". Считается, что этот день приносит удачу и успех. ⠀ ‍♀️ Считается, что этот ДЕНЬ БЛАГОПРИЯТЕН для новых начинаний. Согласно легенде, любое предприятие, начатое в благоприятный день «Акшая Тритья» будет расти и приносить процветание. Поэтому многие открывают свое дело, начинают строительство и т.п. именно в этот день. ⠀ Поэтому мы приготовили для вас чек-лист из 1️⃣0️⃣8️⃣, которые, если вы их сделаете в Акшая Тритью, положат начало процветания вашей жизни ⠀ Вот некоторые из них ⠀ ✦ Избавиться от 108 вещей ✦ Сделать то, что давно хотелось, но было страшно ✦ Выписать 108 своих достижей за год ✦ Сходить на общий осмотр к врачу ✦ Принять серьёзное решение ✦ Заняться планированием дня ✦ Начать дневниковую терапию ✦ Читать молитву ✦ Держать пост ✦ Вести учёт расходов и доходов ✦ Приобрести валюты ✦ Записаться на курс по балансировке чакр (регистрация по ссылке в шапке профиля) ⠀ Результаты всех действий, совершаемых на Акшая Тритью, будут умножены, усилены и углублены МНОГОКРАТНО - каждая мысль, каждое слово, каждое действие. И все самые благоприятные действия мы выписали для вас в удобный чек-лист ⠀ Дорогие, чтобы получить чек-лист нужно просто отметить наш аккаунт в сторис, и мы сразу же его вам пришлём ⠀ Поторопитесь, ведь Акшая Тритья начнётся уже завтра - 7️⃣ мая Кстати, разбираться со своим предназначением лучше всего именно в этот день. ⠀ Дорогие, а вы уже решили как проведёте самый благоприятный день в году? ⭐️ ⠀ С любовью, ваша Mantrica

3️⃣ СЕРИАЛА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ СОЗНАНИЯ ⠀ Дорогие, мантры безусловно очищают наше сознание. Они трансформируют наш ум, наделяют его позитивными качествами, привносят состояние любви и благодарности в нашу повседневность. Поэтому нет ничего ценнее, чем фильмы, в которых содержится большое количество мантр И так, знакомьтесь ⠀ МАХАБХАРАТА ⠀ Индийский сериал, полный мудрости и раскрывающий сердце. Махабхарата с санскрита переводится как Великая Битва. Это рассказ о противостоянии добра и зла, гордыни и любви, невежества и знания в лице 100 братьев Кауравов и их 5 братьев Пандавов. Сериал основан на древнеиндийском эпосе "Махбахарата", являющимся одним из крупнейших литературных произведений в мире. ⠀ ⚜️ СИТА И РАМА ⠀ Этот индийский сериал основан на древнеиндийском эпосе "Рамаяна". Он рассказывает о событиях, которые были за долго до того, как произошла Махабхарата Сериал посвящён вечной любви Ситы (Лакшми) и Рамы (Вишну), которые пришли на Землю, чтобы на своём примере показать, что нет ничего сильнее в этом мире, кроме Любви. ⠀ МАХАКАЛИ ⠀ Сериал о Божественной Матери, о 9 формах Дурги, о силе любви женщины. Уже полюбвишееся актёры из Махабхараты встречаются на съёмочной площадке, чтобы через свой талант рассказать историю Парвати. Этот сериал самый короткий из всех, но не менее мудрый. Парвати - вечная спутница Махадева, Она Мать Мира. Идеальное время для просмотра - Наваратри ⠀ Каждая серия - это бесконечная мудрость в сопровождении прекрайснейших мантр. Поэтому мы так любим эти фильмы ❤️ ⠀ Дорогие, а вы смотрите сериалы? Может быть вы уже смотрели какой-нибудь из этих? Поделитесь с нами в комментариях ⠀ С любовью, ваша Mantrica #mantrica#mantrica_рекомендации#медитация#мантры#мантра#медитациямск#медитациямосква#медитацияонлайн#медитациядляначинающих#медитациядляженщин#медитациядня#медитацияошо#веды#чакры#саморазвитие#личностныйрост#духовныйрост#духовность#самопознание#осознанность#mindfulness

ПОЛЕЗНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ: ВЕЧЕРНИЙ САМОАНАЛИЗ ⠀ Среди всех челленджей и экспериментов, за которые я бралась, есть один, который вошел у меня в полезную привычку - это вечерний самоанализ ⠀ Ведение записей может быть весьма эффективным инструментом для совершенствования сознания и ума. ⠀ Через самоанализ мы учимся: ⠀ √ быть честными с самим собой √ задавать правильные вопросы √ контролировать мысли, возникающие в уме √ предотвращаем появление разрушительных мыслей √ учимся контролировать свой ум и преобразовать его в разум, направленный на лучшие качества себя √сортировывать слова и действия, которые не имеют смысла √строить планы - от долгосрочных целей до списка дел на завтра √обнаруживать то, за что мы можем быть благодарны √прорабатывать тревогу, беспокойство, страх √сосредоточиваться на решениях и возможностях ⠀ Чистый лист бумаги может пугать вас, но этот эксперимент стоит провести, особенно если вы чувствуете, что топчитесь на месте, смущены или переполнены чувствами. ⠀ С сегодняшнего вечера относительно каждого вашего действия задавайте себе вопрос, и так 7 последующих дней ⠀ Также вы можете сделать письменный самоанализ и ответить на следующие вопросы: ⠀ 1️⃣ «Идет ли это плюсом к моему развитию? И в конце дня поставьте пожалуйста + и - относительно каждого своего действия ⠀ 2️⃣ Есть вещи на которые мы можем влиять, а есть «круг забот» о котором писал Стивен Кови. Задайте себе вопрос «А на что я сегодня мог повлиять? Что я в этот момент я создавал? Мир и любовь? Определите для себя качества со знаком +, и качества со знаком - ⠀ 3️⃣ Наше естественное состояние это внутреннее умиротворенность, любовь. Если у вас было другое состояние и вы действовали из измененного состояния - поставьте напротив такого действия минус. Будьте ответственны за свое состояние. ⠀ ♾Самоанализ означает обратиться внутрь и просматривать внутренние переживания, что приходят в течение дня, наблюдать, все что происходит внутри и отпускать. ⠀ ❗️Дорогие, если вы хотите ПОЛУЧИТЬ ЧЕК-ЛИСТ по самоанализу - нужно просто отметить аккаунт @dmitrievameditation в сторис, и я сразу же его вам пришлю Пишите в комментариях, кто 7 дней с нами?) #dmitrieva_полезныйчеллендж