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GETTING CLOSER TO MARATHON My plan today said 23k and I did 23k. The longest distance ever. The hardest part was 8 to 12 (very very hard) and the easiest 18-23. my marathon training is going really great so far. I had a little mood low last week, but this was much better. How is your race training going? . . . #adidasrunnersberlin #runspiration #laufliebe #run #running #runninginberlin #laufen #fastlikeawoman #fitgirl #runnersofinstagram #instarun #instarunners #runlikeagirl #instarunnersger #iloverunning #adidasrunners #runningcrew #laufenmachtglücklich #runningcrew #crewlove #runningblogger #strongwomen #runningaddict #strongertogether #raceday #marathontraining #sundayisrunday #adidasrunnershamburg #allinformarathon #marathonwoman

Friends, exciting news! Yesterday, on #GlobalRunningDay, I officially signed with Chastain Film Capital to option the screen rights to my book, Marathon Woman! I’m delighted to entrust my story with Ed Richardson of Chastain Film Capital. I believe we are at a critical moment in women’s history and now, more than ever, it’s so important to get the stories of empowerment out there to all people. Read more here: https://www.fanbolt.com/96450/marathon-woman-kathrine-switzers-best-selling-book-set-for-feature-adaptation/ Thanks, as always, for your support! Cheers, @KathrineSwitzer #261Fearless #TellHerSheCan #RunWith261 #BeFearlessBeFree #adidasRunning #adidasWomen #MarathonWoman @261Fearless

Não somos os mesmos a vida toda. Já corri 10km a pace de 4:27! Já corri uma maratona a pace 4:56 e agora não tenho conseguido nem meia maratona nesse ritmo ...e sabe o que me alegra? Mesmo em uma fase ruim, ter a esperança que pode existir dias ainda melhores...pode haver sub 4:27 nos 10km, uma maratona com RP.......e a cada dia nos renovamos, crescemos, evoluímos e as vezes também DESAPEGAMOS. Priorizamos outras coisas. Família, os filhos, o trabalho, outras paixões da vida ❤️ e os treinos regridem, mas outras forças se renovam ❤️ - - Acontecimentos maravilhosos nos esperam diariamente !!! Momentos incríveis, coisas que jamais imaginamos ...então não deixe que algo do passado ou do futuro te puxe para baixo!!! Como diria Lulu Santos: E não há tempo que volte amor, vamos viver tudo que há pra viver!!! Vamos nos permitir!!! - - Treino do dia concluido com sucesso! 4KM aquece+ 8x 1km (4:10-4:15)/2’ ! Feliz quarta feira com cara de segunda galera! VAMOS NOS PERMITIR ✨❤️ - - #corridaderua #londonmarathon #roadto42k #maratonista #marathoner #correrecompartilhar #runningmotivation #motivacao #wmm #marathonwoman #wonderwoman #womenrunning #nikerunning #teamwine_oficial

Test de lactats de confirmació al @carsantcugat ✔ amb la meva llebre preferida @rogerrocad • Gràcies per tot Joan, Piero i @mbanquells La feina està feta!! • #marathonwoman #marathontraining #suuntorun @suuntoesp • el coach @jordi_toda • Orgullosa del meu equip!!!

2h30'15" No se ni que decir... Simplemente FELIZ! • Mil gracias a todos los que habeis contribuido a esto! Tengo la suerte de tener un magnífico equipo detrás! • Muchísimas gracias a todos por vuestros mensajes de ánimos! Habéis saturado mi móbil • Seguiremos soñando.... @marathonrotterdam #PersonalBest #happyrun #marathonwoman #suuntorun @rogerrocad (the best pacemaker!!) #MiguelMostaza

Mam tooo!!!! 3 raz zaliczony maraton (42,195km) i życiówka pobita o prawie 20 min tak więc mój nowy rekord życiowy na tym dystansie to: 03:49:51 ale się cieszę!!! Cały dystans przebiegnięty, bez kryzysów, atmosfera genialna, pogoda również (no może oprócz wiatru), po prostu wszystko na plus! Dziękuję Wam wszystkim i każdemu z osobna za trzymanie kciuków - jesteście wspaniali A teraz czas na regenerację #zawody#maraton#maratonka#maratończyk#marathonwoman#marathon#42km#42k#orlenwarsawmarathon#bieguliczny#runcompetition#zawodybiegowe#medal#pobiegane#idealniet#endorphins#runningmotivation#workout#fit#biegaczka#biegam#loverunning#instarun#instarunning#run#running#runner#runninggirl#happyme#instarunnerspolska

... ✨YA NO HAY VUELTA ATRÀS✨ • • • •lo reconozco ... estoy MUERTA DE MIEDO... 2️⃣meses parada ... aún con alguna molestia... y con la incertidumbre tan grande de no saber cómo reaccionará mi cuerpo ante esta distancia que me tiene enamorada ❤️ • • • •Eso sí... el mismo miedo que tengo... se convierte a la vez en una ILUSIÓN tan grande que en mi cara lo digo todo • • • •MUCHA SUERTE A TOD@S COMPAÑER@S❤️ • • •#feriacorredor#mapoma#maratonmadrid#maratonmadrid2019#edprnrmadrid#maraton#marathon#maratonista#42k#42km#42195#runninggirl#ifemamadrid#marathongirl#marathonwoman#maratoniana#runninggirl#runningmotivation#adidasrunner#runningworld#halfmarathon#runplanet#runninglifestyle#worlderunners#sport#atletismo#madrid#españa#feliz ❤️

„Sich mit sich selbst auseinandersetzen, wenn’s hart wird, das gehört genauso trainiert. Das beste Training nützt nichts, wenn du mental nicht für den Marathon bereit bist.“ Im Rahmen der Präsentation des neuen Nike Vaporfly Next% in London durfte ich heute die großartige @paula_radcliffe interviewen. Dabei konnte ich so einiges für mich mitnehmen. Eine großartige und vor allem auch sympathische Frau ☺️ als Marathonläuferin könnte es für mich keine spannendere Interviewpartnerin geben ☺️ #marathoner #marathonwoman #marathonlover #marathontraining #marathonrunner #running #nikerunning #runningisagift #trainhardraceeasy #runninglove #runningmotivation #runnerslife #runningismypassion #longdistancerunning #nikevaporflynext #nikevaporfly #nike

•Cómo echo de menos mi querida dehesa ❤️❤️❤️❤️ • • •1️⃣día menos y sólo sigo con un pensamiento • • •MARATÓN DE MADRID • • •#run#running#runninggirl#runningwoman#adidasrunners#nikerunclub#asicsrunning#maraton#marathoner#maratonista#42k#42km#42195#marathongirl#marathonwoman#fit#fitness#fitnessgirl#womanfitness#sundayrunning#runningfree#runningforlife#runningmotivation#sport#worlderunners#iloverunning#runningterritory#loverun#runplanet#maratonmadrid