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#treino de hoje. Depois de um lindo fds no evento capoeira muzenza, estou muito feliz de quinta feira viajar para Paris, evento de contramestre Black @capoeiraluandaparis que começa com curso com o grande Mestre Jelon. vai ser bom demais! #capoeira o audio é da magnificA prof. Minha velha @danamamanmv capoeira batuque

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▪️Aposto que você nunca viu a produção de uma caixa d’água ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀➕Confira também:  @Arq.AugustoModesto ❤ ______________________________________ Publicado por: @ManualdoArquiteto ______________________________________ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #manualdoarquiteto #arquitetura #architecture #urbanism #urbanismo #arquiteturaeurbanismo #mobilidade #cidade #arquiteto #construcaocivil #faculdadedearquitetura #engenharia #engenhariacivil #engenheiro #projetourbano #autocad #sketchup #projetoarquitetonico #arquitetonico

Diferentes formas de alongar! ➡️Expire contraindo o abdômen para empurrar o carrinho com o apoio dos metatarsos na barra ➡️Alongue os posteriores de coxa e e paravertebrais (estique os joelhos) ➡️10 repetições ➡️Pode combinar com o”control balance” • • #pilates #mobilidade #alongamento #coluna #pilatesreformer #pilatestv #pilateslovers #moveyourspine #core #powerhouse #josephpilates #pilatescommunity #pilatesbrasil #pilatespelomundo #saúde #qualidadedevida #angelitamazza

Imagina a paz, será que da para relaxar Aprovado ▪️Inspirações diárias para projeto no novo perfil @estilodeprojetar ❤ #FicaADica ______________________________________ Publicado por: @EstilodeProjetar ______________________________________ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #manualdoarquiteto #arquitetura #architecture #urbanism #urbanismo #arquiteturaeurbanismo #mobilidade #cidade #arquiteto #construcaocivil #faculdadedearquitetura #engenharia #engenhariacivil #engenheiro #projetourbano #autocad #sketchup #projetoarquitetonico #arquitetonico

Projeto de de uma casa, o que acharam ? De 0 a 10 qual nota vocês dariam ? #arquitetura #arquiteturadeinteriores #arquiteto #arquiteturaeurbanismo #arquiteta #arquiteturaeinteriores #arquitetando #arquiteturadesign #arquiteturacontemporanea #arquiteturabrasileira #autocad #revit #projetos #designerdeinteriores #designer #maquete #arquitetando #paisagismo #reforma #reformar #arte #arquiteturaEmCroquis #urbanismo #sketchup #faculdadedearquitetura #mobilidade #urbanism #building #decor #interior

Uma vida saudável começa na cozinha Healthy living begins in the kitchen #Inspiração ______________________________________ Publicado por: @ManualdoArquiteto ______________________________________ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #manualdoarquiteto #arquitetura #architecture #urbanism #urbanismo #arquiteturaeurbanismo #mobilidade #cidade #arquiteto #construcaocivil #faculdadedearquitetura #engenharia #engenhariacivil #engenheiro #projetourbano #autocad #sketchup #projetoarquitetonico #arquitetonico

A orientação das superfícies determina a intensidade da radiação solar recebida e os respectivos tratamentos para proteção contra radiação, ventos e ruídos externos. Considerando a radiação solar, as janelas devem preferencialmente ser localizadas nas fachadas, sob menor impacto da radiação, orientações norte e sul. Essa orientação é geralmente conflitante com a direção dos ventos e por isso é necessário ponderar quais as melhores opções e prioridades. Deve-se destacar que os ventos podem ser redirecionados através de elementos de projeto. No hemisfério sul, a orientação norte das janelas é boa para o inverno e verão, por permitir a entrada de radiação solar direta nos períodos mais frios e impedir a radiação direta nos períodos quentes de verão. As orientações leste e oeste recebem grande intensidade de radiação solar, sendo a orientação oeste sujeita ao pico de radiação. As paredes expostas a maior insolação podem minimizar os ganhos solares diretos através de cores reflexivas, isolamento ou sombreamento. É interessante utilizar ambientes não habitados, como banheiro e despensas, voltados para as orientações desfavoráveis como a oeste, funcionando dessa forma como barreiras térmicas. Observa-se que os ganhos solares de verão podem ser minimizados com a orientação da maior dimensão das fachadas no sentido N-S, no caso de edificações totalmente expostas a radiação solar, uma vez que esta orientação facilita o planejamento e a identificação dos períodos e horários do dia necessários ao sombreamento das fachadas. Em regiões de clima quente e úmido o sombreamento não só das aberturas como também das paredes é fundamental. Para edifícios verticais, o sombreamento é o elemento mais eficaz para redução dos ganhos térmicos internos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀➕Confira também:  @Arq.AugustoModesto ❤______________________________________ Publicado por: @Arq.AugustoModesto ______________________________________ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #manualdoarquiteto #arquitetura #architecture #urbanism #urbanismo #arquiteturaeurbanismo #mobilidade #cidade #arquiteto #construcaocivil #faculdadedearquitetura #engenharia #engenhariacivil #engenheiro #projetourbano

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