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#cerebro palpitante con latido del corazón ♥️. Es fascinante ver la cantidad de movimiento físico generado por el cambio de presión en los vasos sanguíneos. #psicologia #wow #movimiento #mente #cerebro

The feeling that we should have control over every single moment of our lives, could make us worried or paranoid if we feel that such control is slipping through our hands. Well, if you can't control all aspects of your life, what's the matter? Keep living. At least control what it's at hand and supposedly easy, your body, your movements. But instead of controlling it, just move and enjoy what you do and the journey of the movements. I think it's a good start. . . #barcelona #flow #movement #movimiento #outdoor #outdoortraining #conéctate #conscienciacorporal #bodyawerness #coordination #mobilitytraining #control #movementflow #control #movementtraining #mobility #moveyourbody #move #movementismedicine #motivation #mindfulmovement #nourishyourbodyandsoul

“No puedo subir, esto no es para mí”. Es muy fácil decirlo después de una primera clase. Ahora…lo normal es no subir en la primera clase, todos demoramos en aprender a trepar, es la parte más complicada. No es necesario torturarnos, ni auto sabotear nuestro proceso interno de aprendizaje. No hay píldoras mágicas. Hay que tener paciencia. Al cuerpo le lleva un tiempo asimilar ciertas cosas, la altura, el equilibrio, la coordinación de los miembros, la fuerza organizada para tal o cual movimiento, invertir el horizonte con una voltereta, el desafío a la gravedad, etc.… - LIBEREMOS NUESTRA MENTE DEL NO PUEDO - # # # #acrobacias #acrobatics #acrobacia #telasaereas #acrobaciaentela #danzaaerea #danza #amorporlavida #telasacrobaticas #acrobaciaentela #acrobaciaentelas #acrobaticaaerea #pacion #vivirparavolar #piesenelaire #acrobatic #acrobaticdance #acrobaciasaéreas #acrobaticgymnastics #acrobaciaentela #acroyoga #acrobacias #acrobaciaaerea #niños #movimiento

“Self motivation Wednesday”. Hace unos meses atrás cuando me salía el “au sem mao” ó estrella sin manos. Ya mismo lo agarro de nuevo, lo sé, es cuestión de paciencia. Es increíble como se comporta el cuerpo. Se ve afectado por todo. Las emociones cambian y el cuerpo cambia, lo sabe todo, responde a todo. ¡Qué poderoso ese cuerpo que me sostiene! Y bueno pues, a entrenar, esa es la que hay. Por ahí vamos. Yo apuesto a la memoria muscular, sé que no me fallará #ausemmao #estrellasinmanos #treino #entreno #vamospormás #capoeira #acrobacia #movimiento #abadacapoeira #mulhernacapoeira

Fuerza, control y coordinación nos demuestra nuestra alumna @_ftania_ . Si aun no conoces esta disciplina no dudes en pedir tu clase de prueba gratis escribiéndonos a info@smilepilates.cl o llámanos al +56232775195 . . . . . . . . . . . . . . . . . . #smilepilates #josephpilates #pilates #pilateschile #pilatestv #pilateslife #pilatesreformer #pilatesday #reformer #pilateslovers #pilateslover #pilatesstrong #pilatesfit #metodopilates #pilatesfitness #movimiento #pilatesteacher #chilefit #core #fit #fitness #fitnessgirl #instructorpilates #vidasana #eligevivirsano #chile

Gracias a @la_fabrika1 por estos 3 días de master hermosisimos. Nos vemos prontisimo (pero prontisimo) . . . . . #dinamica #movimiento #madrid #espacioquevuela #vueladanzaerea #españa #circusaroundtheworld #aerialguys #aerialsilks #aerialsilk #aerialhammock #flexibility #strong #bendy #strech #aerialist #aerialists #flexibleguys #aerialtissue #circus #aerialrope #acrobat #secuence #awesomeaerial #secuencia #circuslife #circusinspiration #force #dynamic

Así que confía ... y entiende las leyes : 1) Nadie llega a tu vida por causalidad, quien llega a tu vida es la persona indicada para tu despertar y tu crecimiento , también para aprender amar , a perdonar e incluso a encontrarte contigo mismo. # # 2)Lo que sucede es lo único que puede haber sucedido ! Por esto debemos mantenernos vibrando alto , con nuestros pensamientos , amistades , forma en cómo nos tratamos , cómo tratamos a los demás , cómo te alimentas en cuerpo mente y espíritu. Ya que de mucho de lo qué hay en tu interior transformará la manera en cómo suceden las cosas. Y lo qué pasa es simplemente lo que debe haber ocurrido. Haz un click se positivo cada día ... evita personas tóxicas ,evita lugares densos energéticamente y si no puedes simplemente protege tu aura con protección #Angelical ... # # 3)Cualquier momento que decidas iniciar es TU momento perfecto. Así que confía en que tu alma sabe cuando está preparada para abrir tus alas. # # 4)Todo principio tiene un final ... y así como aceptamos los comienzos debes aceptar los finales ... agradeciendo por qué la evolución en tu interior fue la mejor recompensa de ese camino. #Todo #Esta #en #Movimiento así que fluye y que ningún fin sea el fin de tu existencia ni de tus meta. Más bien se tu quien observe que ese fin es tu nacimiento. Para entender que de las experiencias vividas hoy eres un gran ser. # # #ángeles #Arcangeles #Crecimiento #PazInterior#Evolucion #Consiencia #AmorAAti #Movimientocosmico #Leyes #Perdonar #Sonreir #Iniciar #Aceptar #Dios #Fortaleza Estás donde tu alma eligió para que tu cuerpo y tu ser fueran cada día más luz. #Treboldeluz ⬇️ ⬇️ LEAN EN COMENTRIOs..! #Treboldeluz

Slide Serrato en muralla . Dosis? depende! Comienza sin carga, por asistir rango y SENTIR luego acorde a síntomas y cansancio, agrega banda elástica entre antebrazos y hazlo más desafiante! (2-3 series de 12-15 repeticiones suena bien en un inicio) . Este ejercicio sirve para muchas cosas! Pero sobre todo, para educar respecto a la extensión dorsal en la elevación del brazo y para asistir el movimiento escapular! Recuerden la importancia de usar “pruebas secundarias” en el examen del movimiento ‍ (SAT, SRT, entre otras cosas) . estás familiarizado con el SSMP de Jeremy Lewis? Lectura recomendada si tienes que ayudar a usuarios con dolor de hombro al elevar https://www.physio-pedia.com/Shoulder_Symptom_Modification_Procedure (Recomiendo leer paper del mismo autor acerca de dolor asociado al manguito rotador) . Me despido y sigo vacacionando! Gracias de nuevo a todos por sus comentarios, inquietudes y likes ❤️ . Chau! O más bien Au revoir (que manera de no saber nada francés) ‍♂️ . #medicinafisica #bodyweightexercises #razonamientoclinico #tendinopathy #fisioterapia #eiffeltower #parisfrance #movimiento #movement @kine_carlosfigueroa @quiropractico.baeriswyl #clinicalreasoning #orthopedic #shoulderpain #shoulderexercises #ssmp #mwm @edukinesica

Ph: @natah_polex y @szuka_simink ❤️. . Volvemos a nuestra definición de flexibilidad y vamos más profundo. Hoy segunda parada: MOVIMIENTO ⠀⠀ " La flexibilidad es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento con la máxima amplitud posible " ⠀⠀ Entonces, como vimos ayer los encargados de mover las articulaciones son los músculos en su trabajo de contracción. El músculo al contraerse traslada la fuerza de tracción al tendón, el tendón lo traslada el hueso tirando de la inserción y lo mueve a nivel articular. Y para que un músculo pueda contraerse y generar un movimiento necesita... (música de suspenso)... Fuerza! ⠀⠀ Errrgo! El entrenamiento de la fuerza es otro punto que muchas veces nos olvidamos a la hora de entrenar un mejor rango de movimiento. Si bien la musculatura no tiene como función principal la contención de las articulaciones, cuando nos movemos la cosa cambia. Y es que cuanto más amplio es el rango de movimiento en el qué trabajamos más fuerza necesita hacer la musculatura para estabilizar ese movimiento. Si tenemos mucha movilidad articular, y no trabajamos la fuerza específicamente en los rangos máximos de movilidad, los movimientos que no podamos contener pueden contribuir a un desgaste o lesión en las articulaciones. (Sigue en comentarios )