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with my beautiful @oliviapohankova_ifbbpro Ďakujem, že moja maličkosť vďaka @nebbia_fitness bude súčasťou jednej naloženej obrovskej, mega FITNESS FASHION SHOW v spolupráci s @minokeres už túto sobotu v Rafinery Gallery, v Bratislave Veľká vďaka patrí manželom @stanka_peckova a @martin_pecko za takú neskutočnú príležitosť ❤️ Máte sa načo tešiť #fitnessfashionshow #nebbia #neverstopdreaming • • • ——————————————— #fitnessgirl #fitnesslife #fitnesslifestyle #lifegoals #fitness #fashion #lifestyle #fitnessfashion #nebbia #nebbiafitness #nebbiawear #womans #womanstyle #womanfashion #style #fashion #slovakia #bikinifitness #fitnessmodel

Disciplína je veľmi dôležitá! ALE ! Nenúť sa do cvičenia, ak z nejakého dôvodu nemôžeš/ nechceš byť 6x v týždni vo fitku, choď len 3 a cvič celé telo! :) presne tak to robím ja! Život neni predsa len o fitku a dodržiavaní stravy Život máš žiť a nie prežívať! #ilovefood . . . . . . . . . . #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessmodel #fit #fitnessgirl #gymtime #gymmotivation #gymnastics #gymlife #slovakwoman #slovakgirl #bratislava #dubravka #onehappyisland #thankful #staymotivated #lfl #fff #momentlikethis #photooftheday #reposting #repost #nebbia #nebbiafitness #nebbia_fitness #nebbiawear #sale #fit @nebbia_fitness

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Enthält Werbung | Heute gehts den Stelzen wieder an den Kragen ich bin zu 100% in der Offseason angekommen und genieße wirklich jedes Training. Ich habe meinen Trainingsplan aufs brutalste umgestellt und krieche von einem Muskelkater in den nächsten. Mein Kopf ist auf die nächste Etappe, das nächste Ziel gepolt. Ach, und mein Gewicht zu Diät-Start habe ich inzwischen auch wieder #timetogrow #timetoeatsomefaces Outfit @nebbia_fitness ______ #fitfamgermany #teamlarry #fitfamgermany #happiness #fitnessmodel #nebbiawear #nebbia #nebbiafitness #kassel #blonde #fitnessfashion #fashion #bikinimodel #bodygoals #leggoals

Life is about moments. Don't wait for them, create them - Ich habe eines im Leben gelernt. Wer wartet, wird nicht belohnt. Wir warten auf den perfekten Zeitpunkt. Wir warten auf den richtigen Moment. Und im Endeffekt warten wir ein Leben lang. Traut euch - startet los. Sprintet los! Und glaubt an euer Potential | Anzeige* das Outfit ist erhältlich bei www.nebbia.fitness @nebbia_fitness #nebbiawear #nebbiafitness #yesyoucan

Fit neznamená byť kosť a koža a neustále si niečo odopierať ! .. ale to, že sa cítiš vo svojom tele šťastne a prijmeš sa taký aký si ☝ a rob to len pre seba, to je kľúč ku šťastiu.. nikdy sa neporovnávaj s nikým, neni si ani lepší ani horší! Všetci sme unikát :) ♥️ a ľudia , aby som nezabudla, keďže sa vám tak páčil môj outfit, mám pre Vás prekvapenie v podobe zľavového kódu na Nebbia vecičky ,stačí povedať na predajni Nebbia v Auparku môj nick : Michelle Egl a automaticky máte zľavu na celý nákup ♥️ #sale to je super, nie ? . . . . . . . . . . #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessmodel #fit #fitnessgirl #gymtime #gymmotivation #gymnastics #gymlife #slovakwoman #slovakgirl #bratislava #dubravka #onehappyisland #thankful #staymotivated #lfl #fff #momentlikethis #photooftheday #reposting #repost #nebbia #nebbiafitness #nebbia_fitness #nebbiawear

Familienbesuche beim Abnehmen:,,Willst du ein Stück Torte?" - ,,Nein, danke." - ,,Na geh, das eine kleine Stück. Die schmeckt wirklich gut!" - ,,Wie gesagt, sehr lieb, aber nein danke." - ,,Warum nicht? Na schau, ich stell es dir mal hin. Ein ganz ein kleines." - ,,Ich esse es WIRKLICH nicht." ,,Also das ist ja lächerlich. Hier hast du eines." ,,Danke, ich mag keines", und das Stück Torte steht vor meiner Nase. . 10 Minuten später: ,,Komm, wir trinken einen Sekt zum Anstoßen!" ,,Für mich bitte nur ein Wasser." ,,Na geh, das eine Glas.".... WER kennt diese Situationen? ‍♀️ Mittlerweile habe ich schon meine Tricks, aber in manchen Gesellschaften ist es einfach besser, gar nicht zu erscheinen- oder man nimmt einfach hin, dass man irgendwie unsympathisch rüberkommt . Warum ist es anderen Menschen so wichtig, dass man ungesunde Lebensmittel konsumiert? Das habe ich echt noch nie verstanden ‍♀️. Wer nicht konsequent ist, der kann auch keine Fortschritte machen. Ich bin stolz auf mich und richtig glücklich, endlich meine Routine gefunden zu haben. Manchmal würde ich mir aber mehr Menschen in meinem unmittelbaren Umfeld wünschen, die das Leben als Athlet teilen. Anzeige* Das Outfit ist erhältlich bei www.nebbia.fitness #nebbiafitness #yesyoucan