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COOKIES (Below ⬇️) . NO azúcar NO edulcorantes NO huevo NO gluten NO lácteos . Ingredientes: 1 plátano 35gr coco rallado 2c/s de copos de avena triturados 1c/p de canela en polvo . Preparación: 1️⃣ Precalentar el horno a 200 gramos 2️⃣ Aplastar el plátano con un tenedor 3️⃣ Añadir y mezclar el coco, la avena triturada y la canela 4️⃣ Darle forma de galleta y colocar encima de papel de horno 5️⃣ Hornear durante 15 minutos a 200º (ir vigilando, ya que no quedan crujientes!) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ NO sugar NO sweeteners NO egg NO gluten NOT dairy . Ingredients: 1 banana 35gr of grated coconut 2 s/s of crushed oat flakes 1 t/s cinnamon powder . Preparation: 1️⃣ Preheat the oven to 200 grams. 2️⃣ Crush the banana with a fork 3️⃣ Add and mix the coconut, the crushed oats and the cinnamon 4️⃣ Shape it as a cookie and place it on top of baking paper 5️⃣ Bake for 15 minutes at 200º (Be careful, as they won’t get crunchy!) . Súper recetón de @blancanutri !! . #comeypedalea #diet #nutrifit #nutrition #nutricionista #fitnessgirl #fitness #healthy #healthydiet #healthylifestyle #dieta #dietasaludable #recetas #oats #avena #banana #wholecereal #eatclean #carbohidratos #nutricionfutbol #nosugar #nogluten #desayuno #comidareal #desayunosaludable #viernes #friday #breakfast #cookies #healthysnacks

Bem bloguerani passando para lembrar que quando você acha um exercício físico que te faz feliz, nunca é obrigação . @pasottigabas ❤️ . #clinutrisp #nutricionista #nutrição #nutrindovidas #saude #saudavel #vidasaudavel #bemestar #gym #vidasaudavel #atividadefisica #nutricionistaesportiva #nutriclinica #alimentacaosaudavel #healthylife #alimentodobem #comidadeverdade #sp #nutrition #nutrifit #healthfood

Pessoal, tá aqui o que faltava para o seu dia a dia, @nutrifit_br_ comida saudável e gostosa... peça já as suas marmitas (71) 99274-6464. Eu recomendo galera... #nutrifit #comidaboa #comidagostosa #comidasaudavel #coisaboa #confiança #segurança #saudavel #saúdeboacomanutrifit #peçasuasmarmitas #educação alimentar #alimentaçãosaudavel #eurecomendo #comidacaseira #delivery #comidinhaboa

Que bonito es poder acompañarles en su proceso de cambio hacia una vida más activa y saludable Sean todos bienvenidos ♥️ Todo mi cariño para ustedes • • • • • #bienestar #salud #nutricion #nutrition #nutricionista #saludable #weightloss #nutricao #nutrición #muscle #nutri #instafit #nutrifit #gymlife #gains #exercise #shredded #physique #healthyfood #healthyeating #nutriciondeportiva #wellness #alimentacaosaudavel #dieta #healthylifestyle #healthychoices #healthyliving

Os sorrisos são a linguagem mais poderosa no ser humano! . Essa imagem é rapidamente codificada por qualquer olhar, para se conectar diretamente com nossa inteligência emocional . . . #tbt❤️ #tbtime #morena #instalike #instagirls #selfie #positivevibes #positive #lifestyle #viverbem #vibe #inspiração #motivation #smile #nutrifit #nutricionista #motivacao #fitnesslife #girlpower #sorria

Broccoli pizza (Below ⬇️) . Ingredientes: 2 huevos 150gr de brocoli 70gr de queso parmesano 2c/p de semillas de chia canónigos salsa de tomate (sin azúcares añadidos) . Preparación: . 1️⃣ Triturar los arbolitos de brócoli. Para eliminar el exceso de agua del brocoli, se tiene que meter este en un paño de cocina y presionar para separar el agua de la verdura. 2️⃣ Añadir los huevos, 50gr de parmesano y 2c/s de chia. Mezclar bien y dejar reposar en la nevera durante una hora 3️⃣ Expandir la masa encima de papel de horno y crear una masa fina 4️⃣ Hornear durante 20-25 minutos en el horno (180 grados) 5️⃣Sacar del horno y añadir la salsa de tomate, la rúcula y un puñado de queso parmesano. Hornear durante 5 minutos más ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Ingredients: 2 eggs 150gr of broccoli 70gr of parmesan cheese 2s/s of chia seeds any kind of lettuce tomato sauce (no added sugar) . Preparation: . 1️⃣ Crush the broccoli saplings 2️⃣ Add the eggs, 50gr of parmesan and 2s/s of chia. Mix well and let stand in the refrigerator for one hour 3️⃣ Expand the dough on top of baking paper and create a thin dough 4️⃣Bake for 20-25 minutes in the oven (180 degrees) 5️⃣Remove from the oven and add the tomato sauce, arugula and a handful of Parmesan cheese. Bake for 5 more minutes . #comeypedalea #diet #nutrifit #nutrition #nutricionista #fitnessgirl #fitness #healthy #healthydiet #healthylifestyle #dieta #dietasaludable #recetas #broccoli #broccolipizza #brocoli #wholecereal #eatclean #carbohidratos #nutricionfutbol #nocarbs #pizzabrocoli #brocolipizza #comidareal #comida #miercoles #wednesday #comida #homemadepizza

Sextoooouu que fala?! Bom dia, minha gente!✨✨ #nutricionista #nutricionistabsb #nutricionistaesportivo #nutricao #nutricaoesportiva #dieta #emagrecimento #hipertrofia #qualidadedevida #nutricaoeficiente #reeducacaoalimentar #instafit #nutrifit #lifestyle #fitnessgirl #girlswholift #bodybuilding #bodybuilder #wellness #musasfitness #misswellness #atletawellness #bodybuildinglifestyle #motivacao #sextou

Esteja perto de quem te faz bem, geralmente o mais simples é o que conecta você com o que realmente vale a pena! #família #gratidão #nutrifit#nutrifitness #nutriçãofuncional#nutriçaoesportivafuncional #dica#fitness #gym #treinohipertrofia#nutricionistaflorianopolis#nutricionista #verao #emforma#projetoverao #agendaaberta#corpodossonhos

GI NUTRI DANCE . AQUELA ANIVERSARIANTE QUE METE DANÇA, METE DIETA E METE MEDO NOS MARMANJOS TUDO. QUE NESSA DATA TÃO ESPECIAL DEUS REALIZE TODOS OS SEUS SONHOS E VOCÊ CONCRETIZE TODOS OS SEUS OBJETIVOS... . QUERO OUTRO BAILE! . #22DaGi #NutriDance #Nutricao #NutriFit #BarResponsa #Responsa #QualidadeDeVida #VemProMeuMundo