Список из самых популярных хештегов по теме #OSTEOPATHIE

Heute ist ein aufregender Tag Mein Termin beim #Osteopathen wegen meinem unteren Rücken steht an. . Wie ihr wisst, hab ich deswegen schon sooo viele Arztbesuche hinter mit, aber von den ganzen Ärzten und Physiotherepeuten hat mir nur einmal einer wirklich etwas geholfen. Aber auch nur begrenzt. Denn der Schmerz kam wieder. . Vielen denken sich nicht viel bei, wenn ich von #Rückenschmerzen rede. Ist ja auch eine krasse Volkskrankheit. Viele Menschen haben Rückenschmerzen. Aber bei den meisten wäre es wohl schnell zu lösen, in dem sie einfach etwas mehr Sport / Krafttraining machen, sich generell mehr bewegen und weniger sitzen. Aber ich glaube, mir kann wirklich keiner vorwerfen, ich würde noch viel sitzen. ‍♀️ (ihr kennt mich... ) Denn schon allein, wenn ich dran denke, gleich irgendwie 2-3h sitzen zu müssen, graut es mir. Erklärt mal fremden Leuten bei z.B. einer Besprechung, wieso ihr unkonzentriert werdet und hippelig hin und her rutscht auf eurem Stuhl Kommt dezent unhöflich . Aber ich will jetzt gar nicht so viel negativ schreiben. Jetzt geht‘s erst mal zu meinem Termin. Schauen wir mal. Ich versuche positiv zu bleiben ☺️ Soll ich in der Story später mal genaueres zu berichten? . . Happy Friday ❤️ . . #gymoonity #gymooni #rücken #rückenschmerz #verspannung #osteopathie #heilpraktiker #schmerzen #verspannungenlösen #schmerzfrei #businessoutfit #wiesbaden #arzt #frankfurtblogger #wochenende #ootd #fitnessdeutschlan #freitag #weekendvibes #endlichwochenende #arbeit #sportliebe

Wir waren das erste Mal bei der Physiotherapie. Um ehrlich zu sein habe ich davon früher nicht viel gehalten, in meinen Augen war es Geldmacherei und nur Übermuttis sind dorthin gegangen.‍♀️ Mittlerweile bin ich aber froh mich nochmal vernünftig damit befasst zu haben und habe mir vor 2 Wochen einen Termin geben lassen. Der Tierarzt hat uns vor einem Monat erzählt Cassy habe Probleme mit ihrer Patella und müsse im Notfall sogar operiert werden. Die Physiotherapeutin ist allerdings der Meinung sie habe eventuell Probleme mit der Hüfte und im schlimmsten Falle HD oder sogar Arthrose. Auf jeden Fall hat sie sich dadurch eine Fehlstellung angewöhnt und dementsprechend nun starke Rückenschmerzen, welche wir nun mit Übungen und weiteren Besuchen bei der Physio behandeln. Ausserdem soll Cassy geröntgt werden um HD auszuschließen. Mit der Patella sei soweit alles in Ordnung, links Grad 0 und rechts höchstens 0-1. Zusätzlich zu den Schüßler Salz Tabletten habe ich nun auch noch Grünlippenmuscheln gekauft für ihre Gelenke und gebe ihr dieses morgens und abends mit ins Futter. Springen ist übrigens komplett tabu. ☝ Interessieren euch die weiteren Termine, Übungen und der Verlauf? Dann schaue ich mal, das ich hier und da ein bisschen was filme.

Séance d’ostéopathie pour Bertrand Venturi ‍♂️ #osteo #osteopathe #osteopathie #osteopathy #soin #sante #sport #sportif #nageur #natation #sete

Fokussiert und mit einem guten Gefühl in die neue Woche . Vor allem nach diesem intensiven und lehrreichen Wochenende! Bei diesem Kurs wurde mir nochmal klarer, dass selbst die 5 Jahre Osteo nur die Basis waren. So detailliert wie wir die Nerven in ihrem Ursprung und Verlauf erfühlt und behandelt haben war echt nochmal was ganz anderes. Zu differenzieren mit wieviel Druck ich in welche Richtung ich den Nerv behandle, hat eine ernorme Auswirkung auf den Erfolg. Extrem verspannte Muskulatur wurde innerhalb von Sekunden Butterweich, wenn man den Nerv richtig „erwischt“ und mit minimalen Bewegungen frei gemacht hat... unglaublich.. und in der Physio habe ich noch ständig den Muskel versucht durch manuelle Techniken locker zu bekommen.. doch das sind nun nochmal andere Wege. Dass es letztendlich nicht ganz so einfach ist, wie es sich hier anhört ist klar, denn unser Muskuläres und nervales System ist wiederum abhängig von anderen Systemen in unserem Körper. Auch ein Grund warum es einfach unsinnig ist, sich als „Spezialist“ auf ein System zu fokussieren! Man muss lernen dem Körper zuzuhören, er sagt einem schon was er braucht. . Einen schönen und sportlichen Wochenstart wünsche ich allen ‍♂️ . . _______________________________________ #physiotherapie #osteopathie #faszientraining #faszien #nerven #nervenbehandlung #behandlung #schmerzen #anatomie #nackenschmerzen #kopfschmerzen #schwindel #neurologie #munich #münchen #fitness #gym #workout #training #train #hard #sport #healthy #lifestyle #mondaymotivation #monday #montag #transformation #smile

Das A&O für einen entspannten und schmerzfreien Nacken ist eine gut bewegliche Wirbelsäule, sowie ein freier Brustkorb damit wir uns gut Aufrichten können. . Hier ein paar Übungen gegen Nacken, Halswirbelsäulen- und auch Brustwirbelsäulen Beschwerden: . 1. Video: Faszienrolle/Mobilität Brustwirbelsäule Oftmals lösen sich hier schon kleinere Blockaden. Wem diese Übung zu sehr in den Nacken geht, darf diesen gerne mit den Händen von unten stabilisieren. . 2. Video: Latissimus und Rotatoren mit der Faszienrolle bearbeiten um Muskeln zu lösen, welche den Oberarm in die Innenrotation ziehen. . 3. Video: Dehnung über die Faszienrolle auf Höhe der Schulterblätter. Mobilisierung der BWS und Dehnung sämtlicher Strukturen im Brustkorb. Die Tiefe Atmung fokussieren!! Geht auch mit einem Handtuch ☝ Wem die erste Variante zu extrem ist, gerne auch noch zu Beginn etwas unter den Kopf legen. . 4.&5. Video: Dehnung der Brustmuskulatur einmal aktiv um verschiedene Fasern zu erreichen, das andere mal haltend. Geht z.B. auch im Türrahmen . 6. Video: Fokus Dehnung Bandhafter und Faszialer anhaftungen innen an der BWS (z.B. Das Band was die Lunge mit der BWS verbindet). Kinn bleibt am Brustbein und während der tiefen Einatmung die Wirbelsäule fokussiert weiter in die Streckung bringen. . 7. Video: Dehnung der Halsfaszien/Muskulatur und dem kurzen Brustmuskel. 8.&9. Video: Kräftigung und Stabilisation der oberen Rückenmuskulatur. Hier mache ich die Übungen am TRX, geht aber genauso daheim oder in der Arbeit mit Super- oder Therrabändern . Viel Erfolg und Spaß mit den Übungen ✌ . ________________________________ #faszientraining #faszien #faszienrolle #blackroll #muskeln #nacken #nackenverspannung #nackenverspannungen #physiotherapie #osteopathie #workouts #health #gesund #training #schmerzen #übungen #munich #münchen #trx #trxtraining #trxworkout #mobility #mobilität #dehnen

Linha completa de produtos para Liberação Miofascial...‍♀️‍♀️ #liberaçãomiofascial #iastmtools #fisioterapia #fisioterapeuta #fisioterapiaesportiva #fisioterapiadesportiva #fisionoesporte #fisioculturismo #physiotherapy #physiotherapie #osteopatia #osteopata #osteopathie #osteopathy #chiropractic #chiropractor #quiropraxista #quiropraxista #massoterapia #massoterapeuta #massoterapy #ventosas #educaçãofísica #atletas #esporte #triggerpoint #ventosaterapia

Die letzten Fragerunden sind leider wieder viel zu lange her!! Aber es war in letzter Zeit einfach viel los Die Privaten Nachrichten habe ich allerdings so gut es geht beantwortet Heute würde ich in meiner Story wieder die Möglichkeit geben, paar Fragen bezüglich Osteo, Beschwerden, Training, Ernährung und alles was dazu gehört zu stellen Gerne auch per Nachricht oder hier kommentieren . Ansonsten einen guten Start in den Tag!! Besonders gut wird er für alle Liverpool Fans sein . . #fragerunde #physiotherapie #osteopathie #training #ernährung

Anfänger oder Fortgeschrittener ❓ Was bist du? Damit du schmerzfrei wirst und bleibst, zeigen wir dir in diesem Video zwei Übungen mit unterschiedlichen Dehn-Effekten.✅ Indem du ein Knie zur Seite schiebst, erzeugst du eine noch stärkere Dehnung auf der Seite des gestreckten Beins. Wer von deinen Freunden soll auch endlich schmerzfrei werden? Verlinke sie unter diesem Beitrag Melde dich außerdem gleich kostenlos für unseren WhatsApp-Schmerzfrei-Coach an und erhalte individuell auf dich abgestimmte Übungen. {Link oben in unserer Profil-Beschreibung }⠀ ⠀ #liebscherbracht #übung #schmerzfrei #gesundundfit #liebscherundbracht #funcional #mobility #faszientraining #afterworkout #schmerzen #reha #physiotherapie #sportphysio #physiolife #physio #faszienrolle #training #fitfam #deutschlandhatrücken #fitness #rücken #rückentraining #rückenprobleme #rückengesundheit #rückenschule #ichhabrücken #osteopath #osteopathie #rückenschmerzen #fitlife

Nochmal vielen Dank an @ichbewegedich für das gestrige Live Interview (Werbung wegen Nennung) Es ging natürlich viel um die Osteopathie, um Beispiele und Zusammenhänge wie unter anderem welche Ursachen es für Nackenverspannungen geben könnte. Ein weiteres Thema war: „Muss/Kann Osteopathie wissenschaftlich Widerlegt werden?!“, sowie ein paar andere Themen Wer sich das ganze Video noch einmal anschauen möchte, kann sich das heute bis ca. 21:00 auf dem Kanal vom Andreas noch anschauen. . Genießt das Wetter und bleibt motiviert ☀️ #lifegoals #osteopathie #interview #livesession