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O que é a Osteoporose? Uma doença crônica, silenciosa e epidêmica, comum em idosos, e capaz de causar fraturas. A Osteoporose causa mais incapacidade até que o câncer, e é associada a aumento de mortalidade. ⠀ Qual a causa da Osteoporose? Um aumento da reabsorção de minerais como o cálcio dos ossos, que é acelerado em mulheres após a menopausa com a diminuição dos níveis de hormônios como o estrogênio. Isso provoca redução da densidade mineral óssea, com consequente aumento do risco de fraturas. ⠀ E o que é o Kefir? Um tipo de leite fermentado, produzido pelos chamados grãos de Kefir. O Kefir apresenta um equilíbrio de bactérias e leveduras benéficas, vitaminas, peptídeos, proteínas, aminoácidos, cálcio, magnésio, gorduras, carboidratos, etc. ⠀ E como o Kefir poderia ajudar na prevenção da Osteoporose? ◾️ O Kefir é fonte de vitamina K2. Essa vitamina ajuda a fixar o Cálcio nos ossos, impedindo ao mesmo tempo a fixação maléfica do Cálcio nas artérias e em outros locais, como cérebro e rins. ◾️ O Kefir é fonte de Cálcio e Magnésio, necessários para a mineralização dos ossos. ◾️ O Kefir aparentemente ajuda na absorção do Cálcio pelos ossos. ◾️ A perda da mineralização óssea é causada por células chamadas Osteoclastos, que têm sua atividade aumentada por Inflamação e Estresse Oxidativo. O Kefir, ao diminuir a Disbiose Intestinal, tem o potencial de diminuir a inflamação e Estresse Oxidativo, reduzindo assim a reabsorção óssea e prevenindo a Osteoporose. ⠀ Gostaram das informações? Deixem suas dúvidas nos comentários, marquem seus amigos, e sigam-nos também no YouTube e no Facebook!

#Repost @gruposaudesenior ・・・ A osteoporose é uma doença caracterizada pela diminuição da massa óssea, o que faz com que os ossos fiquem mais frágeis, aumentando o risco de fratura. A osteoporose é uma doença muito relacionada com o envelhecimento, sendo mais comum nas mulheres após os 50 anos devido à menopausa. Outras causas que podem favorecer a osteoporose são: Disfunção da tireoide; Doenças autoimunes; Deficiência de cálcio; Sedentarismo; Alimentação pobre nutricionalmente; Tabagismo; Alcoolismo; Deficiência de vitamina D. #fisioterapiadomiciliar #homecare #homecarefisio #fisioterapia #fisio #fisios #fisioterapeutas #ssa #osteoporose #osteoporosis #osteopenia #salvador #educaçãofísica #educacaofisica #idoso #atendimentoadomicilio #fisiodomiciliar #pilates #gerontologia #geriatria #idoso #fisioterapiacomamor #osteoporose #osteoporosis #osteopenia

Os mamíferos fêmeas produzem #Leite sempre após o parto. Isto é uma das maiores provas que corrobora a afirmação que o LEITE É ALIMENTO DE RECÉM NASCIDO, pois não é nada comum uma mãe produzir leite 20 ou 30 anos depois de ter dado a luz. Concordam? Primeiramente, o ser humano é a única espécie que consome o leite de outra espécie. A natureza é tão perfeita que cada mamífero produz o leite ideal para seus filhotes, ou seja, o leite de vaca possui proporções nutricionais para que o bezerro dobre de peso em apenas 42 dias. ⠀ O #LeiteMaterno é o melhor alimento do mundo para a espécie humana, e mesmo assim faz com que o bebê dobre de peso em 180 dias. Perceba que o leite e seus derivados não fazem parte da dieta em países como China, Japão, Vietnam, Tailândia entre outros. Neles, temos o menor índice de osteoporose e fratura óssea do mundo. Já nos países com grande consumo de leite (exemplo: EUA e Brasil), encontramos as maiores taxas de pessoas com #Osteopenia e #Osteoporose. ⠀ Estudos conduzidos pela Harvard School of Public Health mostram que não é a falta de cálcio que causa a osteoporose. Diversos fatores podem contribuir com o surgimento da doença: tabagismo, álcool, sedentarismo, medicações, etc. Além disso, revelam que o leite não traz nenhum benefício na prevenção das fraturas ósseas. Isso porque precisamos de outros elementos para “segurar” o #Cálcio nos nossos ossos, como o magnésio, vitamina K e vitamina D3. ⠀ Quer saber mais sobre osteoporose? Assista o vídeo no nosso Canal no #YouTube e saiba como tratar essa doença da maneira correta! ⠀ #ClinicaDalleLaste #DalleLaste #Leite #Atenção #Cuidados #Osteoporose #Calcio

Cuidando da Coluna da minha mãe! No vídeo, um pouco do atendimento mais que especial! Ela tem 62 anos e mesmo com Osteoporose recebe os Ajustes de Quiropraxia! Claro que é necessário avaliar muito bem, analisar os exames de Densitometria Óssea e fazer Ajustes extremamente específicos! Osteoporose não é contraindicação absoluta de Ajuste Quiroprático, apenas em casos de Osteoporose severa!! OBS: antes dos Ajustes Quiropraticos foi feito uma avaliação completa e minuciosa com Anamnese, avaliação do exame de densitometria óssea e exames de imagem(Ressonância Magnética), testes ortopédicos e Quiropraticos, e avaliação Quiroprática(Aparelho Nervoscope, Advanced Muscle Palpation e Motion Palpation)! Te Amo mãe!! #quiropraxia #qualidadedevida #saudeebemestar #colunavertebral #saude #colunasaudavel #qualidadedevida #chiropractic #chiropractor #semdor #osteoporose

O que acontece no seu corpo quando você toma refrigerante ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Você já conseguiu eliminar o “refri” da sua vida? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Minha sugestão de substituição para reeducar o paladar e, aos poucos, ir eliminando esse tipo de produto da sua vida é a boa e velha água com gás, gelo e limão (ou laranja). Já testou? Fica uma delícia! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Imagem: @tuasaude ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #refrigerante #cuidadoscomasaude #saude #medicinapreventiva #medicinadoestilodevida #endocrinologia #metabologia #dieta #treino #emagrecimento #osteoporose #vitaminas

⁉️Chi lo sa che il collagene rappresenta il 5/6% del nostro peso corporeo? ⁉️Chi lo sa che ogni giorno perdiamo 15/20 g di collagene? ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ La perdita di collagene porta a patologie quali: ➡️ Osteoporosi⬅️ ➡️ Osteoartriti ⬅️ ➡️caduta di capelli⬅️ ➡️pelle poco elastica⬅️ Anche in giovane età Quando ci rompiamo qualcosa non è perché siamo vecchi, ma perché abbiamo perso la maggior parte del nostro collagene! Una bustina al giorno di @alchemyrenovaplus per almeno tre mesi e non solo le ossa ci dicono “grazie” ⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️ Anche questo significa mantenersi in forma ❤️

Quando se fala em massa óssea, pensa-se em algo estático. Nada mais longe da verdade. Nossos ossos estão em constante formação e destruição. Chamamos isso de remodelamento ósseo. É o remodelamento que permite que a massa óssea se adapte ao estresse físico, à disponibilidade de nutrientes, e à presença ou ausência de inflamação. ⠀ De forma simplificada, há três tipos de células principais que "trabalham" na remodelação óssea: ◾️ Osteoblastos: Formam osso novo. ◾️ Osteoclastos: Reabsorvem osso, reduzindo a massa óssea. ◾️ Células Tronco: Podem virar tanto Osteoblastos quanto Osteoclastos, conforme informações recebidas do ambiente via estresse físico, disponibilidade de nutrientes, níveis hormonais, e presença ou ausência de inflamação. ⠀ E como o Intestino poderia interferir na remodelação, aumentando ou diminuindo a massa óssea? ◾️ Intestino Permeável: O aumento da permeabilidade intestinal por condições como SIBO, intolerância ao glúten, doenças inflamatórias intestinais, entre outras, pode levar à estimulação de células da chamada imunidade inata. Essas células podem ir até o osso, ou mandar substâncias chamadas citocinas inflamatórias, que darão ordem aos osteoclastos para que reabsorvam osso. Também ordenarão que células tronco transformem-se em mais osteoclastos, reabsorvendo ainda mais osso. ◾️ Nossas bactérias "do bem" produzem várias vitaminas que podem impactar na formação da massa óssea, como a Vitamina K2, a Vitamina B1 e a Vitamina B6, entre outras. Assim, a disbiose intestinal poderia levar à deficiência desses nutrientes, com consequente redução da massa óssea. Na disbiose intestinal, bactérias podem consumir nutrientes, e a inflamação do epitélio intestinal pode prejudicar a absorção de outros tantos nutrientes como a vitamina C, diminuindo ainda mais a massa óssea. ⠀ Portanto, cuide bem do seu intestino com alimentação saudável, jejum apropriado e combatendo intolerâncias alimentares. Probióticos e Suplementos também podem ser uma opção. Quase todas as doenças começam no intestino! ⠀ Gostaram das informações? Marquem seus amigos, deixem suas dúvidas nos comentários, e sigam-nos também no YouTube (link na bio) e no Facebook!

#beneficios da #pulseira #bioquântica 1⃣BIOENERGIA: ela alimenta nossas #células Como vc recebe esta energia?: caminhando de pés descalço sobre a terra pelo menos 3 horas por dia. Está BIOENERGIA faz reproduzir células #saudáveis com isto estimulando o sistema de autocura e fazendo com que tenhamos uma velhice saudável. Quem rouba esta energia dos nossos corpos?: ☢celular, ☢computador, ☢TV, ☢lâmpadas, ☢ferro das paredes, etc. A Pulseira tem: ⚫Halograma quântico: círculo no Centro da Pulseira. 2 pontos de #íons negativos. 〰Em todo o seu corpo tem #infravermelholongo __________________________ A ação da pulseira: quando vc encosta a pulseira no seu braço o Halograma Quântico, juntamente com os Íons Negativos, faz a função da BIOENERGIA, é como vc estivesse com os pés em contato com a terra 24h por dia. Ela organiza todo o campo magnético, ela dá uma direção Norte e Sul a nossa corrente sanguínea, as nossas células. ___________________________ Com isto você : Aumenta sua capacidade de raciocínio; Aumenta seu equilíbrio; Triplica sua força; Estimula o sistema de autocura; Elimina umas séries de doenças. 〰INFRAVERMELHO LONGO: São aqueles raios solares que você absorve até às 10h e depois das 16h. Eles quebram as bolhas de água onde as células circulam, fazendo com que as toxinas sejam eliminadas. Estas toxinas são eliminadas através do suor, das fezes. Quando vc usa a PULSEIRA, vc quebra estas partículas de água, e elimina estas toxinas que são as doenças que vão se instalar nas células. USE A PULSEIRA: Para combater as #colicamenstrual Auxilia no tratamento da #labirintite Auxilia no tratamento da doença de #parkinson #diabetes #osteoporose #artrose #reumatismo Dores #lombar #herniadedisco Dor de #bursite #enxaqueca Crônica; #tendinite #colesterol E muito mais! Usando pelo menos 8h por dia o seu corpo fica magnetizado para o dia inteiro. Agora se quiser usar todo o dia, não tem problema. ✔A nossa pulseira tem a validade de 80 anos da borracha, tudo depende do cuidado . Porém, a energia que contém nela, é para sempre.

A Osteoporose (porosidade dos ossos) é uma doença metabólica do esqueleto, na qual os ossos perdem a sua rigidez, tornando-se porosos. A degradação estrutural e a diminuição da densidade mineral dos ossos aumentam o risco de fraturas ósseas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • É a causa mais comum de fraturas em idosos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • O exercício é um componente importante do tratamento da osteoporose. Mesmo no caso de uma fratura vertebral já existente, a fisioterapia e os tratamentos físicos direcionados, desenvolvidos com o fisioterapeuta e o médico, ajudam a reforçar a musculatura e a reconquistar a mobilidade. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▶Os osteoblastos sintetizam a parte orgânica da matriz óssea, composta por colágeno tipo I, glicoproteínas e proteoglicanas. Também concentram fosfato de cálcio, participando da mineralização da matriz. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▶Os osteoclastos, por sua vez, participam dos processos de absorção e remodelação do tecido ósseo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #studygram #fisioterapia #fisioterapeuta #instafisio #fisioestudante #fisioporamor #studying #fisio #love #physiotherapy #idosos #physio #physicaltherapy #medstudents #fisiolove #medicine #osteoporose #ossos #ortopedia #osteoblast #osteoclast #fisios