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Le belle emozioni non si dimenticano...record che rimangono nella storia‍♀️#gb64 The beautiful emotions do not forget... records that remain in history‍♀️ #giorgiabordignon #fipe #record #fipepuglia #fiammeazzurre #olympicweightlifting #pesistica #weightlifting #ForzaAzzurri #olympicgirl #italiateam #allenamento #bestoftheday #getmoving #motivation #gymlife #palestratime #workout #gymlife #training @federpesistica

Ok...sono passate un po’ di ore dalla gara e se ero felice ieri subito dopo la gara,lo sono ancora di più oggi...dopo due mesi dall’infortunio sono arrivata a fare alzate importanti...gli sbagli ci stanno e fanno parte del gioco. Chiudo 13ma al primo mondiale di qualificazione olimpica...ringrazio tutti chi qui e a casa mi ha sostenuto e supportato...la @federpesistica che mi ha dato la possibilità di essere presente,il DT Corbu Sebastiano e i tecnici che erano presenti in gara,il fisioterapista @michelecastvita che mi ha aiutato negli ultimi giorni,il mio allenatore @alessandro.ficco.3 che mi ha messo in condizioni di entrare in pedana al meglio e il gruppo sportivo delle fiamme azzurre, i miei fisioterapisti a Bari che sono sempre pronti a rimettermi in piedi. Ringrazio anche chi non del settore ma mi sta vicino come meglio possibile. CI VEDIAMO ALLA PROSSIMA sempre più in forma è sempre più agguerrita... #giorgiabordignon #fipe #italiateam #fiammeazzurre #fipepuglia #pesistica #wwc2018 #ashgabat2018 #worldweightliftingchampionships #tokyo2020 #girlwithmuscles #nonsimollauncazzo #mentalhealth

Tutto pronto; Domenica 24 febbraio ore 18:30 locali (11:30 am Italiane) affronterò il primo torneo internazionale valido per la qualificazione olimpica nella nuova categoria 81kg. • • • #ninopizzolato #cafudda #pesistica #work #workinprogress #fiammeoro #crossfit #uncinnepinnuddu #gym #snatch #cleanadnjerk #poliziadistato #eileko #nike #nofilter #f4f #followme #voglia #tantavoglia #tokyo2020 #superhero #nevergiveup #gogogo #weight #weightlifting #caterpillar #cat81 #iwfchina #nevergiveup

C&J 190kg Adesso si deve cercare di essere al top il torneo in Cina è vicino • • • #iwf #iwfchina #ninopizzolato #cafudda #pesistica #work #workinprogress #fiammeoro #crossfit #uncinnepinnuddu #gym #snatch #cleanadnjerk #poliziadistato #eileko #nike #nofilter #f4f #followme #voglia #tantavoglia #tokyo2020 #superhero #nevergiveup #gogogo #weight #weightlifting #caterpillar #cat85

Monday Motivation Monday Mood ——— Non pensate di dover fare grandi cose. A volte basta poco. Meno di quanto immaginiamo. Sono i piccoli cambiamenti quotidiani che faranno la differenza. Curate i dettagli, le sfumature, un passo alla volta, senza nulla di drastico. È così che si può creare un “habit” e riuscire a mantenerlo. COSTANZA, PAZIENZA E TANTA VOLONTÀ. —— Il mio lunedì lo inizio così. Parole che ripeto a me stessa, prima che a chiunque altro... #bicepslikebenny #MondayMotivation #changeYourMind

Salva il post per non perderlo! Spiegazione qui sotto segui @apis.fit ⠀ ⠀ "Voglio dimagrire! Faccio cardio o mi alleno con i pesi?" Ecco la risposta! Inoltre vorrei sottolineare una cosa, perdere peso vuol dire veramente poco, quello che vi deve interessare è perdere massa grassa. Un motivo in più per allenarsi con i pesi ⠀ Il cardio è utilissimo ma se inserito per un motivo ben preciso e contestualizzato ⠀ Conoscevi il concetto di Epoc? . #eserciziaddominali #tornareinforma #calisthenicsitalia #corpolibero #pesistica #trazioni #panciapiatta #palestratime #benessere #trasformazionefisica #fitnessitalia #addominali #allenamento #braccia #salapesi #eserciziofisico #allenamentofunzionale #tonificazione #massamuscolare #allenamentoforza #ipertrofia #fisicoscolpito #dimagrire

Non esiste una bella storia senza un grande protagonista! La Pesistica Nuorese è una grande storia e oggi è il compleanno del nostro protagonista! Tanti auguri al coach @filipposoma che oggi compie 26 anni. Lo aspettiamo in pedana con ansia tra 18 giorni! #pesisticanuorese #pesistica #nuoro #sardegna #sardinia #lauralaccabadora #workout #weightlifter #fitness #warmbodycoldmind #powerlifting #bodybuilding #crossfit #haltero #motivation #weightlifting #olympicweightlifting #tokyo2020#eleiko #kingsbox #fipe #federpesistica #hookgrip #italy #italia #halterophilie #truthtraining #rigertworkout #тяжелаяатлетика

Salva il post per non perderlo! Spiegazione qui sotto segui @apis.fit ⠀ ⠀ In questo secono post analizziamo il timing legato alla sintesi proteica e alla forza . #eserciziaddominali #tornareinforma #calisthenicsitalia #corpolibero #pesistica #trazioni #panciapiatta #palestratime #benessere #trasformazionefisica #fitnessitalia #addominali #allenamento #braccia #salapesi #eserciziofisico #allenamentofunzionale #tonificazione #massamuscolare #allenamentoforza #ipertrofia #fisicoscolpito

Tutto pronto al grande giorno Europei Senior 2019. Mercoledì alle 18:30 italiane affronterò i migliori atleti europei, sarò in pedana a lottare fino alla fine con loro per inseguire il mio sogno... Mi raccomando seguitemi in diretta su eurosport 1 • • • #ninopizzolato #cafudda #pesistica #work #workinprogress #fiammeoro #crossfit #uncinnepinnuddu #gym #snatch #cleanadnjerk #poliziadistato #eileko #nike #nofilter #f4f #followme #voglia #tantavoglia #tokyo2020 #superhero #nevergiveup #gogogo #weight #weightlifting #caterpillar #cat81 #finoallafine #futtitinni #europianchampionship