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HVLA Toraciche
➡️ Tecniche avanzate
Torace “in apertura”
Quando Butterfly e DOG presentano dei limiti perché il paziente è rigido e/o non si lascia andare.
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Exercício educativo para o chute. Algumas lesões de membro inferior em atletas de futebol tem relação com a ineficiência da transmissão de força do complexo cruzado anterior. Utilizar a força de membro superior e tronco para durante o o movimento esportivo (seja do chute ou da corrida) ajuda na diminuição da sobrecarga nos membros inferiores.
A ideia de fazer o exercício em decúbito dorsal é facilitar o entendimento do movimento para depois progredir para movimentos mais funcionais.
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Mobilização na flexão lateral .... O movimento e a posição do corpo são de vital importância ao usar técnicas de mobilização articular, a posição do seu pé fará a diferença entre uma técnica sem esforço e trabalho árduo, fundações sólidas e movimentos fluidos ... há tanta coisa que você pode fazer e é uma ótima maneira de fazer com que o paciente se mova ... #repost @omttraining8989 .
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Back muscles.
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A ciência derrubando mais uma "Modinha".
Aos atletas/ pacientes, leiam com atenção!
Procurem profissionais sérios e SEMPRE desconfie das "modinhas" e técnicas milagrosas!
Não joguem mais dinheiro fora!
Segue o Artigo e o LINK do artigo original!
As técnicas de mobilização de tecidos moles utilizando o Instrument-Assisted Soft Tissue Mobilization (IASTM) são eficazes?
Uma revisão sistemática publicado hoje teve como objetivo avaliar a eficácia da Mobilização de Tecido Mole Assistida por Instrumento (IASTM) em indivíduos com condições clínicas dos membros superiores, inferiores e da coluna.
O estudo incluiu Ensaios clínicos randomizados (ECRs) incluindo participantes / atletas saudáveis e pessoas com condições clínicas dos membros superiores, inferiores ou da coluna, que foram submetidos ao IASTM vs. outro tratamento ativo, placebo / sham, controle (sem tratamento), para melhora dos desfechos incapacidade, dor e amplitude de movimento.
Os autores concluíram a evidência atual não suporta o uso de IASTM para melhorar a dor, incapacidade ou amplitude de movimento.
Referência: The Effectiveness of Instrument-Assisted Soft Tissue Mobilization in Athletes, Healthy Participants and Individuals with Upper/Lower Extremity and Spinal Conditions. A Systematic Review
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000399931930108X
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