polina_sport sport мотивация спорт fitness пп пресс спб polinaband stretching девушка интенсив красота курсырастяжки курсыфитнес лето марафон марафонпохудения нашпагат похудение растяжка свадьба стройная сушка сушкатела фитнес хочупохудеть худая шпагат программапитания polinaband
Девушки, на следующей неделе у меня пройдёт серия открытых уроков
⠀
* Занятия можно посещать в рамках обычного абонемента, по разовому посещению или БЕСПЛАТНО если вы ни разу не были у нас в студии или являетесь участником Закрытых Курсов (уточнять в ЛС)
⠀
9 Июля Пн - 20.00 BodyFitness
11 Июля Ср - 21.00 Растяжка
13 Июля Пят - 21.00 Растяжка
⠀
Жду всех желающих ☺️♀️
⠀
#fitness #sport #курсыФитнес #курсыРастяжки #фитнес #интенсив #спорт #мотивация #шпагат #пресс #сушка #пп #похудение #спб #хочуПохудеть #девушка #красота #стройная #худая #свадьба #лето #программаПитания #растяжка #stretching #наШпагат #сушкатела #polina_Sport #PolinaBand #марафон #марафонпохудения
Р А С Ц В Е Т А Й
⠀
Начать легко! Первая тренировка вдохновит на дальнейшие занятия! Первые результаты смотивируют добиться цели!
⠀
Старт «17 сезона» - 16 Июля
⠀
Гибкость, пластичность, шпагаты, здоровая осанка сами себя не сделают! Стройность не вернется без твоих действий!
⠀
Цель курса:
☘ Стать гибкой и подтянутой;
☘ Нормализовать вес, избавиться от целлюлита и проблемных зон;
☘ Снять физическую психологическую и мышечную усталость;
☘ Поднять настроение
☘ Избавиться от боли в спине, "зажимов" в шейном отделе, скованность в суставах;
☘ Повысить уровень качества в повседневной жизни, на занятиях спортом и танцами!
⠀
❗️При оплате ДО 12 Июля действует скидка 30%❗️
⠀
Так же действует акция 1+1 - приведи подругу и разделите стоимость курса на двоих♀️
⠀
ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ,
СТОИМОСТЬ,
ЗАПИСЬ НА КУРС,
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ,
РЕЗУЛЬТАТЫ «ДО И ПОСЛЕ»
В ГРУППЕ В ВК ☝СЫЛКА В ПРОФИЛЕ☝
⠀
☎ 8-921-565-52-53 Полина (звонить по всем интересующим вопросам)
⠀
#fitness #sport #курсыФитнес #курсыРастяжки #фитнес #интенсив #спорт #мотивация #шпагат #пресс #сушка #пп #похудение #спб #хочуПохудеть #девушка #красота #стройная #худая #свадьба #лето #программаПитания #растяжка #stretching #наШпагат #сушкатела #polina_Sport #PolinaBand #марафон #марафонпохудения ⠀
Задержалась на работе, парковку не нашла, кот заболел, сломался каблук, ливень как из ведра, холодно и снегопад, у коллеги денюха, да и вообще что-то у меня сегодня бок подкалывает, коленка болит и кушать хочется
Всё это ОТГОВОРКИ!!!!!
Кого вы пытаетесь убедить и перед кем оправдаться, что прогуляли тренировку?
Перед тренером? Да ему это на фиг не надо! Все эти отговорки он слышал уже не раз!
Поймите, эти оправдания перед вами сами!
Не хочешь на тренировку? Сама себе в этом признайся и иди кушать пельмешки перед сном со спокойной душой
Сколько раз я просто тупо не хотела идти на тренировку и находила 1000 причин, тех самых отговорок!
Поймав себя на этой мысли....Эй, детка, стоп! Чё оправдываешься? Кросы в руки и вперёд! Не думай долго!
JUST DO IT - ПРОСТО СДЕЛАЙ ЭТО ✔️ .
.
.
#fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #girl #instagirl #justdoit #nike #sport #lovesport #instasport #blondepower #мотивация #делайтело #блондинка #фитнесс #спорт #polina_sport #polina_спорт
Девушки, уже сегодня в 21.00 открытый урок по Растяжке ♀️
Релаксируем, Кайфуем, Расслабляемся
⠀
Следующий открытый урок:
13 Июля (Пят) в 21.00
⠀
Жду всех желающих ☺️♀️
⠀
#fitness #sport #курсыФитнес #курсыРастяжки #фитнес #интенсив #спорт #мотивация #шпагат #пресс #сушка #пп #похудение #спб #хочуПохудеть #девушка #красота #стройная #худая #свадьба #лето #программаПитания #растяжка #stretching #наШпагат #сушкатела #polina_Sport #PolinaBand #марафон #марафонпохудения
Девушки, завтра в Пн в 21.00 Открытый Урок Растяжки ♀️
Всех жду
⠀
#fitness #sport #курсыФитнес #курсыРастяжки #фитнес #интенсив #спорт #мотивация #шпагат #пресс #сушка #пп #похудение #спб #хочуПохудеть #девушка #красота #стройная #худая #свадьба #лето #программаПитания #растяжка #stretching #наШпагат #сушкатела #polina_Sport #PolinaBand #марафон #марафонпохудения
У тебя есть 2 пути:
Оставить все как есть или придти на курс «BODYФИКАЦИЯ» который стартует уже в этот Пн!
⠀
В результате прохождения программы:
- Качественное похудение без возврата кг;
- Избавление от зависимости к еде;
- Умение составить свой рацион и рассчитать БЖУ из вкусных для себя продуктов! Никаких "насилий" курГрудкой и гречкой
Получаешь 100% результат и дальше самостоятельно идёшь к цели!
- Полюбить спорт и понять, что он должен быть в удовольствие!
⠀
❗️Есть 3 свободных места - только ОДНО по скидки 30% или акции 1+1❗️
⠀
✍ Записывайся ПРЯМО СЕЙЧАС -
⬆️ Ссылка в профиле⬆️
⠀
#fitness #sport #курсыФитнес #курсыРастяжки #фитнес #интенсив #спорт #мотивация #шпагат #пресс #сушка #пп #похудение #спб #хочуПохудеть #девушка #красота #стройная #худая #свадьба #лето #программаПитания #растяжка #stretching #наШпагат #сушкатела #polina_Sport #PolinaBand #марафон #марафонпохудения
После хорошей тренировки ♀️♀️♀️
⠀
#fitness #sport #курсыФитнес #курсыРастяжки #фитнес #интенсив #спорт #мотивация #шпагат #пресс #сушка #пп #похудение #спб #хочуПохудеть #девушка #красота #стройная #худая #свадьба #лето #программаПитания #растяжка #stretching #наШпагат #сушкатела #polina_Sport #PolinaBand #марафон #марафонпохудения
Что отвлечет тебя от суеты, офисных стен и томительного ожидания отпуска?
⠀
Конечно, прекрасные вечера на курсе "Фитнес+Растяжка"
⠀
Старт 13 июня 2018
⠀
Представь, на дворе лето, вечер, ты выходишь с тренировки довольная и счастливая, отдохнувшая и посвежевшая! Мышцы приятно напоминают, какая ты сегодня молодец! Ты идешь и размышляешь, что еще чуть-чуть и ты сядешь на шпагат, сможешь коснуться носочками макушки, лишние кг ушли и больше не вернутся, а то любимое красивое платье тебе снова в пору!
⠀
РАСЦВЕТАЙ
Проведи лето с пользой для себя!
⠀
❗️При оплате до 8 Июня действует скидка 30%❗️
⠀
Так же действует акция 1+1 - приведи подругу и разделите стоимость курса на двоих♀️
⠀
ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ,
СТОИМОСТЬ,
ЗАПИСЬ НА КУРС,
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ,
РЕЗУЛЬТАТЫ «ДО И ПОСЛЕ»
В ГРУППЕ В ВК СЫЛКА В ПРОФИЛЕ☝
⠀
☎ 8-921-565-52-53 Полина (звонить по всем интересующим вопросам)
⠀
#fitness #sport #курсыФитнес #курсыРастяжки #фитнес #интенсив #спорт #мотивация #шпагат #пресс #сушка #пп #похудение #спб #хочуПохудеть #девушка #красота #стройная #худая #свадьба #лето #программаПитания #растяжка #stretching #наШпагат #сушкатела #polina_Sport #PolinaBand #марафон #марафонпохудения