Список из самых популярных хештегов по теме #PSYHELP

ЧЕЛОВЕК ВНУТРИ ФОТОГРАФИИ ⠀ Яна Мацнева @matsneva.ya попросила написать для неё статью, объясняющую почему людям нравится ходить на фотосессии. Мы встретились, обсудили и вот что из этого вышло. Интересно? Ставь ❤️ ⠀ Последнее десятилетие привнесло в нашу жизнь доступность. Доступной стала и дружба с хорошим фотографом. Каждый из нас хотя бы раз попадал в его объектив. Репортаж, важная дата, личная или коммерческая съемка... все это с нами было. ⠀ Но почему нам так нравится этот процесс? Обобщая общие тенденции запроса на проведение фотосессии, можно выделить два основных момента: ⠀ 1. Люди испытывают потребность запечатлеть себя в моменте настоящего. 2. Посредством съемки люди ведут свой диалог. ⠀ И если с первым более-менее все понятно. То второй, на мой взгляд, требует объяснения. ⠀ Про какой диалог я имею ввиду? Процесс и результат съемки часто напоминает рассказ. Для себя. Зрителя. И мастера, которого вы выбираете. О каждом по порядку.

Профили психологов не особо пестрят иллюстрациями. ⠀⠀ В нашей работе больше не о нас. А о людях, которые к нам приходят. И мы не всегда можем поделиться их результатом. Многое остается за занавесом конфиденциальности. Это этика. И она прежде всего. ⠀⠀ На мой взгляд, отсутствие наглядности - одна из трудностей продвижения психологов. ⠀⠀ А что вам хотелось бы увидеть на моей странице? ☀️ ⠀⠀⠀⠀ ____________________________ #regina_psy #regina_psyblog #opinion #improveyourself #levelup #motivation #psychology #psychologytoday #psychologist #psyinthecity #psychologicalblog #psyblog #psychologicalopinion #psychologicalhelp #psyhelp #психология #психологиясегодня #блогпсихолога #психологическаяпомощь #психолог #внижневартовске #психологвнижневартовске #психологнижневартовск #работанадсобой #личныйрост #саморазвитие #мотивация #психологвдекрете #приветятвойпсихолог ⠀⠀ ⠀⠀

Психосоматика инсомнии (бессонницы). Бессонница – это клинический синдром нарушения режима сна и бодрствования, который проявляется по разному: прерывистый сон, короткий сон, сон без ощущения отдыха, затруднения засыпания. Причины бессонницы в большинстве случаев носят психологический характер.  Пpичины этого недуга разнообразны.  Ho ocнoвной пpичиной инсомнии, является повышенный уровень тревожности, ее как правило сопровождают такие явления: - чрезмерное бecпoкoйcтвo за будущее, зa paбoту, за близкиx людeй; - снижeнный эмoциoнaльный фoн; - чувство вины - неприятние различных жизненных реалий; - скопление внутри себя ищущих выход эмоций; - жизнь "по графику", острое желание что-то поменять, но страх что это невозможно сделать по тем или иным (часто выдуманным!) причинам; -сильные эмоциональные переживания касательно прошлого (перебирание альтернативных вариантов) -беспричинное ожидание опастности, недоверине жизни, будущему и т.д. Эта тревожность и переживания порождают постоятнный внутренний диалог, который и не даёт спокойно заснуть. Если длительное время не обращать внимания и не корректировать данный симптом, то в результате страдает цeнтpaльнaя нepвнaя cиcтeмa, чтo приводит к ухудшению общего состояния организма. Поэтому если ваша бессонница длится более месяца рекомендуется обратиться к специалисту.  Способы исцеления различны при разном уровне бессонницы (от простых аффирмаций до серьезного медикаментозного лечения). Универсального совета не бывает. Если бессонница носит не клинический характер, то важно кaк тoлькo пoявляeтcя чувcтвo cтpaxa, вины или необоснованное беспокойство, ocoзнaть, чтo этo всего лишь ваше бoгaтoe вooбpaжeниe. Нeгaтивныe мыcли следует тpaнcфopмиpoвaть в позитивное русло. Хорошо помогают для расслабления организма и мозга спокойные медитации или молитвы перед сном. Попробуйте задать себе вопросы: «Чего именно я боюсь?», «Есть ли основания для этого?», «Может ли мне помочь мое беспокойство?» Как правило ответ будет отрицательным. Поблагодарите себя и Бога (если вы верующий человек) за прожитый день и навязчивые мысли постепенно отступят.  А вместе с благодарностью и любовью, придет умиротворение и спокойный глубокий сон.

My new friend) dragonfly ‍♀️ admire the beauty of nature everyday . #dragonfly #flight #wings #flylikeadragonfly #asknaina #psychology #psyhelp #onlinesessions #datingcoach #matchmaking #psychology #psychotherapy #psychologist #psychologistsofinstagram #pagesoflife #admirebeauty #naturephotography #realdatestudio #realdatestudiocom

Добрый день! В приветствие ставим ❤️ ⠀ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ СТАНОВЛЕНИЕ крайне важно, вы согласны? ⠀ Сегодня я могу спокойно выдохнуть и расслабиться. Я знаю в каких направлениях хочу развивать свои навыки. С какими клиентами хочу работать. И кого не возьму на консультацию, перенаправив другим специалистам. ⠀ Но всегда ли так было? Нет. В дословном переводе Профессиональное становление формируется в процессе своего развития. И иногда заносит и ты промахивается с пунктом конечной цели. Но приносишь хороший опыт в свой «багаж». ⠀ Особенно когда ты молодой специалист и готова взяться за любую работу, дабы его получить ☺️ ⠀ Пыталась вспомнить, что и как я делала за последние 8 лет своего профессионального становления. Обозначая важные этапы в виде факторов. Их вышло 10. Листай карусель ➡️ ⠀ А каким профессиональное становление было у вас? ⠀⠀ ____________________________ #regina_psy #regina_psyblog #opinion #improveyourself #levelup #motivation #psychology #psychologytoday #psychologist #psyinthecity #psychologicalblog #psyblog #psychologicalopinion #psychologicalhelp #psyhelp #психология #психологиясегодня #блогпсихолога #психологическаяпомощь #психолог #внижневартовске #психологвнижневартовске #психологнижневартовск #работанадсобой #личныйрост #саморазвитие #мотивация #психологвдекрете

Vorskla river, Poltava #дублянщинаbeach #полтава #ворсклаполтава #ворскла #речка #отдых #релакс #relax #ontheriver #vorskla #psyhelp #onlinesessions #psychologist #psychologistlife #запискипсихолога #психологонлайн #психологполтава #realdatestudiocom #realdatestudio #asknaina

Я вернулась из отпуска. И, если честно, накрыла недельная апатия. А вместе с ней понимание, что это нужно проработать. ⠀ По случайности летели с @darintrotsenko вместе. На следующий день увидела пост о её встрече. Совпадение? Не думаю ⠀ Приближается лето. А оно, как известно - это маленькая жизнь. Как ты хочешь его прожить? Что ты хочешь изменить вместе с ним? ⠀⠀ ____________________________ #regina_psy #regina_psyblog #opinion #improveyourself #levelup #motivation #psychology #psychologytoday #psychologist #psyinthecity #psychologicalblog #psyblog #psychologicalopinion #psychologicalhelp #psyhelp #психология #психологиясегодня #блогпсихолога #психологическаяпомощь #психолог #внижневартовске #психологвнижневартовске #психологнижневартовск #работанадсобой #личныйрост #саморазвитие #мотивация #психологвдекрете

Universal Love by @egodrop_official x, @czyste_bity ; 18/05/2019 #krzaki #illumination #psytrance #psychedelic #trance #egodrop #party #dance #uv #plants #jungle #ivy #butterfly #parrot #blacklight #deco #crew #team #psyhelp #care#stayhydrated

Вдох... ментальная перезагрузка. Какое счастье ощущать себя здесь и сейчас. И наслаждаться собой в этом моменте. ⠀ А в чем ваше вдохновение? ☀️ ⠀ ____________________________ #regina_psy #regina_psyblog #opinion #improveyourself #levelup #motivation #psychology #psychologytoday #psychologist #psyinthecity #psychologicalblog #psyblog #psychologicalopinion #psychologicalhelp #psyhelp #психология #психологиясегодня #блогпсихолога #психологическаяпомощь #психолог #внижневартовске #психологвнижневартовске #психологнижневартовск #работанадсобой #личныйрост #саморазвитие #мотивация #психологвдекрете