По этой ссылке бесплатно 7 дней!
Список из самых популярных хештегов по теме #PUMP
pump fitness bodybuilding workout bodybuilder motivation fitfam shoulders gymlife chest gains biceps training triceps fitnessmotivation healthy instafit mensphysique muscle prep diet flex gymrat hardwork shredded beastmood eatclean pumpshot
9 популярных постов с хештегом #PUMP в инстаграме
„Um der Beste zu sein, musst Du Dinge tun, die kein anderer tun will.“
.
————————————————
#fitness #mensphysique #gym #bodybuilding #prozis #muscles #tattoos #pump #healthy #sun #picoftheday #germany #Dortmund #nrw #germany #fibo #fitnessmotivation
New Pumptrack Machine Custom Black-Neon NS Liar 9kg .
.
.
.
.
#nsbikes #nsliar #mtb #pump #pumptrack #pumprace #pumpride #rideordie #lifebehindbars #mtblife #braaap #sendit #pumptrackslovakia #pumptrackzilina
Групповые занятия или домашние тренировки?
⠀
«Зачем ходить в спортзал, если можно заниматься дома?» - вполне резонный вопрос, которым задаются новички фитнеса. Попробуем ответить на него посредством сравнительной таблицы, в которой приведены все преимущества и недостатки, как групповых, так и домашних занятий:
⠀
Групповые занятия ♀️Домашние тренировки
⠀
1️⃣цена
Занятия платные
♀️Бесплатные
⠀
2️⃣Форма
♀️Нужно приобретать спортивную одежду
♀️Можно заниматься в чем угодно
⠀
3️⃣оборудование
Есть весь необходимый спортинвентарь
♀️Необходимо покупать инвентарь, тренажеры и прочее снаряжение
⠀
4️⃣график тренировок
Соблюдение графика занятий
♀️Можно тренироваться в любое удобное время
⠀
5️⃣контроль
Личный тренер, контролирующий ход занятий, эффективность тренировок и достижение результата
♀️Отсутствие контроля
⠀
6️⃣потенциал ♂️
Неограниченные возможности по совершенствованию своего тела и оздоровлению организма
♀️Возможности ограничены
⠀
7️⃣корректировка
есть возможность квалифицированной консультации
♀️задать вопрос некому
⠀
8️⃣мотивация
Высокий уровень мотивации
♀️Домашняя обстановка расслабляет
⠀
Практика доказала, что групповые занятия позволяют добиться поставленной цели правильно, без ущерба здоровью и гораздо быстрее. В то время как домашние тренировки, как правило, усложняют процесс получения положительного результата или просто «сходят на нет».
⠀
Что выбрать? Каждый решает для себя сам.
А мы ждём вас на нашем уникальном курсе фитнес+энергетика «я люблю себя» Запись в Директ ❗️❗️❗️ #fitness #pump #sport #trener #красиваяпопа #фигура #клетуготов #тренеровка #фитнес #фитнесспб #личныйтренер #энергетическиепрактикт #личныйрост
Aus der Reihe "Muskelbeladene Märchen für die bullige Brut". #bizeps #biceps #kirchedesbizeps #bizepskirche #muskelaufbau #pump #kraftsport #bodytransformation #bodybuilding #dumbells #kirche #chest #bodybuilder #man #workout #workoutmotivation #church #squats #squat #gym #gymmotivation #gymlife
3 Days Out #fitnessmotivation #shoulders #biceps #triceps #back #shredded #flex #gains #supersaiyan #nevergiveup #bodybuilding #physique #transformation #pump #proud #teammrbizeps #dortmund #nrw
Maybe she’s born with it, maybe it’s Mega Watt
.
.
Nothing more than a gnarly pump on this Thursday.
.
Have a great one!
.
.
.
@1stphorm Mega Watt.
.
.
#nothingmotivational #justaselfie #andapump #pump #megawatt #iam1stphorm #thursday #vascularity
C'è tutta una storia... C'è tutta una passione...
#blackandwhite #wheels #2wheelslovers #roadbike #roadcycling #passion #passionbike #cotton #specializedcotton #roval #rovalwheels #legs #socks #pump #specializedpump #morning #specialized #specializedbikes #ilovespecialized #wearespecializedb#iamspecialized
@rovalcomponents
@iamspecialized
@specializeditaly
G R E Y
.
.
Je pense que pour pâques cette année j’irais à la chasse aux abdos ♀️ et non aux chocobon .
.
Les tablettes de chocolat nous on les veux sur le bidou
#shape#instafit#fit#fitness#muscu#aesthetic#pump#musculation#fitfrenchies#lifestyle#healthy#chest#goals#fitfam#pump#sport
Tanning on the couch #sun #home #summeroutfit #summerbody #amsterdam #fitness #summervibes #hairychest #hairyabs #abs #chest #pump #pumpunderwear #gayotter #hairygay #gay #gayfitness #gaybeard