Список из самых популярных хештегов по теме #YOGAVPITERE

Друзья! До йога-марафона остаётся неделя! Четыре часа практики может звучать пугающе, но не бойтесь, сейчас мы расскажем, что вас ждёт! . В 15:00 17 марта начало марафона, вводная часть и настройка на практику. Первый блок будет длиться около 40 минут, и включает в себя простую медитацию и дыхательную гимнастику. . Во второй части марафона вас ждёт гармоничная практика асан, которая будет длиться около 2х часов. Три инструктора сменят друг друга незаметно для участников. . А заключительной частью будет практика глубокого расслабления, называемая йогическим сном - йога-нидра. . Практика, которую мы готовим для вас, подходит для людей любого уровня, даже если вы пришли на практику первый раз! Вы будете под внимательным надзором инструкторов . Появились вопросы? Задавайте в комментариях или в директ. Будем рады видеть каждого из вас! Для записи напишите мне . До встречи на ковриках!

Четверг 20:30 Пушкин, Захаржевская, 3г Предложение ТОЛЬКО для взрослых! Ждём на занятиях Базового курса АкроЙоги В двухчасовой программе: Прорабатываем асаны хатха-йоги, укрепляя, растягивая и расслабляя мышцы. После первой части переходим на парное взаимодействие, в котором учимся: - Чувствовать партнёра, при необходимости с закрытыми глазами. - Находить баланс в движении и статике. Проведём параллели на межличностные отношения и перенесём то, что приобрели на занятиях в практическое действие! И как в любом продукте, даем гарантию! При внимательном следовании на занятиях перемены к лучшему в вас и вашей жизни не за горами! Выбирайте зал для занятий ближе к дому: В Санкт-Петербурге рядом с метро А. Невского Парнас Пушкин (предварительная запись по телефону: +7 950 024-68-62 и в ЛС ) #yoga #acrospb #АндрейНедодин #йога #акройога #acroyoga #акро #йогавпитере #акройогавпитере #yogavpitere #акройогаПушкин #Дети

Расписание на короткую рабочую неделю Понедельник 04.03 09.00-10.30 Геометрия тела | Александр 11.00-12.00 Йога для мам с малышами | Елена 12.00-13.30 Йога для беременных | Елена 14.00-15.30 Мягкая йога | Татьяна Б. 19.00-20.30 Хатха-йога для начинающих | Маргарита 20.30-20.00 Хатха-йога для начинающих | Мария Вторник 05.03 10.30-12.00 Йога Айенгара для начинающих | Татьяна 17.00-19.00 Академия детского развития 19.10-20.40 Хатха-йога для начинающих | Анна 20.40-22.10 Хатха-йога для продолжающих | Анна Среда 06.03 09.30-11.00 Пилатес | Елена 11.00-12.30 Йога для беременных | Елена 15.30-17.00 Индивидуальное занятие | Анна 17.30-19.00 Индивидуальное занятие | Анна 19.00-20.30 Хатха-йога для начинающих | Мария 20.30-22.00 Йога Айенгара для начинающих | Татьяна Четверг 07.03 12.00-13.30 Мягкая йога | Татьяна Б. 14.00-15.30 Йогатерапия | Ирина 17.00-19.00 Академия детского развития. 19.00-20.30 Хатха-йога для начинающих и продолжающих | Мария 20.30-22.00 Йога - Растяжка | Мария #йогарумспб #йога #кудрово #новыйокеервиль #дыбенко #большевиков #невскийрайон #коасногвардейскийрайон #всеволожскийрайон #ржевка #мегадыбенко #yogaroomspb #yoga #kudrovo #yogavspb #yogaforall #yogalife #yogavpitere #yogaterapia

Расписание на начало недели: Понедельник 18.02 10.30-12.00 Йога для беременных | Елена 12.00-13.00 Йога для мам с малышами | Мария 19.00-20.30 Хатха-йога для начинающих | Маргарита 20.30-20.00 Хатха-йога для начинающих | Мария Вторник 19.02 10.30-12.00 Йога Айенгара для начинающих | Татьяна 17.00-19.00 Академия детского развития 19.10-20.40 Хатха-йога для начинающих | Анна 20.40-22.10 Хатха-йога для продолжающих | Анна Среда 20.02 09.30-11.00 Пилатес | Елена 11.00-12.30 Йога для беременных | Елена 19.00-20.30 Хатха-йога для начинающих | Мария 20.30-22.00 Йога Айенгара для начинающих | Татьяна #йогарумспб #yogaroomspb #yogaspb #yoga #yogaterapia #hathayoga #yogaforhappiness #yogaformom #yogaforpregnancy #pilates #kudrovo #yogavkudrovo #yogavpitere #yogavspb #yogaday #yogaeveryday #yogaforever #yogaforkids #yogaforbeginners

Расписание на начало недели. Не забывайте записываться на всё занятия. Расписание с 21 по 27 января. Не забывайте записываться на занятия в обсуждениях Понедельник 21.01 12.00-13.30 Йога для беременных | Елена 19.00-20.30 Хатха-йога для начинающих | ЗАМЕНА МАРИЯ 20.30-20.00 Хатха-йога для начинающих | ОТМЕНА Вторник 22.01 10.30-12.00 Йога Айенгара для начинающих | Татьяна 17.00-19.00 Академия детского развития 19.10-20.40 Хатха-йога для начинающих | Анна 20.40-22.10 Хатха-йога для продолжающих | Анна Среда 23.01 07.30-09.00 Индивидуальное занятие | Анна 09.30-11.00 Пилатес | Елена 11.00-12.30 Йога для беременных | Елена 19.00-20.30 Хатха-йога для начинающих | Мария 20.30-22.00 Йога Айенгара для начинающих | Татьяна #йогарумспб #йогадляпродолжающих #йогадляначинающих #йогадлябудущихмам #йогадлябеременных #йогадлявсех #yogaroomspb #yogaspb #yogavpitere #yoga #yogaforhappiness #yogaforall

Йога против.... Бывало ли у вас во время сильного стресса такое состояние, как-будто вас переехали катком? Подавленное, апатичное, депрессивное, разбитое? А может быть вы выполняли какое-то очень серьезное, глобальное, ответственное задание, однако после его успешного завершения вы не только не почувствовали радость и удовлетворение, а скорее испытывали полную опустошенность и бессилие? Возможно при выполнении очень серьезных и трудных задач в самом конце вы могли даже испытывать проблемы со здоровьем, болезни, защемления нервов и другие подобные неприятные проявления? Если вы хоть раз сталкивались с такими результатами работы, значит вы не по-наслышке знаете что такое эмоциональное выгорание. Чем чревато это самое Эмоциональное выгорание? Представим себе ситуацию, например, У вас на работе очень важный контракт. Но для его подписания, необходимо выполнить просто море подготовительной работы, организовать какие-то демонстрационные мероприятия, пригласить людей, и т д. Задача не из-легких, и все больше и больше всплывает подводных камней, какие-то ваши помощники подставляют, казалось бы, в самый ответственный момент! Но вы находите в себе силы, добиваетесь успеха. И вот вы уже на финишной прямой вдруг понимаете, что именно сейчас вы разболеетесь, организм требует отдыха, а здоровье -восстановления. И уже результат не радует, чувства удовлетворенности от проделанноц работы нет, только бы доползти до дома и отдохнуть. Вот это и есть эмоциональное и физическое выгорание. С чем оно связано? Конечно с количеством стресса, который испытывает наш организм. Стресс вызывает в организме защитную реакцию, однако потребность не удовлетворена. Та самая истинная потребность органижма человека во время стресса - убежать, драться, защищаться! Как помочь? Во время сильного стресса необходимо ежедневно давать организму восполнить его потребность - нагрузить максимально те мышцы, которые позволяют нам убежать, защитить себя и выживать. Статичное долгое выполнение всего трех Асан на основные группы мышц воздействует на психоэмоциональное состояние человека и способствует выработке эндорфина, который и помогает на в будущем ощутить радость и удовлетворение от работы

Друзья, коллектив Yoga Room благодарит всех участников за чаепитие, общение, участие и подарки! Вы не просто наши ученики, вы часть нашей жизни, ведь только благодаря вам мы заряжаемся мотивацией профессионально расти, становиться лучше, и помогать вам чувствовать себя лучше! Мы знаем каждого из вас, мы чувствуем, когда вы в хорошем расположении духа, а когда вам не очень хорошо. Мы искренне радуемся всем вашим успехам и победам и благодарны за то, что вы нам доверяете свое время, внимание здоровье! Спасибо вам огромное за то, что приходите к нам через месяц или год после пропуска занятий, после рождения деток, после продолжительно отпуска! Нам очень важно понимать, что вы возвращаетесь не только потому, что удобно, но и потому что вам нравится та атомосфера, которая царит на занятиях в нашей студии! Мы ждем всех желающих на практику в Yoga Room! На фото подарки преподавателям от Тихомировой Светланы. Спасибо огромное, мы все будем носить с большим удовольствием! #yogaroomspb #yogavkudrovo #yogavpitere #yoga #yogaforall #yogaforhealth #йогадлявсех #йогадляздоровьяспины #йогадляздоровья #займисьйогой #займисьсобой #развивайся #живиярко #будьсильнее #поздравление #спасибозавыбор

Йоги и йогини! Новогоднее чаепитие в Yoga Room с преподавателями и учениками состоится в субботу 29.12 в 18.00. Приглашаем всех на чай, угощения и на подведение итогов марафона! Так же на чаепитие будут небольшие розыгрыши и подарки! Ждём всех желающих, пишите нам, кто придёт. Ура ура ура! #yogaroomspb #yogavpitere #yogsvspb #йогарумспб #йогавкудрово #новогоднеечаепитие #встреча #корпоротив #йогавстреча #цогачаепитие #праздник #новыйгод2019

Расписание на начало недели. Все занятия только по записи. Понедельник 17.12 08.30-10.00 Индивидуальные занятия 11.00-12.00 Йога для мам с малышами | Мария 12.00-13.30 Йога для беременных | Елена 19.00-20.30 Хатха-йога для начинающих | Маргарита 20.30-22.00 Хатха-йога для начинающих и продолжающих | Мария Вторник 18.12 10.30-12.00 Йога Айенгара для начинающих | Татьяна 12.00-13.30 Хатха-йога для начинающих | Ольга 17.00-19.00 Академия детского развития 19.10-20.40 Хатха-йога для начинающих | Анна 20.40-22.10 Хатха-йога для продолжающих | Анна #йогаспб #йогарумСпб #йогавкудрово #йогадлябеременных #йогадляначинающих #йогадляпродолжающих #бэйбийога #йогадлямамсмалышами #хатха-йога #айенгарайога #yogaroomspb #yogavkudrovo #yogavspb #yogavpitere #babyoga #pregnancy #yoga #hathayoga #aiengaryoga